कैंडीज "रैफेलो": 1 कैंडी की कैलोरी सामग्री, रचना, गुण, घर पर खाना बनाना

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

रैफेलो मिठाइयों की कोमलता और स्वाद आपको पहली नजर में ही इनके दीवाने हो जाते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि 1 रैफैलो कैंडी की कैलोरी सामग्री उच्च मानी जाती है, यहां तक कि वजन के प्रति जागरूक लोग शायद ही कभी मिठास का विरोध कर सकते हैं।

फेरेरो द्वारा निर्मित। उत्पाद का उत्पादन 1990 में शुरू हुआ, और इसके जारी होने के तुरंत बाद से, उत्पाद पूरी दुनिया में मांग में होने लगा।

रचना

रैफेलो मिठाई में कई तत्व शामिल होते हैं, जैसे:

1. विटामिन बी और ई।
2. दूध प्रोटीन।
3. आहार फाइबर।
4. वनस्पति वसा।
5. कार्बोहाइड्रेट।

इस तथ्य के कारण कि 1 रैफैलो कैंडी की कैलोरी सामग्री काफी अधिक है (अर्थात् 60 किलो कैलोरी), आपको इस उत्पाद का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए ताकि आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

रैफेलो कैंडी की एक तस्वीर नीचे दी गई है।

उपरोक्त घटकों के अलावा, मिठाई में शामिल हैं:

• नारियल.
• वनस्पति तेल।
• स्किम्ड मिल्क पाउडर।
• वनस्पति वसा।
• बादाम।
• गेहूं का आटा।
• लैक्टोज।
• दूध प्रोटीन।
• राई का आटा, आदि

यह इन घटकों का संयोजन है जो उत्पादों को एक नाजुक और अविस्मरणीय स्वाद देता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उत्पाद में ऐसे पदार्थ भी होते हैं जो मानव शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

शरीर को लाभ और हानि

रैफेलो मिठाई की मुख्य सामग्री बादाम और नारियल के गुच्छे हैं। नारियल के गुच्छे में ऐसे तत्व होते हैं जो शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों और अन्य पदार्थों को निकालने की प्रक्रिया को तेज करते हैं।

बादाम, विटामिन ई और बी2 की संरचना में होने के कारण त्वचा, नाखूनों और बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इसके अलावा, यह रक्त को साफ करता है और मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करता है।

मिठाई भी:

1. पेट और आंतों के काम को सामान्य करें।
2. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें।
3. शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालें।

इस तथ्य के कारण कि 1 रैफैलो कैंडी की कैलोरी सामग्री काफी अधिक है, मोटापे या हृदय प्रणाली की समस्याओं वाले लोगों के लिए उन्हें अनुशंसित नहीं किया जाता है। इसके अलावा, एलर्जी पीड़ितों को यह जांचना चाहिए कि क्या उनके पास उत्पाद के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है।

घर पर खाना बनाना

इस तथ्य के बावजूद कि इन मिठाइयों में कई घटक होते हैं, कोई भी परिचारिका इन्हें घर पर बना सकती है, यहां तक कि जिसने पहले कभी नहीं खाया है।कभी नहीं बनाया। स्वाभाविक रूप से, घर का बना उत्पाद मूल से थोड़ा अलग होगा, लेकिन यह अभी भी स्वादिष्ट निकला है। इसके अलावा, 1 हाथ से बनी रैफैलो कैंडी की कैलोरी सामग्री स्टोर से खरीदी गई कैंडी की तुलना में थोड़ी कम होगी।

तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

• 150 ग्राम नारियल के गुच्छे;
• 15 बादाम बादाम;
• 200 ग्राम गाढ़ा दूध;
• 25 ग्राम मक्खन;
• आधा चम्मच वैनिलिन या वेनिला अर्क।

अगला, आपको बस नीचे दिए गए चरण-दर-चरण निर्देशों का स्पष्ट रूप से पालन करने की आवश्यकता है:

1. चरण 1. 50 ग्राम नारियल के गुच्छे लें, एक गहरे कटोरे में डालें और वेनिला के साथ मिलाएं। उसके बाद, वहाँ पिघला हुआ मक्खन डालें, फिर से मिलाएँ।
2. चरण 2। द्रव्यमान में गाढ़ा दूध डालें। उसके बाद, कंटेनर को 1 रात के लिए फ्रिज में रख देना चाहिए।
3. चरण 3. बादाम छीलें।
4. चरण 4. छिले हुए बादाम को सूखे फ्राइंग पैन में सुखा लें।
5. चरण 5. द्रव्यमान से एक छोटा सा हिस्सा लें, इससे केक बना लें। 1 बादाम को बीच में रखें।
6. स्टेप 6. केक को बॉल में रोल करें, ऊपर से नारियल छिड़कें।
7. चरण 7. चरण 6 तब तक करें जब तक कि आपके मेवे समाप्त न हो जाएं। प्रोसेस खत्म होने के बाद मिठाइयों को फ्रिज में रख दें.

उसके बाद, पकवान परोसा जा सकता है।