2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27
रूइबोस एक पारंपरिक दक्षिण अफ़्रीकी पेय है जो रूइबोस झाड़ी की पत्तियों से बनाया जाता है। जिसका अनुवाद में "लाल झाड़ी" होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जब पीसा जाता है, तो पेय लाल-नारंगी रंग का हो जाता है। इसीलिए इसे न केवल स्वाद, बल्कि दृश्य का आनंद लेने के लिए इसे एक पारदर्शी चायदानी में बनाने की सलाह दी जाती है।
ग्रीनफील्ड रूइबोस टी
कंपनी "ग्रीनफील्ड" ने बैग में "रूइबोस" जारी किया। लेकिन यह कोई आम चाय नहीं है। इस किस्म में वेनिला मौजूद है, जिसकी बदौलत पेय को बिना चीनी के पिया जा सकता है, क्योंकि इसमें पहले से ही प्राकृतिक मिठास होती है।
"ग्रीनफील्ड रूइबोस" में एक झाड़ी के छोटे पत्ते होते हैं जो दक्षिणी अफ्रीका में उगते हैं, और वेनिला के अतिरिक्त होते हैं। यह चाय किसी के लिए भी पसंदीदा पेय बन जाएगी, क्योंकि इसमें कोई मतभेद नहीं है। गर्भवती महिलाएं, बुजुर्ग और बच्चे भी इसे सुरक्षित रूप से पी सकते हैं।
इस ड्रिंक में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर को शुद्ध करते हैं। और इसके अलावा इसमें अन्य उपयोगी तत्व भी होते हैं,जैसे:
- मैग्नीशियम;
- पोटेशियम;
- सोडियम;
- जस्ता;
- तांबा;
- फ्लोरीन;
- मैंगनीज।
चाय चयापचय में भी सुधार करती है, तंत्रिका तंत्र को स्थिर करती है और शरीर को टोन करती है।
जब ठीक से पीसा जाता है, तो चाय में अलग-अलग घटकों के लिए संभावित एलर्जी को छोड़कर, "ग्रीनफील्ड रूइबोस" में कोई विरोधाभास नहीं होता है। पेय का एक बड़ा प्लस यह है कि इसे सुबह, दोपहर, शाम या रात को यार्ड में पिया जा सकता है, क्योंकि इसमें कैफीन नहीं होता है।
"रूइबोस" को सही तरीके से कैसे बनाएं
पेय का स्वाद विशिष्ट होता है, और इसलिए इसे कई बार पीने की सलाह दी जाती है। पहली बार किसी पूरक के साथ। उदाहरण के लिए, आप दालचीनी, अदरक, नींबू का उपयोग कर सकते हैं या ग्रीनफील्ड रूइबोस चाय में फ्लेवरिंग मिला सकते हैं। दूसरी बार आप बिना एडिटिव्स के पी सकते हैं। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि चाय की थैली में या फिल्टर में काढ़ा करना वांछनीय है, क्योंकि "रूइबोस" की संरचना थोड़ी सी चूरा की तरह होती है जो एक छलनी से रिस सकती है।
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