नींबू और शहद के साथ खाली पेट पानी: लाभ और हानि

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

अगर सभी बीमारियों का इलाज है तो वह है शहद और नींबू। कोई आश्चर्य नहीं कि लोग कहते हैं कि जो लोग बचपन से मधुशाला में रहते हैं और लगातार सुगंधित मधुमक्खी पालन उत्पाद खाते हैं, उन्हें बुढ़ापे में कोई पुरानी बीमारी नहीं होती है। बेशक, अकेले शहद एक गंभीर बीमारी का इलाज नहीं कर सकता। लेकिन सर्दी से खुद को बचाना संभव है, साथ ही अधिकांश ज्ञात बीमारियों के विकास को रोकना भी संभव है। यह कई अध्ययनों से सिद्ध हो चुका है। अपने लेख में हम बात करेंगे नींबू और शहद के साथ पानी के फायदों के बारे में, अगर आप इसे खाली पेट पीते हैं। हम शहद के प्रकार के आधार पर इस दवा के अनूठे गुणों के बारे में भी बात करेंगे।

सामान्य जानकारी

खाली पेट नींबू और शहद के साथ गर्म पानी एक व्यापक स्पेक्ट्रम दवा के रूप में कार्य करता है। विटामिन, एसिड और बायोमेटल्स की एक उच्च सांद्रता, जिसमें प्राकृतिक शहद समृद्ध है, पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है यदि एस्कॉर्बिक एसिड, यानी विटामिन सी, चयापचय में शामिल होता है।नींबू इस ट्रेस तत्व की सामग्री का रिकॉर्ड धारक है। शहद और पानी के साथ नींबू का रस व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। केवल वे लोग जिन्हें खट्टे फलों से एलर्जी है, वे इसे अफोर्ड नहीं कर सकते। यह वैज्ञानिक रूप से स्थापित किया गया है कि उच्च गुणवत्ता वाला प्राकृतिक शहद, कम मात्रा में लिया जाता है, अस्वीकृति का कारण नहीं बन सकता है। एलर्जी तब होती है जब उत्पाद में विदेशी समावेशन मौजूद होते हैं, जैसे कि चिटिन के टुकड़े और टिक्स के चयापचय उत्पाद जो पित्ती में बस सकते हैं, आदि।

पेय तैयार करना

शहद और नींबू के साथ पानी कैसे तैयार किया जाता है और खाली पेट लिया जाता है? नुस्खा बहुत जटिल नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ताजा मजबूत नींबू, उच्च गुणवत्ता वाला शहद और अच्छा पानी होना चाहिए। चूंकि खाली पेट शहद और नींबू के साथ पानी (समीक्षा इसकी पुष्टि करती है) सभी प्रकार की समस्याओं में मदद करती है, हम आपको शहद का एक अच्छा आपूर्तिकर्ता खोजने की सलाह देते हैं। और एक महंगा पानी फिल्टर भी खरीदें या एक उपचार और नरम वसंत खरीदें, और एक नींबू काटने के लिए एक चीनी मिट्टी के बरतन चाकू का उपयोग करें। तथ्य यह है कि एस्कॉर्बिक एसिड, जो हमारी दवा में बहुत महत्वपूर्ण है, धातु के साथ बातचीत करने पर नष्ट हो जाता है। एक चीनी मिट्टी के बरतन चाकू को ढूंढना इतना आसान नहीं है, और यह महंगा है। हालांकि, जानकार लोगों का तर्क है कि नुस्खा के किसी भी हिस्से को सरल बनाने से अपेक्षित परिणाम पूरी तरह से नकारा जा सकता है।

विकल्प एक

1 किलोग्राम नींबू को उबलते पानी में उबाला जाता है और छोटे-छोटे टुकड़ों में काटा जाता है, प्रत्येक 8-10 ग्राम, कांच के जार में डालें, लगभग आधा किलोग्राम शहद डालें और डिब्बे में फ्रिज में रख देंसब्जियों के लिए। एक दिन बाद, जार में एक तरल नींबू-शहद का सिरप बनता है। इसे सुबह के पेय के आधार के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। एक गिलास पानी के लिए - 80-90 ग्राम चाशनी। भोजन से 20-30 मिनट पहले जागने के तुरंत बाद पियें।

दूसरा विकल्प

नींबू को उबलते पानी से उबाल लें, कुछ स्लाइस काट लें - लगभग 80-90 ग्राम, एक बड़े कप में डालें, 60 ग्राम शहद डालें और एक चौथाई लीटर गर्म पानी में डालें। हिलाओ और धीरे-धीरे पी लो।

दूसरा तरीका है कि नींबू को उबालकर दो हिस्सों में काट लें। उनमें से रस निचोड़ें, शहद (35-40 ग्राम), 180 मिलीलीटर पानी डालें, हिलाएं और खाली पेट पिएं।

पेय के चिकित्सीय गुण

यदि आप खाली पेट नींबू और शहद के साथ पानी पीते हैं, तो यह रक्त वाहिकाओं को मजबूत करेगा, उन्हें अधिक लोचदार और पारगम्य बना देगा। पोटेशियम और मैग्नीशियम मायोकार्डियम को मजबूत करेंगे, हृदय की लय बहाल होगी, तंत्रिका तंत्र शांत होगा। खाली पेट पानी नींबू और शहद के साथ लिया जाता है (उन लोगों की समीक्षा जिन्होंने मासिक पाठ्यक्रम पूरा कर लिया है, दावा करते हैं कि यह सच है) वजन घटाने में योगदान देता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि शरीर के एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य किया जाता है, आंतों के माइक्रोफ्लोरा में सुधार होता है। नतीजतन, चयापचय तेज हो जाता है।

नींबू और शहद के साथ अच्छा रक्त-पतला पानी (इस मुद्दे पर फेलोबोलॉजिस्ट की समीक्षा सहमत हैं) वैरिकाज़ नसों के विकास से रक्षा करेगा।

श्वसन वायरल संक्रमण के मौसमी प्रकोप के लिए, इस मामले में, हमारा पेय रामबाण के रूप में कार्य कर सकता है। हर रोज सुबह खाली पेट एक गिलास पानी में शहद और नींबू मिलाकर पीने की आदत पूरे परिवार के साथ बनानी है,कैसे सर्दी, बेरहमी से चारों ओर हर किसी पर हमला करते हुए, आपको और आपके परिवार को दरकिनार कर देगी। युवा, लगातार उपस्थिति के बारे में चिंतित हैं: त्वचा, बाल और अतिरिक्त वजन की स्थिति - चमत्कारी सौंदर्य गोलियों के लिए फार्मेसियों में देखना बंद कर देना चाहिए। वे मौजूद नहीं हैं। लगभग सभी बेहतरीन औषधीय तैयारी विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स हैं, जो नींबू और शहद के साथ पानी में ठीक से निहित हैं। वजन घटाने, सुंदर रूप और अच्छे स्वर के लिए, इससे बेहतर कुछ नहीं खोजा जा सकता है। यदि इस प्रश्न में तल्लीन करने की इच्छा है, तो क्या विभिन्न प्रकार के शहद का स्टॉक करना और उन्हें एक-एक करके पीना बेहतर नहीं है? आखिर शहद अलग है शहद। संग्रह के समय, पौधों के प्रकार और वृद्धि के स्थानों के आधार पर, इसके गुण गंभीर रूप से भिन्न होते हैं।

शराब उपचार

पता चला है कि नींबू और शहद के साथ पानी शराब की लत जैसी गंभीर बीमारी से व्यक्ति को बचा सकता है। शरीर पर पेय की संरचना और कार्यात्मक प्रभावों के विस्तृत अध्ययन से यह स्पष्ट हो जाता है कि ऐसा क्यों होता है।

सामान्य शब्दों में, उपचार की क्रियाविधि इस प्रकार आगे बढ़ती है। नींबू और शहद के साथ पानी पीने से हैंगओवर से राहत मिलती है। जटिल एसिड की एक बड़ी मात्रा अच्छे स्वास्थ्य और मनोदशा के लिए जिम्मेदार हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करती है। तंत्रिका तंत्र की स्थिति में सुधार होता है। चिंता, निराशा, निराशा और भय की भावनाएँ निष्प्रभावी हो जाती हैं।

सुंदर स्वर, यहां तक कि सकारात्मक मनोदशा, स्वस्थ कल्याण, जो एक निरंतर भावना बन जाती है - यह वही है जो आपको आनंद और व्याकुलता पाता है, न किशराब, लेकिन पूरी तरह से अलग, स्वस्थ और समृद्ध क्षेत्र में।

शहद और नींबू के प्रभाव से मेटाबॉलिज्म तेज होता है, मेटाबॉलिक उत्पाद जल्दी दूर होते हैं। इस प्रकार नशा दूर होता है। पेय का मूत्रवर्धक प्रभाव विषाक्त पदार्थों की वापसी को तेज करता है। हालांकि, इस मामले में एक गिलास पर्याप्त नहीं है। पेय प्रतिदिन पिएं, अधिमानतः दिन में कई बार।

एक प्रकार का अनाज एक सार्वभौमिक पौधा है

हमारा देश अपने उत्कृष्ट शहद के लिए प्रसिद्ध है, जिसके लिए मधुमक्खियां एक प्रकार का अनाज इकट्ठा करती हैं। इस किस्म में हल्के से गहरे लाल-भूरे रंग और बहुत ही सुखद गंध होती है। हल्की कड़वाहट असली एक प्रकार का अनाज शहद की एक विशिष्ट विशेषता है। स्वाद और औषधीय गुणों की दृष्टि से इसे सर्वश्रेष्ठ की श्रेणी में रखा गया है। खाली पेट पानी में नींबू और इस पौधे का शहद मिलाकर पीने से कई बीमारियां दूर होती हैं। यह विशेष रूप से हेमटोपोइजिस के लिए इसके लाभों का उल्लेख करने योग्य है। एक प्रकार का अनाज शहद विभिन्न विटामिन और ट्रेस तत्वों की सामग्री में एक चैंपियन है। एनीमिया के साथ, सुबह शहद और पानी के साथ नींबू हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने और रक्त संरचना में सुधार करने में मदद करेगा।

लिंडेन फ्लेवर ड्रिंक

लिंडेन शहद का दिव्य स्वाद और सुगंध बहुत से लोग जानते हैं। हल्का, लगभग सफेद, थोड़ा मलाईदार रंग के साथ, यह रंग में थोड़ा हरा हो सकता है। काफी जल्दी क्रिस्टलाइज हो जाता है। शहद के लाभकारी गुणों को केवल नींबू के साथ मिलाकर बढ़ाया जाता है। खाली पेट शहद और नींबू के साथ पानी (पेय के नियमित उपभोक्ताओं की समीक्षा इस पर सहमत हैं) स्वर बढ़ा सकते हैं और अवसाद को विकसित होने से रोक सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि लिंडन शहद में निहित एसिड, विटामिन और बायोमेटल,शरीर के हार्मोनल संतुलन को सामान्य करें।

सामान्य स्थिति में सुधार होता है, तंत्रिका तंत्र में सामंजस्य आता है। यह देखा गया है कि सुबह खाली पेट नींबू और शहद के साथ पानी पीने से शाम को अनिद्रा से राहत मिलती है। नियमित उपयोग के साथ, शरद ऋतु और सर्दियों में सुबह के उगने की समस्या समाप्त हो जाती है, जब दिन के उजाले कम होते हैं और आपके आस-पास के लोग दिन में भी धीमी गति से सिर हिलाते हैं और जम्हाई लेते हैं।

पाचन तंत्र के लिए फैसिलिया

फसेलिया एक शहद का पौधा है जिसे विशेष रूप से एक ऐसा उत्पाद प्राप्त करने के लिए उगाया जाता है जो पाचन अंगों के लिए बहुत उपयोगी होता है। इसके अलावा, फैसिलिया एक हरी खाद है जो मिट्टी की गुणवत्ता में सुधार करती है। यही कारण है कि इसे साल में कई बार बोया जाता है। फेसेलिया शहद लंबे समय तक कठोर नहीं होता है, पारदर्शी और तरल रहता है। खाली पेट पानी में नींबू और फेसिलिया शहद मिलाकर पीने से लीवर सक्रिय होता है, नाराज़गी दूर होती है, पेट और आंतों के अल्सर ठीक होते हैं। यूरोलिथियासिस और पित्ताशय की सूजन के साथ, यह पेय विशेष रूप से उपयोगी होगा। एक स्पष्ट इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव शरीर के समग्र कायाकल्प में योगदान देता है।

सेब शहद के साथ पिएं

सेब का शहद दुर्लभ और स्वादिष्ट माना जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि अन्य शहद के पौधे, जो मधुमक्खियों के लिए अधिक आकर्षक हैं, सेब के पेड़ों के साथ-साथ खिलते हैं। यदि वर्ष सेब के लिए और मधुमक्खी पालन के पास स्थित अन्य पौधों के लिए खराब रहा, तो मधुमक्खी पालक इस सुगंधित उत्पाद को बिक्री के लिए रखेगा, जिसमें ताजे सेब के सर्वोत्तम गुण हैं। सेब से बनावजन घटाने के लिए खाली पेट शहद और नींबू पानी सबसे उपयुक्त है। यह शहद के साथ मशहूर एप्पल साइडर विनेगर ड्रिंक की तरह काम करता है। केवल शहद के पानी से पेट के रोगों को दूर करने में कोई बाधा नहीं है।

सरसों मधुमक्खियों के पसंदीदा पौधों में से एक है

सरसों शहद का एक बेहतरीन पौधा है। मुझे कहना होगा कि मधुमक्खियां अमृत पाने के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनती हैं जिससे वे अपनी संतानों को खिलाएंगी। पौधे, जिन्हें शहद के पौधे कहा जाता है, पोषक तत्वों की सामग्री में सबसे अमीर हैं। यदि मधुशाला सरसों के खेत के पास स्थित है, तो जब तक सरसों मुरझा न जाए, तब तक छोटे मजदूर दूसरे पौधों को नहीं छूएंगे। सरसों, हमारे लेख में दी गई शहद की कुछ अन्य किस्मों की तरह, संरचना में सबसे स्थिर में से एक है। इस गुण से, यह एक प्रकार का अनाज, लिंडेन, सैनफॉइन, फैसिलिया और अन्य प्रकार के शहद की एक छोटी संख्या के समान है।

नींबू और सरसों के शहद के साथ पानी का क्या उपयोग, मूत्र रोग के विशेषज्ञ डॉक्टर कह सकते हैं। इस तरह के पेय का पुरुष शरीर के जननांग प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

रोजाना खाली पेट एक नींबू का रस सरसों के फूल के शहद के साथ पीने से फेफड़ों और निकोटीन की ब्रांकाई पर पड़ने वाले प्रतिकूल प्रभाव को कम किया जा सकता है।

सरसों के शहद का मीठा, मुलायम और नाजुक स्वाद नींबू के तीखेपन के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। स्वाद के मामले में, यह पेय सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है।

मनुका एक अनूठा पौधा है

यदि आप मनुका शहद प्राप्त करने में सफल रहे, तो आप बहुत भाग्यशाली हैं।मनुका शहद की विशिष्टता इसकी शक्तिशाली एंटीफंगल और जीवाणुरोधी क्रिया में है। दूसरे शब्दों में, नींबू और मनुका शहद के साथ खाली पेट पानी स्टैफ संक्रमण का इलाज है, जिसके खिलाफ एंटीबायोटिक्स शक्तिहीन हैं। मनुका शहद कैंसर का इलाज करता है। शहद और नींबू का मिश्रण प्रभाव को बढ़ाता है, यह एक ऐसी औषधि निकलता है जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। उपरोक्त झाड़ी न्यूजीलैंड में उगती है, और रूस के निवासियों के लिए इस उत्पाद को खोजना इतना आसान नहीं है।

सेज हनी लेमन ड्रिंक

सेज शहद थोड़े कड़वे स्वाद के साथ एक दुर्लभ व्यंजन है। यदि आप भाग्यशाली हैं और इस उत्पाद के मालिक बन गए हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि आपका स्वस्थ मीठा और खट्टा पानी एक महिला के लिए अधिक उपयुक्त है। खाली पेट पानी में नींबू और ऋषि फूल शहद के साथ मासिक धर्म चक्र को सामान्य करता है, मांसपेशियों में दर्द से राहत देता है और रक्त के थक्के में सुधार करता है।

पेय के हल्के रेचक प्रभाव से पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार होगा। नतीजतन, रंग और बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार होगा।

इस पेय का स्पष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव सूजन से राहत देगा और फिगर में सामंजस्य और स्मार्टनेस को बहाल करेगा।

नींबू-शहद पेय में जीवाणुनाशक गुण होते हैं और यह एक अच्छा एंटीसेप्टिक है, इसलिए यह मौखिक गुहा में बसने वाले पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करता है। तदनुसार, यह स्टामाटाइटिस और पीरियोडोंटल रोग की रोकथाम और उपचार के लिए एक साधन के रूप में कार्य करता है।

बबूल शहद - कोमलता ही

बबूल के शहद में बहुत ही शुद्ध सफेद रंग और नाजुक मीठा स्वाद होता है। बच्चे उससे प्यार करते हैं। यह तेजी से बढ़ावा देता हैविभिन्न अंगों, विशेष रूप से हड्डी के ऊतक कोशिकाओं का विकास और नवीनीकरण।

इसके अलावा, मूत्रजननांगी क्षेत्र में समस्याओं वाले वयस्कों के लिए बबूल शहद के साथ एक पेय की सिफारिश की जाती है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है। अपने आहार में बबूल शहद को शामिल करके, आप प्रजनन अंगों के ऑन्कोलॉजिकल रोगों के लिए एक प्राकृतिक अवरोध पैदा करेंगे।

अल्फला शहद पेय

अल्फला शहद में सुखद मीठा और नाजुक स्वाद होता है। इसकी विशिष्ट विशेषता एक मोटे सुनहरे राल वाले पदार्थ से एक सफेद मलाईदार द्रव्यमान में तेजी से क्रिस्टलीकरण है।

अल्फाल्फा शहद के साथ नींबू पेय के चिकित्सीय गुणों का उद्देश्य मायोकार्डियम को मजबूत करना है। यह रक्तचाप को भी धीरे से कम करता है और स्थिर करता है। पित्तशामक होने के कारण, पेय यकृत और पित्ताशय की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

नींबू-अल्फला पेय सर्दी के लिए अनिवार्य है, क्योंकि यह सामान्य स्थिति को कम करता है और वसूली में तेजी लाता है। बीमारी के दौरान लगातार उपयोग से, यह जटिलताओं से बचाता है, और नासोफरीनक्स की सूजन और खांसी कुछ ही दिनों में गायब हो जाती है।

लैवेंडर शहद पेय

लैवेंडर शहद हमारे लिए पर्वतीय क्षेत्रों से लाया जाता है। फूलों के पौधे की गंध मधुमक्खियों को आकर्षित करती है, लेकिन घुन और अन्य परजीवियों को पीछे हटा देती है। इस कारण से, पित्ती में कीड़ों के क्षय उत्पाद नहीं होते हैं, जिनके अवशेष शहद में मिल सकते हैं और एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकते हैं। लैवेंडर शहद नींबू पानी रक्तचाप में उछाल और कम प्रतिरक्षा के साथ तंत्रिका विकारों में मदद करता है। मानसिक कार्य में लगे लोगों, विद्यार्थियों, के लिए इसे खाली पेट पीना उपयोगी है।स्कूली बच्चे और बुजुर्ग। इसमें मौजूद ग्लूकोज और फ्रुक्टोज दिमाग की गतिविधि को बढ़ाते हैं।

नींबू का दूध थीस्ल के साथ पिएं

मिल्क थीस्ल शहद प्लेटलेट्स की संख्या में वृद्धि करके रक्त संरचना में सुधार करने की क्षमता के लिए मूल्यवान है। नींबू और दूध थीस्ल से बना पेय विशेष रूप से लीवर के लिए अच्छा होता है। ट्रेस तत्वों की अनूठी संरचना के कारण, यह यकृत कोशिकाओं पर लाभकारी प्रभाव डालता है। इस अद्भुत अमृत के जीवाणुनाशक गुण उक्त अंग के ऊतकों को विषाक्त पदार्थों और सूक्ष्म परजीवियों से शुद्ध करते हैं।

यकृत के अलावा, नींबू के साथ दूध थीस्ल शहद का उपचार प्रभाव जोड़ों और अंतःस्रावी द्रव तक फैलता है। पेय जोड़ों के दर्द और गठिया के लिए पीने के लिए बहुत उपयोगी है।

नींबू और चांदी लोजा शहद का अमृत

चांदी चूसने वाला शहद बेहद नाजुक स्वाद और स्वादिष्ट सुगंध वाला होता है। मधुमक्खियां मुख्य शहद के पौधों के फूलने से पहले, वसंत के अंत में इसके लिए अमृत एकत्र करती हैं। ऐसा शहद दुर्लभ और अत्यंत उपयोगी माना जाता है। यह बहुत लंबे समय तक एक तरल स्थिरता बनाए रखता है और बहुत धीरे-धीरे क्रिस्टलीकृत होता है। फ्रुक्टोज की उच्च सामग्री के कारण, ग्लूकोज के विपरीत, मधुमेह रोगियों द्वारा भी इसका सेवन किया जा सकता है। यह मस्तिष्क की गतिविधि को पूरी तरह से उत्तेजित करता है, गंभीर अवसाद का इलाज करता है, तंत्रिका तंत्र को पुनर्स्थापित करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

अक्कुरेव शहद के साथ महिलाओं का पेय

एक और दुर्लभ प्रकार का शहद, अकुरेवी, महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक फायदेमंद माना जाता है। पौधे अक्कुरय, या बारहमासी ड्रूप, पर बढ़ता हैकजाकिस्तान और मध्य एशिया के क्षेत्र। यह एक अद्भुत शहद का पौधा है। शहद बहुत स्वादिष्ट होता है, लेकिन इसमें कोई गंध नहीं होती है। जल्दी क्रिस्टलीकृत हो जाता है। खाली पेट गर्म पानी के साथ नींबू और इस प्रकार का शहद पीने से तंत्रिका तंत्र पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, तंत्रिका संबंधी विकारों को ठीक करता है और स्वस्थ नींद देता है। यह ऑन्कोलॉजिकल रोगों के लिए पिया जाता है, यह महिला जननांग अंगों की बीमारियों के लिए रोगनिरोधी भी है। इसे ऊर्जा का बेहतरीन स्रोत माना जाता है। आवश्यक एसिड और ट्रेस तत्वों के संतुलित परिसर के लिए धन्यवाद, यह शरीर से अतिरिक्त लवण को निकालता है और रक्त वाहिकाओं में बनने वाले कोलेस्ट्रॉल प्लेक को घोलता है।

थीस्ल शहद के साथ पिएं

इस तथ्य के बावजूद कि थीस्ल एक जड़ी बूटी है जो हर जगह उगती है, इसका शहद एक दुर्लभ उत्पाद है। तथ्य यह है कि थीस्ल को एक खरपतवार माना जाता है, और किसान इसे हर संभव तरीके से मिटाने की कोशिश कर रहे हैं। इस पौधे के शहद में उत्कृष्ट स्वाद और सुगंध होती है। यह स्वादिष्ट नहीं होता, बच्चों को यह पसंद आता है, यह यकृत और पित्ताशय की थैली के रोगों में अच्छी तरह से मदद करता है। स्तनपान कराने वाली माताओं को स्तनपान बढ़ाने के लिए थीस्ल शहद और नींबू पीने की सलाह दी जाती है। यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, ऐंठन से राहत देता है और बार-बार होने वाले सिरदर्द से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित है।

शहद चयन

शहद विशेष दुकानों में या जाने-माने मधुमक्खी पालकों से सबसे अच्छा खरीदा जाता है। विशेष ज्ञान और उपकरणों के बिना शहद की गुणवत्ता का निर्धारण करना अत्यंत कठिन, कुल मिलाकर असंभव है। कई सिफारिशें हैं:

- एक रासायनिक पेंसिल आपको शहद के संपर्क में होने पर पानी के मिश्रण को निर्धारित करने की अनुमति देती हैनीला दिखाई देगा, जिसका अर्थ है कि उत्पाद अनुपयोगी है;

- अगर इसमें स्टार्चयुक्त पदार्थ मिला दिया जाए तो आयोडीन की एक बूंद शहद को नीला कर देगी;

- कागज़ पर थोड़ा सा शहद डालें: यदि मिश्रित पानी या चीनी की चाशनी है, तो उत्पाद के चारों ओर शीट पर एक समान प्रभामंडल दिखाई देगा;

- प्राकृतिक शहद बिना तलछट के शराब में घुल जाता है, गुड़ या अन्य अशुद्धियों की उपस्थिति में, एक अघुलनशील अवक्षेप बनता है।

संभावित नुकसान

यह समझना महत्वपूर्ण है कि हमारे लेख में वर्णित दवा के अनूठे लाभ सीधे सामग्री की गुणवत्ता से संबंधित हैं। सिद्धांत रूप में, खाली पेट नींबू और शहद के साथ गर्म पानी पीना स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है। लेकिन अगर आपको कम गुणवत्ता वाला शहद मिलता है, आप क्लोरीन से संतृप्त खराब पानी और भारी धातुओं के लवण का उपयोग करते हैं, या आपने खराब नींबू खरीदा है, तो भलाई में अपेक्षित सुधार आने की संभावना नहीं है।

निष्कर्ष में, यह एक बार फिर याद करने योग्य है कि मधुमक्खियां अपने शावकों को शहद खिलाती हैं। वे केवल उन्हीं पौधों से अमृत एकत्र करते हैं जो लार्वा को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। जंगली शहद के जहर के बारे में कहानियां सिर्फ किंवदंतियां और परियों की कहानियां हैं। ताजा, एक वर्ष से अधिक पुराना नहीं, मॉडरेशन में, शहद बिल्कुल हानिरहित है और किसी भी उम्र के स्वस्थ लोगों द्वारा उपयोग करने की अनुमति है।