नींबू बाम के साथ चाय: लाभ और हानि। नींबू बाम के साथ ग्रीनफील्ड चाय

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

कई लोग चाय के बिना स्वादिष्ट, सुगंधित स्फूर्तिदायक पेय के बिना अपने दिन की कल्पना नहीं कर सकते। यह ठंड और गर्मी दोनों में बचाता है। एक कप चाय के बिना नाश्ता कई लोगों के लिए नाश्ता नहीं है। क्या है ऐसे जादू का राज? लोग सिर्फ चाय के साथ-साथ विभिन्न एडिटिव्स के साथ क्यों पसंद करते हैं? उदाहरण के लिए, नींबू बाम चाय, जिसके लाभ और हानि का पूरी तरह से अध्ययन किया गया है, अपने सुखद स्वाद, सुगंध और विभिन्न गुणों के कारण कई लोगों के बीच काफी लोकप्रिय है।

थोड़ा सा इतिहास

व्यापक अर्थों में चाय को किसी भी पेय के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जो कुछ अवयवों को बनाकर तैयार किया जाता है। इस मामले में, तैयार की जा रही सामग्री की विशेषताओं को जोड़ा जाता है - हर्बल चाय, फल, बेरी। यह एक उपाय के रूप में पेय के मूल रूप में उपयोग के कारण है।

चीनी तांग राजवंश के दौरान चाय ने विश्व व्यंजनों में निरंतर आधार पर प्रवेश किया। चाय की उत्पत्ति प्राचीन चीन से हुई है। दुनिया की विभिन्न भाषाओं में अनुवादित पेय का नाम भी चीनी से आता है। यह वहाँ से था कि चाय समारोह जैसी परंपराएँ आईं, और विभिन्न लोगों ने चाय बनाने और पीने के रीति-रिवाजों और नियमों को उधार लिया। पर17वीं शताब्दी के मध्य में, पेय यूरोपीय देशों में फैल गया और विभिन्न भोजनों का एक अनिवार्य गुण बन गया।

चाय के प्रकार

चाय पेय को कई मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया गया है:

1. मूल देश। चाय चीन और वियतनाम की मूल निवासी है। दुनिया भर में फैलने के बाद, कई देशों ने चाय की झाड़ियों को उगाना और चाय का उत्पादन करना शुरू कर दिया - जापान, भारत, अफ्रीका, ईरान, तुर्की। कुछ अन्य में, यह भी किया जाता है, लेकिन विशेष रूप से घरेलू बाजार के लिए।
2. एक प्रकार का चाय के पेड़ का पौधा। यह पैरामीटर किसी विशेष राज्य में उगाई जाने वाली चाय की किस्म पर निर्भर करता है।
3. चाय पत्ती ऑक्सीकरण अवस्था। सीधे विभिन्न चाय के उत्पादन में, उगाए गए पत्ते अंततः सूखने से पहले ऑक्सीकरण चरण से गुजरते हैं। कई स्वाद और रंग विशेषताएँ इस पर निर्भर करती हैं। ऑक्सीकरण की अवधि के आधार पर, चाय दो प्रकार की होती है - काली और हरी। इन रंगों के बीच अन्य किस्में भिन्न होती हैं - सफेद, पीला, लाल।
4. प्रसंस्करण का प्रकार। चाय का संग्रह और छँटाई अलग है - ढीली चाय, दबी हुई, दानेदार, झटपट।
5. अतिरिक्त योजक। क्लासिक ब्लैक एंड ग्रीन टी के अलावा, आधुनिक बाजार में कई एडिटिव्स के साथ विभिन्न प्रकार हैं - फ्रूटी, बरगामोट के साथ, हर्बल एडिटिव्स (पुदीना, लेमन बाम, कैमोमाइल) के साथ। विभिन्न योजक विभिन्न लाभकारी गुणों को मिलाते हैं जो सादे चाय के स्वाद और रंग को भी बढ़ाते हैं।

चाय के अतिरिक्त मेलिसा

पौधों में कई औषधीय गुण होते हैं। लोग लंबे समय से पत्ते और फूल इकट्ठा कर रहे हैं।विभिन्न जलसेक और काढ़े तैयार करें। मेलिसा कोई अपवाद नहीं है। यह पौधा एक प्रकार का नींबू पुदीना है।

पीसा जाने पर, लेमन बाम पुदीने और नींबू की नाजुक सुगंध का उत्सर्जन करता है। इसने पौधे को विभिन्न प्रकार की चाय, काली और हरी दोनों में काफी सामान्य जोड़ दिया है। हालांकि बाद के प्रकार के पेय को विभिन्न हर्बल सप्लीमेंट्स के लिए अधिक स्वीकार्य माना जाता है। लेमन बाम के साथ ग्रीन टी, जिसके लाभ और हानि पर उपभोक्ताओं के बीच तीखी बहस होती है, परिष्कृत पेटू और सामान्य प्रेमियों दोनों के बीच एक बहुत ही सामान्य पेय है।

नींबू बाम के फायदे

मेलिसा 2000 से अधिक वर्षों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है। यह पारंपरिक और लोक चिकित्सा दोनों में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। पत्तियां पौधे का सबसे महत्वपूर्ण और उपयोगी हिस्सा हैं। यह उनमें है कि आवश्यक तेल निहित हैं, जो इसकी लोकप्रियता के साथ नींबू बाम प्रदान करते हैं और इसमें बहुत उपयोगी गुण होते हैं:

• शांत प्रभाव;
• आंत्र समारोह में सुधार;
• मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार;
• स्वीटशॉप;
• विरोधी भड़काऊ संपत्ति।

इसके अलावा, नींबू बाम में बड़ी मात्रा में रासायनिक तत्व होते हैं - कैल्शियम, जस्ता, मैग्नीशियम, लोहा, कार्बनिक अम्ल और विटामिन सी और बी। उनके उपयोग से मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लापता विटामिन की भरपाई होती है और खनिज।

नींबू बाम के उपयोग के लिए मतभेद

सब कुछ हमेशा इसके लायक होता हैसीमाओं को जानें। एक उपाय के रूप में नियमित रूप से नींबू बाम चाय का उपयोग शुरू करने से पहले, इस पेय के लाभ और हानि का उपभोक्ता द्वारा अच्छी तरह से अध्ययन किया जाना चाहिए, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। अगर आपको बेहद चौकस और हंसमुख रहने की जरूरत है तो इस तरह के पेय का दुरुपयोग न करें। मेलिसा एक शामक है और चाय में भी इसका उपयोग सतर्कता और सतर्कता को कम कर सकता है। नींबू बाम में विभिन्न ट्रेस तत्व दवाओं के साथ अलग तरह से बातचीत कर सकते हैं। इस तकनीक के साथ, यह उनकी अनुकूलता के बारे में सीखने लायक है।

अगर आप लेमन बाम की चाय पीते हैं तो लेमन बाम का असर अप्रत्याशित हो सकता है। पुरुषों के लिए फायदे और नुकसान के नुकसान हो सकते हैं। ऐसी चाय का बार-बार सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, यह शरीर की गतिविधि को कम करती है और पुरुष शक्ति को प्रभावित कर सकती है। इसके आधार पर पुरुषों को लेमन बाम चाय पीने में सावधानी बरतनी चाहिए और हो सके तो इसे अपने आहार से बाहर कर दें। कम इस्तेमाल से नपुंसकता का खतरा कम हो जाता है।

नींबू बाम से भरी और तैयार चाय

नींबू बाम के साथ चाय, जिसके लाभ और हानि स्पष्ट हैं, कई तरीकों से प्रस्तुत किया जा सकता है। कई निर्माता चाय बनाते समय तुरंत नींबू बाम मिलाते हैं। ऐसी तैयार चाय में, सभी अनुपात देखे जाते हैं और सर्वोत्तम संयोजन के लिए पौधे और चाय की खुराक से निपटने की कोई आवश्यकता नहीं है। नींबू बाम के साथ ग्रीनफ़ील्ड चाय एक उल्लेखनीय उदाहरण है, जिसके लाभ और हानि अन्य किस्मों और प्रकारों की तुलना में अधिक और कम नहीं हैं।एडिटिव्स वाली चाय।

वहीं, नींबू बाम का काढ़ा खुद बनाना मुश्किल नहीं होगा। ऐसा करने के लिए, आपको इस घटक का 1 चम्मच और उबलते पानी का एक गिलास चाहिए। पेय को थोड़ी देर के लिए पकने देना आवश्यक है। यह स्वाद संवेदनाओं को बढ़ाएगा और पेय को अधिक तीव्र बना देगा। मेलिसा लीफ टी, जिसके फायदे और नुकसान ऊपर वर्णित किए गए हैं, सुबह उठने के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होगा, एक अच्छा मूड देगा या थकान को दूर करने और एक कठिन दिन के बाद आराम करने में मदद करेगा।