खुबानी का गड्ढा: दवा या जहर?

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

फल निस्संदेह स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थ हैं। इनमें भारी मात्रा में विटामिन होते हैं, इसके अलावा, वे ऊर्जा प्रदान करते हैं। और हमारे स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण फलों में से एक खुबानी है। ये स्वादिष्ट फल शायद सभी को पसंद होते हैं।

हम में से कई, हालांकि, केवल गूदा खाते हैं, यह मानते हुए कि खुबानी का गड्ढा अखाद्य है। लेकिन यह एक भ्रम है। वास्तव में, वे रसदार गूदे की तरह ही फायदेमंद हो सकते हैं। खूबानी गुठली मूल्यवान पदार्थों का एक स्रोत है। आपको बस यह चुनने में सक्षम होना चाहिए कि आप किसे खा सकते हैं और कौन से नहीं।

खुबानी गिरी: खाने योग्य है या नहीं?

यह बताने का एक ही तरीका है कि आप गुठली खा सकते हैं या नहीं। केवल वे ही खाने योग्य होते हैं जिनमें स्पष्ट कड़वा स्वाद नहीं होता है। वे या तो मीठे होने चाहिए या कुछ हद तक जाने-माने बादाम की याद दिलाते हैं। अगर स्वाद आपको अप्रिय लगे तो जाहिर सी बात है कि ऐसे खूबानी गड्ढों को नहीं खाना चाहिए।

हालांकिकेवल अपनी भावनाओं पर भरोसा करना अभी भी इसके लायक नहीं है। यह पता लगाने के लिए डॉक्टर से मिलें कि क्या खुबानी की गुठली में मौजूद हाइड्रोसायनिक एसिड आपके शरीर को नुकसान पहुँचाएगा। यदि परीक्षण अच्छे हैं, तो प्रति दिन इस उत्पाद का लगभग 25-30 ग्राम खाना संभव होगा।

खुबानी के गड्ढे का क्या उपयोग है?

यह लंबे समय से ज्ञात है कि खुबानी के छिलके में विशेष पदार्थ होते हैं जो कैंसर के विकास को रोकते हैं। हालांकि, इस मामले में खुबानी कर्नेल और भी अधिक प्रभावी है। दिन में कम से कम 3-4 टुकड़े खाने से आप बीमारी की संभावना को लगभग एक सौ प्रतिशत तक कम कर सकते हैं। उनमें एक महत्वपूर्ण विटामिन - बी 17 होता है, जो कोशिकाओं में प्रवेश करता है, और यदि वहां घातक परिवर्तन पाए जाते हैं, तो यह या तो उन्हें नष्ट कर देता है या उन्हें ठीक कर देता है। इस प्रकार, कुछ का तर्क है कि खुबानी की गुठली न केवल एक उत्कृष्ट कैंसर की रोकथाम है, बल्कि एक ऐसी दवा भी है जो प्रारंभिक अवस्था में बहुत अच्छा काम करती है।

हालाँकि, न केवल इस कारण से उन्हें अपने आहार में शामिल करना उचित है। यदि आपको कार्डियोवस्कुलर सिस्टम की समस्या है, तो उल्लेखित उत्पाद का उपयोग शुरू करना सुनिश्चित करें। आप बहुत जल्द सुधार देखेंगे।

और सामान्य तौर पर खूबानी गड्ढा एक उत्कृष्ट उपकरण है जो कई बीमारियों से निपटने में मदद करता है। ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, नेफ्रैटिस, काली खांसी - यह उन बीमारियों की एक छोटी सूची है जो इसे ठीक करने में मदद करती हैं।

खुबानी की गिरी कच्चे खाद्य पदार्थों के लिए एक अनिवार्य उत्पाद है। इसमें बड़ी संख्या में पदार्थ होते हैं, महत्वपूर्णहमारे शरीर के सामान्य कामकाज के लिए। उत्पाद के 100 ग्राम में लगभग 45 ग्राम असंतृप्त वसा होता है। और प्रोटीन - जितना 25 ग्राम। इसके अलावा, खुबानी की गुठली में मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन शामिल हैं।

इस उत्पाद का सक्रिय रूप से उपयोग शुरू करने से पहले, एक प्रयोग करें। 2 ही खाओ। और यदि आपका स्वास्थ्य दिन के दौरान खराब नहीं होता है, तो आप धीरे-धीरे खाने वाले न्यूक्लियोली की संख्या बढ़ा सकते हैं (लेकिन अधिकतम खुराक के बारे में मत भूलना - 30 ग्राम)।

यदि आप अप्रिय लक्षण महसूस करते हैं, तो बेहतर होगा कि आप खूबानी की गुठली खाना बंद कर दें। कई अन्य खाद्य पदार्थ हैं जिनमें बड़ी मात्रा में हमारे लिए उपयोगी पदार्थ होते हैं।