हथगोले किसके लिए उपयोगी हैं? अनार के उपयोगी और उपचार गुण

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

अनार और इसके लाभकारी गुण लंबे समय से ज्ञात हैं। यहां तक कि प्राचीन यूनानियों ने भी विभिन्न रोगों के इलाज के लिए इसके मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, कोलेरेटिक और एनाल्जेसिक गुणों का उपयोग किया था। अनार की उपयोगिता हिप्पोक्रेट्स को भी पता थी, जिन्होंने पेट दर्द के इलाज के लिए उनके रस की सिफारिश की थी।

फल की छाल का उपयोग विभिन्न घावों को ठीक करने के लिए किया जाता था। अनार की मदद से अरब हीलर सिर दर्द से राहत दिलाते हैं। अनार के पेड़ को लंबे समय से पवित्रता का प्रतीक माना जाता रहा है, फल को धन से जोड़ा गया है। चीन में, फल को मिट्टी के बर्तनों पर चित्रित किया जाता था और खुशी की कामना करने वालों को दिया जाता था। अपने चमकीले लाल रंग के कारण, गार्नेट का नाम कीमियागर - आत्मा का संकेंद्रक था। यह माना जाता था कि इस फल का रस पीने से जीवन लम्बा हो सकता है और अमरता भी मिल सकती है। कई देशों में अनार उर्वरता, दोस्ती और स्नेह का प्रतीक है।

अक्सर यह फल उपोष्णकटिबंधीय और उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाता है। यह दक्षिण अमेरिका, पश्चिमी एशिया, मध्य पूर्व में उगाया जाता है। अनार का पेड़ धूप वाली जगहों को तरजीह देता है, नहीं तो यह खिलेगा नहीं।

रचना

क्या है उपयोगी अनार का फल, आप इसकी संरचना पढ़कर समझ सकते हैं। इसमें कई विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्व होते हैं जो मानव शरीर के लिए आवश्यक होते हैं। विटामिन सी की उच्च सामग्री शरीर की सुरक्षा को बढ़ाने में मदद करती है। विटामिन पी रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करता है, बी 6 तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, बी 12 हेमटोपोइएटिक अंगों के कार्यों को नियंत्रित करता है। इसके अलावा, इस फल में एसिड, फाइबर और टैनिन होता है।

अनार के बीज में बहुत अधिक आयरन होता है, इसलिए यह आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लिए उपयोग किया जाने वाला सबसे लोकप्रिय लोक उपचार है। अनार का रस स्कर्वी जैसे रोगों में मदद करता है।

उपयोगी गुण

सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला फल का गूदा, जिसमें अमीनो एसिड, फाइटोनसाइड्स, कैटेचिन होते हैं। पारंपरिक चिकित्सा में अनार के छिलके के पाउडर, सूखे झिल्लियों, काढ़े और छाल के टिंचर का भी उपयोग किया जाता है।

हथगोले कितने उपयोगी होते हैं और किन बीमारियों के लिए इनका उपयोग किया जाता है? पेट की ख़राबी के साथ, पौधे के फूल उत्कृष्ट होते हैं। रस गले और मुंह के रोगों के लिए गरारे के रूप में, मौखिक रूप से पेट दर्द के लिए प्रयोग किया जाता है।

टैनिन की उपस्थिति के कारण तपेदिक, पेचिश के साथ अनार का सेवन करने की सलाह दी जाती है। उन्नत उम्र के पुरुषों और महिलाओं के लिए उपयोगी गुणों को शायद ही कम करके आंका जा सकता है। उनके लिए, रक्त वाहिकाओं, तंत्रिका तंत्र की दीवारों को मजबूत करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए इस फल का उपयोग आवश्यक है। अनार का उपयोग सर्दी के लिए एक चिकित्सीय और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में किया जाता है।रोग, हृदय और थायरॉयड ग्रंथि के रोग, यह एथेरोस्क्लेरोसिस, मलेरिया, ब्रोन्कियल अस्थमा, एनीमिया और एक सामान्य टूटने से तेजी से ठीक होने में मदद करता है। इस फल का नियमित सेवन उच्च रक्तचाप के रोगियों में रक्तचाप को कम करने, विकिरण को दूर करने और पेट के कैंसर को रोकने में मदद करता है। अनार का सेवन मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि यह ब्लड शुगर को कम करने में मदद करता है।

अनार के बीज के फायदे

हथगोले की क्या उपयोगिता है, ये तो हम पहले से ही जानते हैं, लेकिन क्या हड्डियों में कोई फायदा होता है? कुचले हुए अनार के बीज का उपयोग सिरदर्द, दबाव कम करने और हार्मोनल विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। अनार के बीज के आवश्यक तेल का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है, जो त्वचा के कायाकल्प और कोशिका नवीनीकरण को बढ़ावा देता है।

अनार का छिलका और विभाजन

अनार के छिलके का चूर्ण, इसके कसैले प्रभाव के कारण, आंत्रशोथ के उपचार में प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा, इसका उपयोग त्वचा को किसी भी नुकसान के उपचार में तेजी लाने के लिए किया जाता है।

काढ़े के रूप में छिलके का उपयोग सर्दी के इलाज के लिए किया जाता है, शरीर से परजीवियों को दूर करने के लिए, और स्टामाटाइटिस और मसूड़ों से खून बहने से मुंह को कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है।

अनार के विभाजन, जो सूखने पर चाय में डाले जाते हैं, उनमें भी उपयोगी गुण होते हैं। यह पेय तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, शांत करता है और सो जाने में मदद करता है।

अनार के रस के फायदे

मीठे और खट्टे कसैले पेय में एक व्यक्ति के लिए आवश्यक 15 प्रकार के उपयोगी अमीनो एसिड होते हैं। एंटीऑक्सीडेंटअनार के रस में मौजूद, शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है, साथ ही गैस्ट्रिक गतिविधि को सामान्य करता है।

अनार का रस पीने से भूख और हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद मिलती है। इसके अलावा, इस पेय में मूत्रवर्धक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, जठरांत्र संबंधी विकार, ऊपरी श्वसन पथ के रोग, स्कर्वी, उच्च रक्तचाप, फुफ्फुसीय रोग, यकृत और गुर्दे की खराबी में उपयोग के लिए इसकी सिफारिश की जाती है। अनार का रस पूरी तरह से प्यास बुझाता है, इसका ज्वरनाशक प्रभाव होता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट की सामग्री के लिए धन्यवाद, यह शरीर से हानिकारक पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।

चूंकि यह फल कैलोरी में कम है, इसलिए इसका सेवन वे लोग कर सकते हैं जो डाइट पर हैं। अनार के रस को अन्य सब्जियों और फलों के रस में मिलाकर रोजाना सेवन करने की अनुमति है।

अत्यधिक रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए अनार के रस का प्रयोग किया जाता है। दूध के साथ अनार के रस का मास्क (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच), अंडे की जर्दी और थोड़ी मात्रा में फेस क्रीम से यह समस्या समाप्त हो जाती है। इसे सवा घंटे के लिए लगाएं, फिर पानी से धो लें। यह मुखौटा त्वचा को फिर से जीवंत और नरम करने में मदद करता है।

महिलाओं के लिए अनार के फायदे

निष्पक्ष सेक्स के लिए हथगोले कितने उपयोगी हैं? एस्ट्रोजेन की सामग्री के कारण, अनार का उपयोग रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं की भलाई में सुधार करने में मदद करता है, भावनात्मक स्थिति को सामान्य करने में मदद करता है।

महिलाओं के लिए अनार के उपयोगी गुणइसमें बड़ी मात्रा में एलागिटैनिन की उपस्थिति से भी समझाया गया है। यह स्तन कैंसर से बचाता है, कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए अनार के रस का प्रयोग करना लाभकारी होता है। लेकिन रस में निहित एसिड के नकारात्मक प्रभावों से खुद को और भ्रूण को बचाने के लिए, आपको इसे पानी से पतला करना होगा या गाजर, कद्दू या चुकंदर के रस के साथ इसका उपयोग करना होगा।

पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए

पके अनार में भरपूर मात्रा में विटामिन बी12 होता है, जिससे रक्त संचार बेहतर होता है। इसलिए, स्तंभन दोष वाले पुरुषों के लिए अनार बहुत उपयोगी है।

बच्चों के लिए उपयोगी गुण

शोध के अनुसार अनार के रस का सेवन करने वाले बच्चे इस पेय को न खाने वालों की तुलना में अधिक बुद्धिमान होते हैं।

बच्चों के लिए अनार कितना उपयोगी है, यह जानना ही काफी नहीं है, आपको इसके उपयोग की विशेषताएं भी याद रखनी चाहिए। एक साल से कम उम्र के बच्चों को अनार का जूस नहीं पिलाना चाहिए। एनीमिया से पीड़ित बच्चों के लिए अनार का रस पीना उपयोगी है, लेकिन केवल पानी से पतला। इसमें एस्कॉर्बिक एसिड की उपस्थिति के कारण, भोजन से आयरन बेहतर अवशोषित होता है।

नुकसान और मतभेद

अनार के फायदों के बावजूद इसके कुछ नुक्सान भी हैं। पेट के पुराने रोगों (गैस्ट्राइटिस, अल्सर) में इस फल के रस का सेवन नहीं करना चाहिए। बवासीर और पुरानी कब्ज की उपस्थिति में भी इसके उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ताजा निचोड़ा हुआ अनार का रस दाँत तामचीनी की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक होता हैअम्ल इसलिए, रस को पानी से पतला करना वांछनीय है, जबकि पेय के सभी लाभकारी गुण संरक्षित हैं।

अनार के छिलके में कुछ हानिकारक तत्व अधिक मात्रा में होते हैं, इसलिए इस फल के छिलके पर आधारित औषधियों का उपचार करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। ओवरडोज के मामले में, चक्कर आना, दृश्य हानि और बढ़ा हुआ दबाव हो सकता है। अनार एक मजबूत एलर्जेन है, इसलिए इसका दुरुपयोग करना उचित नहीं है।