क्या मुझे अपनी चाय में बरगामोट मिलाना चाहिए? उत्पाद के लाभ और हानि

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

बरगामोट के साथ चाय काफी लोकप्रिय पेय में से एक है जिसे न केवल पारखी खुद को पसंद करते हैं, बल्कि हर कोई जो इसे समय-समय पर चाहता है। एक मजबूत और बहुत ही सुखद सुगंध चाय को असामान्य रूप से स्वादिष्ट बनाती है। हालांकि बरगामोट क्या है, इस स्वाद के फायदे और नुकसान, इसे कैसे निकाला और इस्तेमाल किया जाता है - इसके बारे में कम ही लोग जानते हैं।

बरगामोट का उपयोग

बरगामोट एक साइट्रस पौधा है जो रट परिवार से संबंधित है और नारंगी और साइट्रॉन को पार करने का परिणाम है। इस पेड़ के फल काफी हद तक साधारण नींबू से मिलते-जुलते हैं, हालांकि इसकी अन्य किस्में भी हैं।

औद्योगिक पैमाने पर बरगामोट का तेल फलों, पत्तियों और शाखाओं से निकाला जाता है, हालांकि इसका अधिकांश भाग फलों के छिलके में होता है। इसके अलावा, तेल का उपयोग सौंदर्य प्रसाधन, इत्र, अरोमाथेरेपी, खाना पकाने या चाय में स्वाद के रूप में किया जाता है। बर्गमोट, जिसके लाभ और हानि प्राचीन काल से ज्ञात हैं, का उपयोग अभी भी कुछ सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें कुछ मतभेद हैं।

बरगामोट के उपयोगी गुण

इस तथ्य के अलावा कि यह सौंदर्य और स्वादिष्ट आनंद प्रदान करता है, बरगामोट में शरीर के लिए कई लाभकारी विशेषताएं भी हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी मालिश तेल में बरगामोट मिलाते हैं, तो पौधे के एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक और शामक गुणों के कारण तेल के लाभ कई गुना बढ़ जाएंगे। इसके प्रयोग से मालिश करने से न केवल दर्द से राहत मिलेगी और मांसपेशियों का तनाव दूर होगा, बल्कि त्वचा की स्थिति में भी काफी सुधार होगा।

बरगामोट तेल की कुछ बूंदों को अपनी क्रीम में डालने से, आप विभिन्न त्वचा रोगों के उपचार के लिए एक उत्कृष्ट उपाय प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होता है। इस क्रीम की मदद से आप मुंहासे, मुंहासे, उम्र के धब्बे, फोड़े, घाव और कट, जलन आदि से छुटकारा पा सकते हैं। इसके अलावा, यह वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करता है, त्वचा को शांत करता है, छिद्रों को कसता है। गंधहरण और एंटिफंगल प्रभाव। यह सब तैलीय या मिश्रित त्वचा वाले लोगों के लिए बरगामोट को एक अनिवार्य साथी बनाता है।

हालांकि, अरोमाथेरेपी में अक्सर बरगामोट तेल का उपयोग किया जाता है - इसकी कुछ बूंदें तनाव को दूर कर सकती हैं, तंत्रिका तंत्र को आराम और शांत कर सकती हैं। यह अवसाद से छुटकारा पाने, डर को दूर करने और आत्मविश्वास बहाल करने में मदद करेगा। अंगूर और लैवेंडर के तेल के संयोजन में, बरगामोट मन को शांत और साफ करेगा, मानसिक क्षमताओं और स्मृति को सक्रिय करेगा, जो एक महत्वपूर्ण घटना से पहले विशेष रूप से उपयोगी है: एक परीक्षा, साक्षात्कार या व्यावसायिक वार्ता।

बरगामोट उपचार

किसी भी बीमारी के इलाज के लिए इस्तेमाल होने से पहलेबरगामोट, जिसके लाभ और हानि एक कमजोर शरीर के लिए अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किए गए हैं, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि पौधे के कुछ मतभेद और दुष्प्रभाव हैं। उदाहरण के लिए, बरगामोट त्वचा को सूरज की सक्रिय किरणों के प्रति संवेदनशील बनाता है, जिससे जलन हो सकती है, खासकर संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए। इसलिए बाहर जाने से पहले इस तेल के साथ क्रीम या लोशन का प्रयोग न करें।

लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जिनमें इस उपकरण का उपयोग न केवल अतिश्योक्तिपूर्ण होगा, बल्कि बहुत उपयोगी भी होगा। ये शरीर में कोई भी भड़काऊ प्रक्रिया है - सामान्य सर्दी से लेकर सिस्टिटिस तक। बरगामोट तेल के साथ साँस लेना नासॉफिरिन्क्स की सूजन को दूर करने में मदद करता है, साँस लेना आसान बनाता है, साइनस को साफ करता है और तापमान को कम करता है।

यौन संचारित संक्रमणों के उपचार के लिए, जननांग प्रणाली की सूजन, समस्या से निपटने के लिए अतिरिक्त साधन के रूप में बरगामोट तेल की 2-3 बूंदों के साथ सिक्त टैम्पोन का उपयोग करने और अतिरिक्त साधन के रूप में स्नान करने की सिफारिश की जाती है।

स्टामाटाइटिस के उपचार में बरगामोट तेल के कमजोर घोल का उपयोग किया जाता है: एक गिलास गर्म पानी में 1 बूंद।

बर्गमोट: लाभ और हानि

सकारात्मक प्रभावों की विशाल विविधता के बावजूद, कुछ मामलों में बरगामोट को contraindicated है। कुछ लोगों में व्यक्तिगत असहिष्णुता के अलावा, 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए बरगामोट की भी सिफारिश नहीं की जाती है। उपयोग के मामले में नुकसान लाभ से अधिक हो सकता है, क्योंकि इस विषय पर गंभीर अध्ययन नहीं किया गया है।

कुछ मामलों में बरगामोट तेल उकसा सकता हैगर्भवती लड़की में गर्भपात हो जाता है, इसलिए बेहतर है कि इसके इस्तेमाल से इंकार कर दिया जाए। हालांकि यह युवा माताओं के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह स्तनपान को बढ़ाता है।

बरगामोट, फ़्यूरोकौमरिन में निहित विशेष पदार्थ, लंबे समय तक उपयोग या उनके लिए एक पूर्वाभास के साथ उम्र के धब्बे पैदा कर सकते हैं। इसलिए चेहरे या समस्या वाली जगह पर क्रीम लगाने से पहले आपको त्वचा के स्वस्थ क्षेत्र पर इसका परीक्षण कर लेना चाहिए।

खाना पकाने में बरगामोट

खाना पकाने और पेय में, बरगामोट का उपयोग मसाले के रूप में किया जाता है। इसके पत्ते या फल किसी भी व्यंजन में उनकी स्वाद वरीयताओं के अनुसार विशेष रूप से जोड़े जाते हैं: पेस्ट्री, मिठाई, मांस और सब्जी व्यंजन। इस तरह के भोजन की स्वाद विशेषताओं में काफी बदलाव होता है, क्योंकि बरगामोट में बहुत तीव्र सुगंध होती है, इसलिए आपको इसे कम मात्रा में जोड़ना चाहिए।

अक्सर बरगामोट को लिकर या टिंचर में मिलाया जाता है, इस प्रकार उन्हें एक असामान्य स्वाद और सुगंध प्रदान करता है।

उपयोग के लिए सिफारिशें

आप बरगामोट का उपयोग कैसे करते हैं, इसके आधार पर इस फल के फायदे और नुकसान अलग-अलग होंगे। इसलिए, आपको कुछ सरल नियम याद रखने चाहिए।

1. उपचार शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।
2. बरगामोट के साथ सौंदर्य प्रसाधन, उपयोग करने से पहले स्वस्थ और बरकरार त्वचा पर परीक्षण करें।
3. यदि सही ढंग से आयोजित अरोमाथेरेपी सत्र असुविधा (खांसी, सांस की तकलीफ, चक्कर आना) का कारण बनता है, तो आगे के उपयोग को छोड़ देना चाहिए।

खरीदने से पहलेअपने आप को या परिवार के सदस्यों को इस तरह के तेल, बरगामोट का उपयोग करने के तरीके के बारे में जानें, इसके बारे में विशेषज्ञ समीक्षा, संभावित मतभेद और विशेषताएं। आखिरकार, एक साधारण सी लापरवाही अप्रिय परिणाम दे सकती है।