कद्दू के बीज: बच्चों और वयस्कों के लिए फायदे और नुकसान, कैसे लें, दैनिक खुराक

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

कद्दू के बीज के फायदे और नुकसान के बारे में बहुत सारे रोचक तथ्य सुने जा सकते हैं। यह ज्ञात है कि इस उत्पाद में बड़ी मात्रा में उपयोगी घटक होते हैं जिनकी शरीर को सामान्य कामकाज के लिए आवश्यकता होती है। इस उत्पाद का एक और सकारात्मक गुण इसकी बहुत कम कीमत है। खरीद की जगह के लिए, आप इसे किसी भी दुकान में, किसी फार्मेसी में पा सकते हैं, या साइट पर उगाए गए ताजे कद्दू के फलों से इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं।

तो कद्दू के बीज के फायदे और नुकसान क्या हैं? यह उपाय कैसे करें और किन रोगों के उपचार में इनकी विशेष आवश्यकता है? इस सब पर बाद में।

उपयोगी सामग्री

आप बहुत लंबे समय तक कद्दू के बीज के लाभों और खतरों के बारे में बात कर सकते हैं, हालांकि, सबसे पहले, आपको इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि इस उत्पाद में बड़ी संख्या में उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं, जिनमें विटामिन और खनिज। यदि हम इस मुद्दे पर अधिक विस्तार से स्पर्श करते हैं, तो इस उत्पाद में कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो मानव शरीर द्वारा बहुत आसानी से अवशोषित होते हैं। इसके अलावा, यह कर सकते हैंकई प्रकार के अमीनो एसिड, एक दर्जन खनिज, साथ ही फैटी एसिड पाते हैं जो शरीर की कोशिकाओं को पोषण देते हैं और पूरे शरीर के स्वर को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

अगर हम कद्दू के बीज के फायदे और नुकसान के बारे में बात करते हैं, तो इस उत्पाद के दैनिक मानदंड में स्वस्थ जीवन शैली के लिए आवश्यक विटामिन की एक बड़ी मात्रा होती है। उनमें से वे हैं जो समूह ए, बी, सी, ई, डी, साथ ही के, पीपी और एफ से संबंधित हैं। इनमें से अंतिम सामान्य खाद्य पदार्थों में काफी दुर्लभ है।

ट्रेस तत्वों के लिए, उनमें से सबसे मूल्यवान हैं जो बीज का हिस्सा हैं: तांबा, फास्फोरस और मैग्नीशियम - यहां उनकी मात्रा एक वयस्क मानव शरीर के लिए दैनिक मानदंड के बराबर है। कच्चे कद्दू के बीज के लाभों और खतरों के बारे में बात करते हुए, आपको यह भी पता होना चाहिए कि उत्पाद में दुर्लभ मैंगनीज की उच्च सामग्री होती है। उत्पाद के 100 ग्राम में शरीर की ज़रूरतों की दैनिक दोहरी खुराक होती है, जो अन्य खाद्य पदार्थों में बहुत कम पाई जाती है।

उपरोक्त सभी के अलावा, कद्दू के बीज जिंक, साथ ही फाइटोस्टेरॉल जैसे तत्व से भरपूर होते हैं, जो हृदय की मांसपेशियों को दिल के दौरे से बचाने में मदद करते हैं।

पौष्टिक मूल्य

कद्दू के बीज के फायदे और खतरों के बारे में बात करते समय, यह न भूलें कि इस उत्पाद का एक अच्छा पोषण मूल्य है। 100 ग्राम बीजों में वसा (45 ग्राम) और प्रोटीन (25 ग्राम) की उच्च मात्रा होती है। कार्बोहाइड्रेट के लिए, वे बहुत कम हैं - प्रति 100 ग्राम उत्पाद में केवल 14 ग्राम। इसके अलावा, कद्दू के बीजों में थोड़ी मात्रा में राख (5 ग्राम) होती है जो मानव शरीर के लिए उपयोगी होती है, साथ ही पानी भी।(7 ग्राम)।

कद्दू के बीज एक उच्च कैलोरी उत्पाद हैं, प्रति 100 ग्राम 542 किलो कैलोरी के साथ।

कद्दू के बीज के सकारात्मक गुण

अगर हम मानव शरीर के लिए कद्दू के बीज के फायदे और नुकसान के बारे में संक्षेप में बात करें, तो सबसे पहले, इस उत्पाद के सकारात्मक गुण हड़ताली हैं। तो, यह समझा जाना चाहिए कि उत्पाद की संरचना में सामान्य जीवन के लिए आवश्यक बड़ी संख्या में घटकों की उपस्थिति के कारण, इसका नियमित उपयोग दिल के दौरे के जोखिम को कम कर सकता है, साथ ही साथ समस्याओं की घटना को भी कम कर सकता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के तत्व। अन्य बातों के अलावा, इस सब्जी के बीज रक्त वाहिकाओं की सफाई का उत्कृष्ट कार्य करते हैं। इनका सेवन शरीर में ग्लूकोज के स्तर को सामान्य स्तर तक स्थिर करता है, और रक्तचाप को भी सामान्य करता है।

जहां तक सकारात्मक गुणों की बात है तो ये मानव शरीर में प्रजनन प्रणाली पर भी लागू होते हैं। कद्दू के बीज के फायदे और नुकसान के बारे में बोलते हुए, कोई यह उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता है कि यह उत्पाद सेक्स हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन क्षमता में सुधार करता है।

अंतर्विरोध

महिलाओं और पुरुषों के लिए कद्दू के बीज के लाभों और खतरों के बारे में बात करते हुए, हमें उन मतभेदों का भी उल्लेख करना चाहिए जो इस उत्पाद में हैं। इनमें बीजों की उच्च कैलोरी सामग्री होती है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो अपना कुछ अतिरिक्त पाउंड वजन कम करना चाहते हैं।

सकारात्मक की भारी संख्या के बावजूदगुण, कद्दू के बीज मानव शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं, जिसमें गैस्ट्रिटिस, अल्सर, साथ ही साथ आंतों की कठिनता जैसी बीमारियां हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसे उत्पाद को पचाना मुश्किल होता है।

मधुमेह में कद्दू के बीज के फायदे और खतरों को जानते हुए, यह याद रखना चाहिए कि इस तरह की दूसरी डिग्री की बीमारी के साथ, यह उत्पाद तली हुई खपत के लिए contraindicated है। अन्य मामलों में, यह केवल उपयोगी होगा।

कद्दू के बीज खाने के टिप्स

मानव शरीर के लिए कद्दू के बीज के फायदे और नुकसान के बारे में बात करने के लिए बहुत कम है। उनके उपयोग के लिए वास्तव में अधिकतम सकारात्मक प्रभाव लाने के लिए, आपको उनके उपयोग के संबंध में कुछ महत्वपूर्ण नियमों को जानना होगा।

इसलिए, सबसे पहले यह याद रखना चाहिए कि शरीर को बीजों में निहित उपयोगी घटकों की अधिकतम मात्रा प्राप्त करने के लिए, उन्हें अच्छी तरह से चबाया जाना चाहिए। यह भी याद रखना चाहिए कि यह उत्पाद बहुत अच्छी तरह से पचता नहीं है। इसलिए इसके साथ मिलकर जल्दी पचने वाला खाना खाने की सलाह दी जाती है।

दंत चिकित्सक सूखे बीजों को दांतों से ब्रश करने की सलाह नहीं देते - इनेमल इतनी बुरी तरह से खराब हो जाता है। इस उद्देश्य के लिए अपने हाथों का उपयोग करना बेहतर है।

शरीर को उपयोगी ट्रेस तत्वों की अधिकतम मात्रा प्राप्त करने के लिए, खाने से पहले बीजों को साफ करना चाहिए। यह नियम उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो दुकानों में पैक में पहले से साफ किए गए बीज खरीदना पसंद करते हैं। काश, उनके पास व्यावहारिक रूप से उपयोगी घटक नहीं होते हैंरचना।

बीज खुद कैसे काटें

छिलके वाले कद्दू के बीज के फायदे और खतरों को जानकर, स्वस्थ जीवन शैली के कई प्रशंसक उन्हें अपने दैनिक आहार में शामिल करना चाहते हैं। एक नियम के रूप में, हर कोई ऐसे उत्पाद को दुकानों में खरीदना पसंद करता है। हालांकि, ऐसे बीज स्वतंत्र रूप से तैयार किए जा सकते हैं। इस प्रक्रिया में मुख्य बात सभी ट्रेस तत्वों, विटामिन और अन्य उपयोगी घटकों की सुरक्षा सुनिश्चित करना है।

कद्दू के बीजों की सही तरीके से कटाई कैसे करें? सबसे पहले, यह समझा जाना चाहिए कि उन्हें सबसे अधिक पके फलों से ही हटाया जाना चाहिए, जब उनमें बीज पहले से ही पके हों। भ्रूण से निकालने के बाद, उन्हें अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और ठीक से सुखाया जाना चाहिए - उपयोगी ट्रेस तत्वों की सबसे बड़ी मात्रा को बचाने का यही एकमात्र तरीका है। यदि बीजों को लंबे समय तक कच्चा छोड़ दिया जाता है, तो वे बहुत जल्दी महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खो देंगे।

भंडारण की स्थिति के लिए, ऐसे उद्देश्य के लिए, आपको सबसे शुष्क स्थान भी चुनना चाहिए ताकि बीज गीले न हों। पैकेजिंग के रूप में, पेपर बैग या प्राकृतिक कपड़े से बने बैग आदर्श होते हैं। उत्पाद का अधिकतम शेल्फ जीवन, बशर्ते कि सही मोड सुनिश्चित किया गया हो, तीन वर्ष है।

यदि बीज को हवा में लंबे समय तक सुखाने का समय नहीं है, तो आप इसे ओवन में कर सकते हैं।

महिलाओं के लिए कद्दू के बीज के फायदे और नुकसान

विभिन्न लिंगों के प्रतिनिधियों के लिए, कद्दू के बीज के कुछ लाभ हैं, और कुछ प्रदान भी करते हैंनकारात्मक प्रभाव।

तो, निष्पक्ष सेक्स के लिए, यह उत्पाद विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि यह प्रजनन प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है। वे गर्भावस्था के दौरान भी बहुत लाभ लाते हैं, क्योंकि कद्दू के बीज की मदद से गर्भवती माताएं विषाक्तता या समुद्री बीमारी से लड़ सकती हैं। यदि आप इस उत्पाद को कम मात्रा में उपयोग करते हैं, तो इसमें मौजूद लाभकारी ट्रेस तत्व भ्रूण के विकास और स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेंगे।

लड़कियों और महिलाओं के लिए बीजों के फायदे इस तथ्य में भी व्यक्त किए जाते हैं कि उनके निरंतर उपयोग से बालों, त्वचा और नाखूनों की स्थिति में सुधार होता है, जिससे वे मजबूत और अधिक सुंदर बनते हैं।

महिला शरीर के लिए कद्दू के बीज के खतरों के बारे में बात करते हुए, यह समझा जाना चाहिए कि यह उत्पाद कैलोरी में उच्च है, जिसके कारण इसके अत्यधिक उपयोग से शरीर के वजन में वृद्धि होगी, जो निश्चित रूप से किसी को भी खुश नहीं करेगी। निष्पक्ष सेक्स की।

पुरुषों के लिए कद्दू के बीज के फायदे और नुकसान

मजबूत सेक्स, जो अपने स्वास्थ्य को वापस सामान्य करना चाहते हैं, उन्हें भी इस सब्जी के बीज का उपयोग करना चाहिए। हालांकि, इस उत्पाद के उपयोग में मॉडरेशन को अभी तक रद्द नहीं किया गया है।

पुरुषों के लिए कद्दू के बीज के फायदे और नुकसान के बारे में बोलते हुए, इस तथ्य पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनका शक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और प्रोस्टेटाइटिस जैसी सामान्य बीमारी की घटना को भी रोकता है। कद्दू के बीजों के नियमित सेवन से शरीर में रक्त संचार बेहतर होता है, साथ ही तनाव भी कम होता है। इसके अलावा, पुरुषों का स्वास्थ्य उत्कृष्ट है।जस्ता और मैग्नीशियम जैसे ट्रेस तत्वों के बीजों की संरचना में उपस्थिति प्रभावित करती है। उत्पाद के पूरे शरीर पर सबसे महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव होने के लिए, इसे बिना नमक के कच्चा सेवन करना चाहिए।

कुछ पुरुष जो खेल में सक्रिय रूप से शामिल हैं, कद्दू के बीज की मदद से मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं, जो उत्पाद की संरचना में प्रोटीन की उच्च सामग्री के कारण होता है। इस उत्पाद के तेल के नियमित उपयोग के लिए धन्यवाद, कई पुरुषों ने खुद को गंजेपन से, साथ ही प्रोस्टेट एडेनोमा से भी बचाया है।

कद्दू के बीज पुरुषों के लिए कब हानिकारक होते हैं? एक नियम के रूप में, पुरुषों को इस तरह के उत्पाद को नमकीन रूप में, बीयर के साथ और यहां तक \u200b\u200bकि तले हुए रूप में उपयोग करने का बहुत शौक है - इस मामले में, वे शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यही बात उस मामले पर भी लागू होती है जब कद्दू के बीज खाली पेट खाए जाते हैं, ऐसे में पेट और आंतों में उल्टी और तेज दर्द देखा जा सकता है।

छोटों के लिए

बच्चों के लिए कद्दू के बीज के फायदे और नुकसान के बारे में बोलते हुए, यह समझा जाना चाहिए कि जो बच्चे कम उम्र में अधिक वजन से पीड़ित हैं, उन्हें इस उत्पाद को भोजन में नहीं देना चाहिए। अन्य मामलों में, बाल रोग विशेषज्ञ तीन साल की उम्र से पहले आहार में घटक को शामिल करने की सलाह देते हैं, जो पाचन तंत्र के अंगों में इसके पाचन की प्रक्रिया की ख़ासियत के कारण होता है।

बच्चे के शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए जरूरी है कि उन्हें बिना नमक डाले ताजा ही दिया जाए। वे कर सकते हैंअनाज और पहले पाठ्यक्रमों में जोड़ें, पहले से काट लें।

बच्चे के शरीर के लिए कद्दू के बीज के क्या फायदे हैं? सबसे पहले, वे उसकी प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं। इसके अलावा, उत्पाद पूरी तरह से सभी प्रकार के संक्रमणों और वायरस से शरीर की रक्षा करता है, और मज़बूती से कीड़ों से भी बचाता है।

बच्चे के शरीर के लिए कद्दू के बीज के फायदे और नुकसान के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है, लेकिन यह भी समझना चाहिए कि संरचना में मैंगनीज की उच्च सामग्री के कारण ऐसे उत्पाद का उपयोग सख्ती से सीमित होना चाहिए।. इसकी अधिकता बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

देखभाल करने वाले माता-पिता को इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बच्चे में विकास की कमी के साथ कद्दू के बीज से भी इस समस्या को ठीक किया जा सकता है। उसे रोजाना 25 छिलके वाली गुठली देने से उसकी वृद्धि में उल्लेखनीय सुधार देखा जा सकता है। यह उत्पाद की संरचना में जस्ता की एक उच्च सामग्री की उपस्थिति के कारण है, जो हड्डी के ऊतकों के विकास को बढ़ावा देता है।

उत्पाद का उपयोग किस रूप में करना बेहतर है

किसी उत्पाद को खाते समय यह समझना चाहिए कि यह तभी उपयोगी होगा जब इसे सही तरीके से संसाधित किया जाएगा।

तले हुए कद्दू के बीजों के फायदे और नुकसान के बारे में बोलते हुए, यह समझा जाना चाहिए कि गर्मी उपचार के परिणामस्वरूप, बीज अपनी संरचना बनाने वाले अधिकांश लाभकारी ट्रेस तत्वों को खो देते हैं। कुछ मामलों में, वे जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को खराब करते हुए, शरीर को भी नुकसान पहुंचाते हैं। आपको यह भी पता होना चाहिए कि तलने की प्रक्रिया के दौरान, वसा, जो कि बीजों की संरचना में बहुत अधिक होते हैं, एक अजीबोगरीब तरीके से ऑक्सीकृत हो जाते हैं,शरीर के लिए हानिकारक एल्डिहाइड और पेरोक्साइड जारी करना। दुर्भाग्य से, रूसी आबादी के कई प्रतिनिधि नमक और बीयर के संयोजन में तले हुए कद्दू के बीज का उपयोग करना पसंद करते हैं - बेशक, इस रूप में, बीज निश्चित रूप से लाभ नहीं लाते हैं, लेकिन केवल शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं।

कच्चे कद्दू के बीज में सबसे ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह उनमें है कि वे सभी घटक हैं जो यकृत, रक्त, दबाव, हृदय, साथ ही आंतों और गुर्दे की समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं। डॉक्टरों के अनुसार, एक वयस्क के लिए बीज की दैनिक दर लगभग 60 ग्राम है। यदि वांछित है, तो इस मानदंड को बढ़ाया जा सकता है।

कद्दू के छिलके के फायदे और नुकसान से जुड़े सवाल काफी विवाद पैदा करते हैं। विशेष रूप से, कुछ पोषण विशेषज्ञ दावा करते हैं कि उनमें बड़ी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। हालांकि, डॉक्टर इस तरह के सिद्धांत का पालन नहीं करते हैं, यह कहते हुए कि बीज का छिलका खुरदरा और सख्त होता है, जिसके कारण, अगर यह पेट में प्रवेश करता है, तो इसकी दीवारों को घायल कर सकता है - परिणामस्वरूप, सूजन और दर्द दिखाई देता है। अन्य बातों के अलावा, कद्दू के बीज का छिलका व्यावहारिक रूप से पचता नहीं है, जो शरीर के लिए भी बुरा है। उपरोक्त तर्कों के संबंध में, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट स्पष्ट रूप से खाल खाने की सलाह नहीं देते हैं।

कद्दू के बीज का तेल

कद्दू के बीज का तेल एक ऐसा उत्पाद है जो बीजों को दबाकर बनाया जाता है। इसे फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, और यह उपयोगी उपकरण बहुत महंगा है, जो निश्चित रूप से इसका बड़ा नुकसान है।

लगता हैइस उपकरण का रंग गहरा हरा है, और इसमें एक दिलचस्प, बहुत सुखद सुगंध भी है। उत्पाद का स्वाद भी काफी अच्छा है।

जहां तक उपयोगी गुणों की बात है, तो तेल में इनकी काफी मात्रा होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि इसका उत्पादन ठंडे बीज को दबाकर किया जाता है, जिसके कारण तैयार उत्पाद की संरचना में उपयोगी ट्रेस तत्वों और विटामिन का परिसर संरक्षित होता है।

अक्सर यह उपाय गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा उन लोगों के लिए निर्धारित किया जाता है जिन्हें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या होती है, और हृदय रोग विशेषज्ञ इसे उन लोगों को सुझाते हैं जो हृदय प्रणाली के रोगों से पीड़ित हैं।

कद्दू का तेल, इसके घटकों के लिए धन्यवाद, दृष्टि के अंगों के साथ-साथ तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली पर बहुत प्रभाव डालता है। इस उत्पाद के नियमित उपयोग से शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी कम हो जाता है, और पुरुषों और महिलाओं दोनों की हार्मोनल पृष्ठभूमि को उचित स्तर पर बनाए रखता है।

कद्दू के बीज पर आधारित दवाएं

कद्दू के बीज के तेल के फायदे और खतरों के साथ-साथ खुद बीज को जानकर कई दवा निर्माता इनके आधार पर गोलियां बनाते हैं। ऐसी दवाओं के उदाहरण हैं Tykveol, Tykvavit, Peponen, Cholenol, और Vitanorm। इनकी लागत अपेक्षाकृत कम होती है, जो संपत्तियों की उपयोगिता के बारे में नहीं कहा जा सकता।

विटामिन और कद्दू-आधारित गोलियों के अलावा, कई रूसी जो अपने स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं, वे इसका उपयोग करना पसंद करते हैंभोजन के लिए, कद्दू के बीज से निचोड़ा हुआ तेल, साथ ही उनसे निकाला गया अर्क - ये तत्व फार्मेसियों में भी बेचे जाते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा में प्रयोग

कई जटिल बीमारियों का इलाज लोक तरीकों से किया जाता है, कद्दू के बीज का उपयोग किया जाता है। तो, घर पर ही एक चम्मच बीज को अधूरे गिलास गर्म पानी में भरकर कब्ज की समस्या को दूर किया जा सकता है। इस रूप में, मिश्रण को ढक्कन के साथ कवर किया जाना चाहिए और आधे घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। इस समय के बाद, पेय का सेवन किया जा सकता है - इसके सकारात्मक गुण जल्द ही ध्यान देने योग्य होंगे। साथ ही, जो लोग लगातार कब्ज से पीड़ित हैं, उनके लिए रोजाना कद्दू के बीज का सेवन थोड़ी मात्रा में करने की सलाह दी जाती है - 10-15 गुठली।

गुर्दे की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए कद्दू के बीज का टिंचर भी असली रामबाण औषधि होगा। इसे पकाने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी के साथ कद्दू के बीज का एक बड़ा चमचा डालना और धीमी आग पर डालना होगा। इस रूप में, द्रव्यमान को थोड़ा उबालना चाहिए और आधे घंटे तक खड़े रहना चाहिए। उसके बाद, तरल को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और इसे काढ़ा करने के बाद, दिन में तीन बार एक गिलास खाना चाहिए। अधिक दक्षता के लिए, हर बार आपको एक ताजा काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता होती है।

वे सभी जो अग्नाशयशोथ से पीड़ित हैं, वे कद्दू के बीज और शहद से मिलकर एक मीठा और काफी स्वादिष्ट व्यंजन खाने की कोशिश कर सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए सूचीबद्ध सामग्री को क्रमशः 5:1 के अनुपात में मिलाएं। ऐसी "दवा" तैयार करने के लिए, कद्दू के बीज को पहले कुचल दिया जाना चाहिए। यह उपाय करेंभोजन से पहले, दिन में तीन बार हर दिन की जरूरत है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि कद्दू के बीज कीड़े से लड़ने के लिए बहुत अच्छे हैं। इस उपकरण को व्यवहार में कैसे लागू करें? किसी मौजूदा समस्या का घरेलू उपचार करने के लिए पहले से सुखाए गए कद्दू के 200 ग्राम बीजों को कॉफी ग्राइंडर से पीस लें। परिणामी द्रव्यमान में, लहसुन की पांच लौंग, साथ ही मधुमक्खी शहद के कुछ बड़े चम्मच जोड़ें। इस रचना में, सामग्री को फिर से कुचल दिया जाना चाहिए और मिश्रण को एक दिन के लिए डालने के लिए छोड़ देना चाहिए। जब "दवा" तैयार हो जाए, तो इसे भोजन के रूप में दिन में एक बार, सुबह भोजन से पहले लेना चाहिए। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, तीन दिनों के बाद परजीवी आंतों को पूरी तरह से छोड़ देते हैं, जिससे समस्या पूरी तरह से समाप्त हो जाती है।