2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27
लामिनारिया, या जैसा भी कहा जाता है - समुद्री काले, बहुत उपयोगी है। वयस्क और बच्चे दोनों उससे प्यार करते हैं। आज हम इस बारे में बात करेंगे कि इसमें क्या होता है, इसका क्या उपयोग है, यह कितना हानिकारक है और निश्चित रूप से, हम जानेंगे कि समुद्री शैवाल कैसे बढ़ता है।
केल्प की रासायनिक संरचना
यह शैवाल के रहने वाले पानी के तापमान, उसकी रोशनी और लवणता पर निर्भर करता है। एक उपयोगी सौंदर्य की संरचना इस बात पर भी निर्भर करेगी कि इसे कैसे तैयार किया गया था। साधारण समुद्री शैवाल कम कैलोरी वाला होता है। इसमें प्रति सौ ग्राम उत्पाद में केवल पांच कैलोरी होती है। इसमें 0.2 ग्राम वसा और 0.9 ग्राम प्रोटीन होता है।
गोभी विटामिन ए, विटामिन बी1, बी2, बी6, बी9, पीपी से भरपूर होती है। यह एस्कॉर्बिक एसिड से भरपूर होता है, इसमें पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम जैसे मैक्रोन्यूट्रिएंट्स होते हैं। ट्रेस तत्वों में से, इसमें लोहा और मैंगनीज होता है। सबसे पहले, घटक - आयोडीन - पृथक है। इसमें सबसे बड़ी राशि होती है। इसलिए थायराइड की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए सी केल का सेवन करने की सलाह दी जाती है। आप शायद सोच रहे होंगे कि समुद्री शैवाल कैसे बढ़ता है। उस पर और बाद में, लेकिन अभी के लिए आइएपता करें कि सबसे पहले इन शैवालों को किसने चखा।
केल्प के उपयोगी गुण
समुद्री शैवाल चीन के लोगों को बहुत प्रिय है। प्रारंभ में, उन्होंने इसे एक दवा के रूप में इस्तेमाल किया, लेकिन थोड़ी देर बाद उन्हें एहसास हुआ कि केल्प विभिन्न प्रकार के व्यंजन तैयार करने के लिए पूरी तरह से फिट बैठता है।
जैसा कि पहले ही बताया जा चुका है कि गोभी का मुख्य लाभ आयोडीन है। इसके अलावा, यह पूरी तरह से शरीर द्वारा अवशोषित होता है। यह उत्पाद रूस के लिए आदर्श है, क्योंकि यह इस देश में है कि शरीर में इस घटक की कमी के कारण अधिकांश लोग पीड़ित हैं। उत्तरी काकेशस, उरल्स और मध्य वोल्गा क्षेत्र में आयोडीन की कमी होती है। रूस में समुद्री शैवाल कहाँ उगते हैं?
केल्प आवास
केल्प, लगभग तीस प्रजातियां हैं। इनमें से दो सबसे आम हैं। यह एक उंगली से विच्छेदित और जापानी समुद्री शैवाल है। समुद्री शैवाल किस समुद्र में उगता है? पहला हमारे उत्तरी समुद्रों में खनन किया जाता है - व्हाइट, बैरेंट्स और कारा। जापानी केल्प जापान के सागर और ओखोटस्क सागर के किनारे सुदूर पूर्व में रहता है। इन जगहों पर समुद्री शैवाल कैसे उगते हैं? यह भूरे और हरे रंग का शैवाल है। हम कह सकते हैं कि यह केवल पानी के नीचे घने जंगलों जैसा दिखता है। लामिनारिया तीन से चालीस मीटर की दूरी पर फैलता है।
केल्प का उपयोग कहाँ किया जाता है?
इस भूरे शैवाल का व्यापक रूप से उद्योग, दवाओं और यहां तक कि उर्वरक के रूप में उपयोग किया जाता है। कुछ लोग समुद्री शैवाल बड़े मजे से खाते हैं। यह विशेष द्वारा विशेषता हैस्वाद के गुण जो शैवाल के आवासों के कारण बनते हैं। समुद्री शैवाल कहाँ बढ़ता है? और यह समुद्रों और महासागरों के तटों पर बढ़ता है। इसमें विभिन्न आकार और लंबाई होती है। कुछ शैवाल केवल कुछ सेंटीमीटर लंबे हो सकते हैं, जबकि कुछ बीस मीटर या उससे अधिक तक के हो सकते हैं। लैमिनारिया सस्ती है, क्योंकि यह उपलब्ध है और प्राप्त करना आसान है। देखिए समुद्री शैवाल उगते हुए।
यह 5 से 10 मीटर की गहराई पर बढ़ता है, लेकिन ऐसे मामले सामने आए हैं जब केल्प को अधिक गहराई से लिया गया था - 40 मीटर तक। यह नीचे से एक डिस्क के आकार के एकमात्र या राइज़ोइड्स की मदद से जुड़ा होता है।
शैवाल का प्रकार क्या निर्धारित करता है?
यह इस बात पर निर्भर करता है कि समुद्री कली कैसे बढ़ती है, कहाँ रहती है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, जापानी केल्प जापान के सागर और ओखोटस्क सागर में सुदूर पूर्व में रहता है। चीनी शैवाल कारा और व्हाइट सीज़ में पाए जा सकते हैं। बड़ी मात्रा में समुद्री केल का खनन किया जाता है, लेकिन औद्योगिक पैमाने के बावजूद, यह वहाँ समाप्त नहीं होता है। लामिनारिया बहुत दृढ़ है।
दुकानों और फार्मेसियों की अलमारियों पर समुद्री शैवाल कैसे समाप्त होता है?
केल्प दो तरह से प्राप्त करें:
- गोताखोरों और विशेष उपकरणों की मदद से समुद्र और महासागरों की गहराई से शैवाल निकाले जाते हैं।
- एक तूफान के बाद किनारे से काटा समुद्री शैवाल राख धोया। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि यह उत्पादन के लिए तभी उपयुक्त है जब यह दो दिनों से अधिक न पड़ा हो।
केल्प को काटा जाता है, समुद्र के पानी में धोया जाता है, जिससे इसे रेत से साफ किया जाता है और सुखाया जाता है। सुखानेसही होना चाहिए, क्योंकि तभी शैवाल अपने सभी लाभकारी गुणों को बरकरार रखेंगे। कभी-कभी समुद्री शैवाल जम जाता है। इस रूप में, इसे छह महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है, लेकिन यह अपने उपयोगी गुणों का केवल एक हिस्सा ही बनाए रखेगा।
केल्प का उपयोग न केवल भोजन के लिए किया जाता है, बल्कि इससे सौंदर्य प्रसाधन और दवाएं भी बनाई जाती हैं।
महिलाओं के लिए समुद्री शैवाल कैसे अच्छा है?
महिलाओं का वजन कम करने के लिए - यह सिर्फ एक भगवान है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, केल्प न केवल कम कैलोरी वाला होता है, बल्कि शरीर के लिए भी बहुत उपयोगी होता है। इसका उपयोग सेल्युलाईट से लड़ने, बालों को मजबूत करने और चेहरे को फिर से जीवंत करने के लिए बॉडी रैप के रूप में किया जाता है।
समुद्री शैवाल खाने वाली महिलाओं में बांझपन और स्तन कैंसर होने की संभावना कम होती है। लामिनारिया में बड़ी मात्रा में फोलिक एसिड होता है, इसलिए गर्भवती माताओं और रास्ते में आने वालों के लिए शैवाल जरूरी है।
पुरुषों के लिए क्या फायदे हैं?
यह सभी में मजबूत सेक्स के लिए उपयोगी है कि यह अन्य लोगों के लिए है। इसके अलावा, केल्प शक्ति और यौन इच्छा को बढ़ाता है, जिसका पारिवारिक जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
क्या समुद्री शैवाल खाने से कोई नुकसान होता है?
दुर्व्यवहार न करें, क्योंकि अधिकता शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। तंत्रिका चिड़चिड़ापन, मतली, अवसाद जैसे लक्षण प्रकट हो सकते हैं। यदि आप निम्नलिखित बीमारियों से पीड़ित हैं तो आपको केल्प खाना बंद कर देना चाहिए:
- अर्टिकेरिया।
- गुर्दे और जिगर के रोग।
- डायथेसिस।
- तपेदिक।
केल्प और स्पिरुलिना के बीच अंतर
कुछ लोग इन दोनों शैवाल को भ्रमित करते हैं, लेकिन वास्तव में इन दोनों में अंतर है। उनके अलग-अलग आकार और आकार हैं। समुद्री शैवाल बहुत बड़ा है। इन दोनों का उपयोग भोजन में किया जाता है, लेकिन, वैज्ञानिकों के अनुसार, स्पिरुलिना में अधिक उपयोगी गुण होते हैं और इसका कोई मतभेद नहीं होता है।
लेख में बताया गया कि समुद्री शैवाल कैसे उगते हैं, क्या यह खाने लायक है, कैसे खनन किया जाता है। सोचने के लिए कुछ है, और समुद्री शैवाल पर आधारित व्यंजनों का स्वाद भी लेना है।
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