क्या नहाने में बियर पीना संभव है

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-07 22:41

सौना में आराम करते हुए, हेमलेट ने शायद ही सोचा: "पीना है या नहीं पीना है?" सबसे पहले, क्योंकि महान शेक्सपियर के काम का मुख्य चरित्र एक शिक्षित व्यक्ति था और शायद उसे बुनियादी चिकित्सा ज्ञान था। फिर भी, गर्म (शब्द के सही अर्थों में) इस बारे में बहस कि क्या स्नान में बीयर पीना संभव है, सभी सौना प्रेमियों के मन को उत्साहित करता है।

अनन्त विवाद

स्नान में शराब की उपस्थिति पर बहस में भाग लेने वालों को दो खेमों में विभाजित किया जा सकता है: वे जो स्नान में बीयर के विचार का पुरजोर समर्थन करते हैं, और जो मजबूत पेय का विरोध करते हैं। उत्तरार्द्ध, सबसे अधिक बार एक स्वस्थ जीवन शैली के अनुयायी, अपने दृष्टिकोण के तर्क के रूप में कई चिकित्सा निष्कर्ष और तार्किक स्पष्टीकरण का हवाला देते हैं, लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, आप प्यार के खिलाफ बहस नहीं कर सकते: बीयर के प्रशंसकों को समझाने में मुश्किल है एक भाप कमरा।

तो सच में कौन सच बोल रहा है?

शराब और उच्च तापमान

अत्यधिक स्नान की स्थिति में (ऊंचा तापमान स्तर, वायु आर्द्रता का उच्च प्रतिशत, उच्च दबाव), मानव शरीर के आंतरिक वातावरण के तंत्र में गंभीर परिवर्तन होते हैं। वे क्या हैं?

"स्नान" की स्थिति में शरीर पर मादक पेय का प्रभाव

नहाने में बियर,छुट्टियों के दौरान मादक पेय के प्रशंसकों के अनुसार, यह आपको स्नान प्रक्रियाओं के दौरान परेशान पानी के संतुलन को बहाल करने की अनुमति देता है, साथ ही पसीने से निकलने वाले अमीनो एसिड और लवण के स्तर को फिर से भर देता है।

किसी व्यक्ति की भलाई और मनोदशा पर शराब के प्रभाव की एक उज्ज्वल तस्वीर निम्नलिखित तथ्यों से ढकी हुई है:

1. बीयर में निहित अल्कोहल की खुराक से रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है और रक्तचाप में वृद्धि होती है - इस संरेखण से हृदय प्रणाली में विकारों के साथ छुट्टियों का खतरा होता है। स्नान में बीयर (किसी भी मादक पेय की तरह) बुजुर्गों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। कम लोच वाले वेसल्स, जहां रक्तस्राव हो सकता है, सॉना आगंतुकों की वृद्धावस्था श्रेणी के लिए एक जोखिम क्षेत्र हैं। इसलिए, उच्च रक्तचाप के रोगियों और संचार प्रणाली के रोगों वाले लोगों को स्नानघर के प्रवेश द्वार पर ही उनके हाथों से बीयर लेनी चाहिए।

2. शराब के सेवन का खामियाजा लीवर को भुगतना पड़ता है, इसके क्षय के उत्पादों पर दरार पड़ जाती है। जो लोग गुर्दे या जिगर की बीमारियों से पीड़ित हैं, उन्हें खुद से यह सवाल भी नहीं पूछना चाहिए: "क्या स्नानागार में बीयर पीना संभव है?" उन्हें बस शराब के बारे में भूलने की जरूरत है! स्टीम रूम के साथ मजबूत पेय के संयोजन में मूत्र प्रणाली के स्वस्थ कामकाज को भी प्रश्न में कहा जाता है। छिद्रों का विस्तार और सक्रिय पसीना सौना माइक्रॉक्लाइमेट के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। जब कोई व्यक्ति स्नान में आराम करता है, तो उसके गुर्दे उसके साथ पेशाब करने से भी आराम करते हैं। एथिल अल्कोहल, मादक पेय पदार्थों के आधार के रूप में, प्रसंस्कृत उत्पादों को छोड़ना शुरू कर देता है, जो,मूत्र के माध्यम से उत्सर्जन की संभावना की कमी के कारण, वे रक्त में जमा हो जाते हैं, जिससे इसकी विशेषता सिरदर्द और उल्टी के साथ जहर होता है।

3. स्नान में बीयर पीने की सुरक्षा पर संदेह इस तथ्य को बना देगा कि शरीर पर शराब के प्रभावों में से एक भावनात्मक और शारीरिक तनाव को कम करने का प्रभाव है। उदाहरण के लिए, डायाफ्राम आराम करता है और फेफड़ों की मात्रा बढ़ जाती है। ऑक्सीजन की भुखमरी शुरू हो जाती है, क्योंकि वायु-अल्कोहल वाष्प में ऑक्सीजन का प्रतिशत तेजी से गिर रहा है। सांस की तकलीफ, सुस्ती, उनींदापन, हिचकी, आंतरिक अंगों की ऑक्सीजन की कमी - स्नान में बीयर लेने का शायद सबसे हानिरहित परिणाम।
4. स्नान प्रक्रियाओं से जठरांत्र संबंधी मार्ग के पाचन और चयापचय कार्यों में मंदी आती है। तो, भोजन और बीयर से भरा पेट, "भोजन की भीड़" की स्थिति में प्रवेश करता है, और पदार्थों के आत्मसात और प्रसंस्करण की प्रक्रियाओं के रुकने के कारण, इसमें किण्वन की अपरिहार्य प्रक्रिया शुरू हो जाती है। पेट में भारीपन और बेचैनी, अक्सर उन लोगों में देखी जाती है जो स्नान में कसकर बियर खाना और पीना पसंद करते हैं, सौना में पानी की प्रक्रियाओं के लिए एक अनपढ़ दृष्टिकोण का परिणाम है।

यह उल्लेखनीय है कि एक दुर्बल अवस्था में, मजबूत शराब के नशे से पीड़ित व्यक्ति, शाम को मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (अव्यवस्था, फ्रैक्चर, चोट) की चोटों के साथ समाप्त होने का जोखिम उठाता है।

स्वस्थ जल संतुलन: डॉक्टरों की सिफारिशें

सौना जाते समय, डॉक्टरों की मुख्य सलाह का पालन करना महत्वपूर्ण है: स्नान प्रक्रियाओं के दौरान, पानी लेने से मना करने की सिफारिश की जाती हैमात्रा 1 लीटर से अधिक। यह रहस्य शरीर के उत्सर्जन तंत्र को गुर्दे पर अत्यधिक तनाव से बचाता है।

पानी की प्रक्रियाओं के दौरान पीने के लिए अल्कोहल की मात्रा 30 मिलीलीटर (मजबूत पेय) या लगभग 200 मिलीलीटर शराब है।

काम पर वापसी और हार्दिक भोजन उस समय होना चाहिए जब शरीर अपनी सामान्य स्थिति में लौट आए, और अंग फिर से स्वस्थ कार्य करना शुरू कर दें। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में 2 घंटे तक लग सकते हैं।

जब आप बीयर पी सकते हैं

अब जब यह सवाल बंद हो गया है कि आप स्नान में बीयर क्यों नहीं पी सकते हैं, तो आप पानी की प्रक्रियाओं से शरीर के ठीक होने के बाद इस मादक पेय के लाभों की पुष्टि करने वाले तथ्यों की ओर मुड़ सकते हैं। सबसे पहले, बीयर चयापचय को बढ़ाने और चयापचय प्रक्रिया को तेज करने में मदद करती है। लाइव बियर के लाभों में से एक यह तथ्य है कि यह पेट में स्वस्थ वनस्पतियों का निर्माण करता है, आंतों की गतिशीलता में सुधार करता है। उचित मात्रा में, पेय शरीर को ताकत से भर देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिरता को बढ़ाने में मदद करता है। बीयर झुर्रियों को रोकने में भी मदद करती है!

स्नान प्रक्रियाओं के लाभ

स्नान एक वास्तविक स्वास्थ्य रिसॉर्ट है! नियमित रूप से सौना का दौरा करने से शरीर पर आश्चर्यजनक उपचार प्रभाव पड़ता है। स्टीम रूम की यात्रा के परिणामस्वरूप, त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं और साफ हो जाते हैं, पसीना बढ़ जाता है और विषाक्त पदार्थों का सक्रिय निष्कासन होता है, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है।

शरीर की सफाई होती है, और त्वचा स्पष्ट रूप से तरोताजा और स्वस्थ बनती है।हालांकि, शराब की थोड़ी मात्रा मानव स्वास्थ्य पर स्नान के सभी लाभकारी प्रभावों को पूरी तरह से बेअसर कर सकती है। इसके अलावा, यह एक दुखद, घातक परिणाम दे सकता है!

नहाने में आप क्या पी सकते हैं

हानिकारक अल्कोहल के विकल्प के रूप में कौन से पेय का उपयोग किया जा सकता है? तरल व्यंजनों की निम्नलिखित विविधताएं शरीर द्वारा खोए गए द्रव को फिर से भरने के कार्य का सामना करती हैं:

• ताजा जूस स्वास्थ्य का भंडार है। संतरे, टमाटर या सेब से न केवल केले के प्राकृतिक पेय उपयोगी होंगे। उदाहरण के लिए, काली मूली के रस को ब्रोंकाइटिस और खांसी के लिए सर्वोत्तम उपाय का खिताब मिला। सच है, इसका उपयोग मुख्य रूप से शरीर की त्वचा में रगड़ कर किया जाता है। यह "रस" त्वचा, अग्न्याशय और फेफड़ों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। आंतरिक उपयोग के लिए मूली के रस को शहद के साथ मिलाकर सेवन करने की सलाह दी जाती है।
• कहां, यदि स्नान में नहीं, तो आपको देशी रूसी पेय की ओर रुख करना चाहिए? उदाहरण के लिए, क्वास प्यास बुझाने का उत्कृष्ट कार्य करता है। फिर भी, इसका सेवन कई नियमों का पालन करते हुए किया जाना चाहिए: सामान्य तापमान पर छोटे घूंट में पिएं। क्वास चुनते समय, आपको घर की राई को वरीयता देनी चाहिए न कि खट्टी।
• वैज्ञानिकों ने पाया है कि नहाने के पेय में चाय सबसे अच्छी पसंद होगी। चाय की स्थिति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है: यह ठंडा नहीं होना चाहिए, क्योंकि इससे नासॉफिरिन्क्स और अन्नप्रणाली का अस्थायी रूप से ठंडा हो जाएगा। गर्म चाय, पूरे पानी की प्रक्रिया के दौरान छोटे घूंट में ली जाती है, यह सबसे अच्छा विकल्प है: यह अजीब तरह से पर्याप्त हैशरीर के तापमान को कुछ डिग्री कम करें। हर्बल अर्क और काढ़े की उपेक्षा न करें - पेय की खुराक और एकाग्रता को चुनने में जितना संभव हो उतना सावधान रहें।

• उन लोगों के लिए नुस्खा जो दिल और फेफड़ों को अतिरिक्त भार देना चाहते हैं: कार्बोनेटेड पानी। जब भाप प्रक्रियाओं के दौरान शरीर में देखी जाने वाली तीव्र गैस विनिमय प्रक्रियाओं के साथ मिलाया जाता है, तो गैस से संतृप्त पानी हृदय को त्वरित गति से रक्त पंप करने और ऑक्सीजन से संतृप्त करने का कारण बनता है। स्नान में बिना गैस के टेबल और मिनरल वाटर पीने की सलाह दी जाती है।

  

स्वास्थ्यवर्धक सौना यात्राओं के लिए "पीने" मेनू की सिफारिशें इस तरह दिखती हैं।

परिणाम: स्नान में बियर उपयोगी है या नहीं

सौना जाना, किसी भी प्रकार की शराब को छोड़ना बेहतर है। आपको टॉनिक ड्रिंक्स और कोल्ड ड्रिंक्स के बारे में भी भूल जाना चाहिए। स्नान की यात्रा को क्वास और चाय के साथ-साथ कंट्रास्ट शावर और मालिश उपचार के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है। अपने स्नान का आनंद लें!