कॉकटेल "वेलनेस": रचना, अनुप्रयोग सुविधाएँ, प्रभावशीलता और समीक्षा

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 01:06

इष्टतम वजन बनाए रखने के लिए, आपको आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को कम करते हुए संतुलित आहार खाने की जरूरत है, आहार में पर्याप्त गुणवत्ता वाले प्रोटीन और स्वस्थ वसा शामिल करें। वजन घटाने के लिए प्रोटीन उत्पादों की पूरी श्रृंखला में, वेलनेस कॉकटेल एक विशेष स्थान रखता है, क्योंकि इसकी संरचना विशेष रूप से प्राकृतिक अवयवों पर आधारित है।

इसमें ग्वाराना और कैफीन नहीं होता है, लेकिन यह शरीर को प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और ट्रेस तत्वों से संतृप्त करता है। यह ज्ञात है कि अधिक वजन वाले लोगों के लिए जो अपने आदर्श शरीर के आकार को पुनः प्राप्त करने का सपना देखते हैं, रास्ते में मुख्य बाधा कम कैलोरी वाले आहार के दौरान कष्टदायी भूख को माना जाता है। स्वीडिश कंपनी "ओरिफ्लेम" का स्वस्थ पेय "नेचुरल बैलेंस" शरीर में मैक्रो- और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी को पूरी तरह से कवर करता है, एक व्यक्ति को ऊर्जा और कल्याण देता है। कॉकटेल "कल्याण"न केवल उन लोगों द्वारा सफलतापूर्वक लिया गया जो अतिरिक्त पाउंड खोना चाहते हैं, बल्कि उन लोगों द्वारा भी जो कठिनाई से वजन बढ़ा रहे हैं। प्रोटीन से भरपूर - मांसपेशियों के ऊतकों के लिए एक निर्माण सामग्री, यह पेय चयापचय में सुधार करता है और, इष्टतम शारीरिक परिश्रम के साथ, शरीर की सुंदर राहत रेखाओं की उपस्थिति की ओर जाता है। इन कॉकटेल को एथलीटों द्वारा भी अत्यधिक माना जाता है जो मांसपेशियों के लाभ के लिए इन्हें पीते हैं।

थोड़ा सा इतिहास

जब स्वीडन के लुंड विश्वविद्यालय में विश्व प्रसिद्ध हृदय सर्जन, प्रोफेसर स्टिग स्टेन को हृदय या फेफड़े के प्रत्यारोपण से गुजर रहे रोगियों के लिए एक विशेष संतुलित पोषण मिश्रण की आवश्यकता थी, तो उन्होंने इसे जैविक रूप से प्राकृतिक अवयवों से बनाया।

चार दशकों से भी अधिक समय से, अंग प्रत्यारोपण के इस सबसे आधिकारिक विशेषज्ञ ने हृदय शल्य चिकित्सा के क्षेत्र में व्यावहारिक शोध किया है, कई खोजों और वैज्ञानिक प्रकाशनों के लेखक थे। उन्होंने जिस दवा का आविष्कार किया, उसने दाता के दिल के शेल्फ जीवन को कई घंटों से एक दिन तक बढ़ाना संभव बना दिया, जिसके लिए आधिकारिक वैज्ञानिक को नोबेल पुरस्कार के लिए नामित किया गया था। ओरिफ्लेम कंपनी के संस्थापकों में से एक - रॉबर्ट एफ़ जोचनिक - की मदद से काम आया, उन्होंने इगेलीज़ में एक शोध केंद्र बनाया।

8 वर्षों से, कार्डियक सर्जरी विभाग के प्रमुख, प्रतिभाशाली वैज्ञानिक स्टिग स्टेन के नेतृत्व में प्रमुख यूरोपीय विशेषज्ञों का एक समूह, उन लोगों के लिए एक अद्भुत मिश्रण विकसित कर रहा है, जिनका हृदय प्रत्यारोपण हुआ है। इस पौष्टिक उत्पाद वाले मरीज सर्जरी के बाद बहुत तेजी से ठीक हो जाते हैं। के अलावाइसके अलावा, स्वस्थ लोगों पर वेलनेस कॉकटेल का परीक्षण करने के बाद, वैज्ञानिक को एक उत्कृष्ट परिणाम मिला जो उनकी भलाई में सुधार करता है और उनकी दक्षता बढ़ाता है। कई समस्याओं का समाधान किया गया: मोटापे के साथ और, इसके विपरीत, वजन में कमी के साथ, मधुमेह, और त्वचा और बालों की उपस्थिति बहुत बेहतर हो गई। सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के बाद, एक प्रयोग किया गया: ओरिफ्लेम कंपनी के प्रबंधकों ने इस प्रोटीन मिश्रण को लेना शुरू किया और देखा कि प्राकृतिक संतुलन वास्तव में बहुत ताकत और ऊर्जा देता है।

इसके बाद ही इस विकास को औद्योगिक पैमाने पर शुरू करने के लिए और कदम उठाए गए। विभिन्न विशेषज्ञों के कई वर्षों के अनुभव के साथ-साथ नवीन तरीकों के जटिल अनुप्रयोग के लिए धन्यवाद: पोषण विशेषज्ञ, पोषण विशेषज्ञ, खेल चिकित्सा और शारीरिक पुनर्वास विशेषज्ञ, एक उच्च गुणवत्ता वाला प्राकृतिक उत्पाद प्राप्त किया गया है जो विश्वसनीय परिणामों की गारंटी देता है।

पूरक सामग्री: पेटेंट फॉर्मूला

वेलनेस कॉकटेल में सभी अवयवों की इष्टतम संरचना आहार की कैलोरी सामग्री को बढ़ाए बिना शरीर को प्रोटीन, स्वस्थ वसा और कार्बोहाइड्रेट से संतृप्त करने में मदद करती है। यह है:

• मटर के प्रोटीन अन्य प्रोटीन से बेहतर होते हैं, लंबे समय तक ऊर्जा और तृप्ति की भावना देते हैं;
• दूध प्रोटीन का मानव शरीर के लिए उच्चतम जैविक मूल्य है;
• अंडे के प्रोटीन में ओमेगा -3 फैटी एसिड का ओमेगा -6 के साथ एक सामंजस्यपूर्ण संयोजन होता है, जो मानव मस्तिष्क में उनके प्राकृतिक अनुपात से मेल खाता है।

इसके अलावा, एक कॉकटेल"कल्याण", जिसकी संरचना आठ अमीनो एसिड में समृद्ध है जो मानव शरीर द्वारा निर्मित नहीं हैं, लेकिन इसके जीवन के लिए आवश्यक हैं, इसमें संतृप्त फैटी एसिड और ट्रांस वसा नहीं होते हैं। एक स्वस्थ संतुलित मिश्रण के सूत्र में सेब और गुलाब कूल्हों के धीमी-पाचन कार्बोहाइड्रेट शामिल हैं, जो रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करते हैं और इसके तेज उतार-चढ़ाव को रोकते हैं।

स्वीडिश प्राकृतिक कॉकटेल विटामिन सी और अन्य शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, घुलनशील और अघुलनशील फाइबर में समृद्ध है जो पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, हृदय और अंतःस्रावी तंत्र के स्वास्थ्य को मजबूत करता है। कंपनी "ओरिफ्लेम" के प्राकृतिक उत्पाद का गुलाबी रंग चुकंदर के अर्क द्वारा दिया जाता है, और मीठा स्वाद सुक्रालोज़ - सबसे सुरक्षित स्वीटनर के कारण होता है।

स्वागत का प्रभाव: उत्कृष्टता का मार्ग

हर कोई जो वेलनेस कॉकटेल का सही ढंग से सेवन करता है और नियमित रूप से शरीर के वजन के अनुकूलन, सकारात्मक फिगर सुधार, बेहतर स्वास्थ्य और ऊर्जा की वृद्धि को नोट करता है। स्वीडिश उत्पाद का उपयोग करने वाले कार्यालय कर्मचारी एकाग्रता में सुधार करते हैं, तनाव प्रतिरोध को मजबूत करते हैं, विचार प्रक्रियाओं की गति और समग्र प्रदर्शन में वृद्धि करते हैं।

स्वास्थ्यवर्धक पेय, भोजन से आधे घंटे पहले लिया जाता है, मिठाई के लिए लालसा कम करता है, भूख कम करता है, आपको भोजन की मात्रा को नियंत्रित करने और अतिरिक्त वजन घटाने की निगरानी करने की अनुमति देता है। साथ ही भूख का अहसास नहीं होता है और जोश, ताकत और ऊर्जा कई घंटों तक रहती है। भौतिक और के अलावामनोवैज्ञानिक सहनशक्ति, "प्राकृतिक संतुलन" चयापचय को सामान्य करता है, जोड़ों और हृदय प्रणाली को मजबूत करता है, नींद में सुधार करता है, रक्त शर्करा के स्तर में स्पाइक्स को रोकता है, साथ ही अवसाद और तंत्रिका थकावट की उपस्थिति, क्षय उत्पादों के शरीर को साफ करता है।

स्वाद, कैलोरी और कम जीआई

उपभोक्ता अपनी पसंद के आधार पर वजन कम करने के लिए चॉकलेट, वेनिला या स्ट्रॉबेरी में वेलनेस कॉकटेल चुनते हैं। ये तीन स्वादिष्ट स्वाद आपको अपने पेय का आनंद लेने और न्यूनतम कैलोरी के साथ सर्वश्रेष्ठ "बैटरी रिचार्ज" प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। ओरिफ्लेम शेक की एक सर्विंग में लगभग 7.5 ग्राम प्रोटीन (दैनिक आवश्यकता का केवल 15%) और दैनिक आहार के ऊर्जा मूल्य का 3% होता है।

पौष्टिक मूल्य वेलनेस कॉकटेल	प्रति 100 ग्राम उत्पाद	18 ग्राम (1 सर्विंग) के लिए
ऊर्जा मूल्य	370 किलो कैलोरी	65-69 किलो कैलोरी
प्रोटीन (जी)	42	7, 5
कार्बोहाइड्रेट (जी) सहित चीनी	32/20	6, 0/3, 5
वसा (जी) संतृप्त+असंतृप्त	8, 0 (2, 0+6, 0)	1, 5 (0, 5+1, 0)
फाइबर (जी)	8, 0	1, 5
सोडियम (जी)	0, 5	0, 1

उन सभी के लिए जो आंकड़े को सही करना चाहते हैं, पोषण विशेषज्ञ आहार में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं - 55-80 यूनिट से अधिक नहीं। प्राकृतिक संतुलन कॉकटेल के लिए यह संकेतक 28 अंक से अधिक नहीं है! इसलिए, यह रक्त में ग्लूकोज के एक स्थिर स्तर को बनाए रखता है और शरीर को ऊर्जा की आपूर्ति करता है। कम कैलोरी का सेवन करने से व्यक्ति को भूख नहीं लगती है और साथ ही ताकत और बढ़ी हुई कार्यक्षमता का अनुभव होता है।

वजन घटाने और मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए वेलनेस शेक कैसे लें

अधिकतम वजन घटाने के परिणाम प्राप्त करने के लिए, भोजन से पहले इस स्वस्थ पेय का सेवन किया जाता है, और भोजन के कुछ हिस्से धीरे-धीरे कम हो जाते हैं (50% तक)। यदि सौंदर्य लक्ष्य मांसपेशियों को प्राप्त करना है, तो मुख्य भोजन के दौरान या उसके बाद आहार में अतिरिक्त मात्रा में कार्बोहाइड्रेट सहित प्राकृतिक संतुलन का उपयोग किया जाता है।

उन लोगों के लिए जो खेलों में गहन रूप से शामिल हैं, प्रशिक्षण से पहले और बाद में वेलनेस कॉकटेल पीना न केवल मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए उपयुक्त है, बल्कि जल्दी से ताकत भी बहाल करता है। भोजन से पहले एक पेय पीने से रक्त शर्करा का स्तर स्थिर हो जाता है और भूख कम हो जाती है। नतीजतन, एक व्यक्ति अधिक धीरे-धीरे खाता है और कम भोजन से तृप्त होता है।

ओरिफ्लेम की प्राकृतिक संतुलन कॉकटेल रेसिपी

खाने से आधे घंटे पहले वेलनेस शेक को पतला करने से पहले या जल्दी और स्वस्थ नाश्ते के लिए, आपको 18 ग्राम (एक स्कूप) सूखा लेना होगापाउडर और इसे 50 मिलीलीटर ठंडे पानी (तापमान 25 डिग्री से अधिक नहीं) के साथ डालें, और फिर एक प्रकार के बरतन या एक छोटी बोतल में मिलाएं। मिश्रण को उबलते पानी, गर्म या कार्बोनेटेड पानी से उपचारित नहीं करना चाहिए। मसल्स मास बढ़ाने के लिए वेलनेस कॉकटेल को दूध या जूस से पतला किया जाता है।

इसे किसी अन्य प्रोटीन पेय के साथ भी मिलाया जा सकता है। वजन घटाने के लिए, स्वीडिश उत्पाद को पानी से पतला किया जाता है और दिन में एक बार से तीन बार भोजन के कॉकटेल के साथ बदल दिया जाता है। दिन के दौरान, आहार में वनस्पति फाइबर मौजूद होना चाहिए, उदाहरण के लिए, सब्जी सलाद में। सुबह नाश्ते के लिए, आप 150 मिलीलीटर ताजा दूध, एक सर्विंग वैनिला वेलनेस कॉकटेल (18 ग्राम) और आधा केला (या आड़ू) मिला सकते हैं, एक ब्लेंडर में द्रव्यमान को फेंट सकते हैं।

नेचुरल बैलेंस स्ट्रॉबेरी (एक सर्विंग) को 100 मिली कम वसा वाले दूध, 50 मिली संतरे के रस के साथ मिलाया जा सकता है, फिर पुदीने की टहनी और कुछ ताज़ी स्ट्रॉबेरी से गार्निश किया जा सकता है। खट्टे फल (100 मिलीलीटर अंगूर का रस और 50 मिलीलीटर नारंगी) के साथ वेनिला स्वाद अच्छी तरह से चला जाता है। मीठे दाँत में एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। मांसपेशियों के निर्माण के लिए, 1 टेस्पून के उच्च कैलोरी कॉकटेल का उपयोग करें। एल वेनिला (या अन्य) आइसक्रीम और 150 मिलीलीटर दूध प्राकृतिक संतुलन प्रोटीन चॉकलेट पाउडर के साथ मिश्रित।

अतिरिक्त लागत

वजन पर नजर रखने वालों के लिए आज बाजार में एक प्रभावी वेलनेस कॉकटेल है। कीमत उत्पाद के स्वाद पर निर्भर नहीं करती है, इसे आज खुदरा क्षेत्र में लगभग 2080 रूबल में खरीदा जा सकता है। छूट की एक लचीली प्रणाली है(20% तक) उन लोगों के लिए जो ओरिफ्लेम के साथ पंजीकरण करते हैं और फर्म के सलाहकार बनते हैं। इसके अलावा, लॉयल्टी कार्यक्रम की अतिरिक्त सदस्यता के साथ, एक उपहार बोनस भी है।

उत्पाद लाभ

विश्व बाजार पर अधिकांश समान उत्पादों की तुलना में, प्राकृतिक संतुलन इसकी सभी प्राकृतिक संरचना, तीन महत्वपूर्ण प्रोटीन की उपस्थिति, पेटेंट-मान्य ओमेगा -3 फैटी एसिड की उपस्थिति, कम जीआई, प्राकृतिक स्वादों द्वारा प्रतिष्ठित है।.

तैयारी के 7-10 मिनट के भीतर, ताजा सेवन करने के लिए अभिनव सेलुलर पोषण। एक निश्चित अवधि के बाद इसकी स्थिरता और अन्य गुणों को बदलना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। पेय जितनी जल्दी पिया जाता है, उतना ही स्वादिष्ट होता है। यदि "प्राकृतिक संतुलन" लेने से आधे घंटे पहले तैयार किया जाता है, तो इसे प्लस 6 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर संग्रहित किया जाना चाहिए, ठंडा पीएं, और उपयोग करने से पहले अच्छी तरह हिलाएं। ठंड में आप कॉकटेल को एक दिन से ज्यादा नहीं रख सकते हैं। लेकिन सबसे अच्छा विकल्प अभी भी एक यात्रा पर अपने साथ पाउडर और पानी अलग-अलग ले जाने और उपयोग करने से तुरंत पहले पकाने की सिफारिश है।

वेलनेस शेक किसकी मदद करता है?

समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि प्रसिद्ध यूरोपीय वैज्ञानिकों द्वारा विकसित अद्वितीय वजन घटाने प्रणाली, छोटी और लंबी अवधि दोनों में इस आंकड़े को समायोजित करने में मदद करती है।

इस पर विशेष ध्यान देना चाहिएप्रवेश का समय (भोजन से पहले या बाद में), तरल की कैलोरी सामग्री पर जिसमें कॉकटेल पतला होता है। सकारात्मक टिप्पणियां उन उपभोक्ताओं द्वारा छोड़ी जाती हैं जिन्होंने प्रोटीन पूरक के प्रभाव का विस्तार से अध्ययन किया है और विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन किया है। प्राकृतिक कॉकटेल शरीर को महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से समृद्ध करता है, ऊर्जा देता है और भूख की भावना को रोकता है। अधिकांश लोगों की राय को देखते हुए, "वेलनेस" वजन कम करने की प्रक्रिया को आरामदायक और प्रभावी बनाता है, जिससे आपके लक्ष्यों को प्राप्त करना आसान हो जाता है और परिणाम को लंबे समय तक समेकित किया जाता है।