एक्टिवेटेड चारकोल से वजन कैसे कम करें?

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

आधुनिक समाज में, अधिक वजन वाले लोगों की संख्या लगातार बढ़ रही है। वजन कम करने के लिए कई महिलाएं कुछ भी करने को तैयार रहती हैं। इसके लिए वे अलग-अलग तरीके और तकनीक का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन अक्सर परिणाम उन्हें संतुष्ट नहीं करते। ज्यादातर मामलों में, वजन फिर से लौट आता है। अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की आवश्यकता है। न केवल आदतें लोगों को प्रभावित करती हैं, बल्कि कुपोषण से जमा हुए विषाक्त पदार्थों की एक बड़ी मात्रा भी।

लेकिन हाल के वर्षों में वजन कम करने का एक बहुत ही सरल और सस्ता तरीका सामने आया है। यह सामान्य सक्रिय चारकोल है। इस पद्धति को लेकर बहुत विवाद हुआ है। किसी को लगता है कि यह नीमहकीम है, लेकिन ऐसे लोग हैं जो सक्रिय चारकोल की मदद से वांछित सद्भाव हासिल करने में कामयाब रहे। उनका कहना है कि एक हफ्ते में वजन पांच किलो तक बढ़ जाता है।

आइए देखें कि क्या एक्टिवेटेड चारकोल वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है?

सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि यह दवा क्या है? यह जैविक कच्चे माल से बना है और सबसे मजबूत शोषक है। दूर कर सकती है ये दवाशरीर के रसायन, अपशिष्ट उत्पाद और विषाक्त पदार्थ। इसलिए, इसका उपयोग अक्सर विषाक्तता और पेट के अन्य रोगों के लिए किया जाता है। इस उपाय को करने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ किया जा सकता है, जो कई मामलों में अधिक वजन का कारण बनते हैं। यह पता चला है कि सक्रिय चारकोल से वजन कम करना काफी संभव है।

अक्सर अपच और मेटाबॉलिज्म के कारण अतिरिक्त वजन जमा हो जाता है। चारकोल इन घटनाओं का मुकाबला करने और यहां तक कि शरीर से रसायनों और रोगजनकों को दूर करने में सक्षम है।

बेशक, इस दवा के लाभ स्पष्ट हैं, लेकिन वह अकेले शरीर के अत्यधिक वजन का सामना करने में सक्षम नहीं है। यदि आप अतिरिक्त आहार से जुड़ते हैं तो आप सक्रिय चारकोल से अपना वजन कम कर सकते हैं।

यह चयापचय उत्पादों को तेजी से हटाने के लिए केवल एक सहायक उपकरण है।

एक्टिवेटेड चारकोल से मैं अपना वजन कैसे कम कर सकता हूं?

"चारकोल" आहार के लिए कई विकल्प हैं:

1. किसी भी आहार के कुछ दिनों पहले, दौरान और 10 दिनों के बाद प्रतिदिन 2 गोलियां लें।

2. इस दवा की एक बड़ी मात्रा लें, इसे पूरे दिन वितरित करें। आमतौर पर प्रति 10 किलोग्राम वजन पर 1 टैबलेट पीने की सलाह दी जाती है। आप उन्हें सुबह और शाम या भोजन से आधे घंटे पहले 2-3 गोलियां ले सकते हैं। इस समय हमेशा की तरह खाएं, हालांकि, वसायुक्त, नमकीन, शराब और मिठाई को छोड़कर। 10 दिनों से अधिक समय तक इस तरह के आहार का पालन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

3. कोयले के उपयोग के साथ अधिक सख्त आहार तीन दिन का आहार है। खाने से पहले चाहिए2-3 गोलियां पिएं। पहले दिन, एक केफिर पिया जाता है, अगले दिन आपको केवल सेब खाने की जरूरत होती है, और तीसरा - सब्जियां।

4. और सक्रिय चारकोल के साथ वजन कम करने का दूसरा तरीका सोने से पहले दस शर्बत गोलियों के साथ एक दिन का उपवास है।

किसी भी तरीके से अतिरिक्त वजन कोयले से नहीं बल्कि पोषण में बदलाव के कारण कम होता है। सबसे पहले आपको अपनी आदतें बदलने की जरूरत है।

इस शर्बत के लंबे समय तक सेवन से अप्रिय दुष्प्रभाव हो सकते हैं। विषाक्त पदार्थों के अलावा, कोयला लाभकारी सूक्ष्मजीवों और विटामिनों को भी हटाता है। यह अत्यधिक जल-बाध्यकारी है और कब्ज पैदा कर सकता है।

इसलिए, 10 दिनों से अधिक समय तक बहुत अधिक कोयला लेने की सिफारिश नहीं की जाती है और इस समय आंतों की गतिशीलता को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें, जैसे कि चुकंदर या केफिर।