2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27
प्लेटलेट्स हर व्यक्ति के स्वास्थ्य में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। शरीर में उनकी उपस्थिति, एक नियम के रूप में, 180-320X109 तक होनी चाहिए।यह सूचक महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए सबसे इष्टतम है। लेकिन ऐसा होता है कि किसी बीमारी या कीमोथेरेपी के परिणामस्वरूप प्लेटलेट्स तेजी से गिरते हैं। इसका सामना कैसे करें? खून में प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं?
मानव शरीर में प्लेटलेट्स की भूमिका
बचपन से ही हर इंसान अपने घुटनों को पीटता है, गलती से चाकू से उँगलियाँ काटता है, खरोंचता है… कुछ में तेजी से खून बह रहा था, और कुछ को इसे रोकने के लिए और अधिक प्रयास करने की आवश्यकता थी। प्लेटलेट्स रक्त के थक्के जमने के लिए जिम्मेदार होते हैं। निश्चित रूप से, आप में से कई लोगों ने ऐसे लोगों की कहानियां सुनी होंगी, जिन्होंने एक छोटी सी खरोंच के कारण बहुत सारा खून खो दिया था, और एक छोटी सी चोट से भी उन्हें हेमटॉमस हो गया था। इन मामलों में, व्यक्ति के पास ऐसे निकायों की उपस्थिति बहुत कम थी। खून में प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं? सब कुछ इतना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात महत्वपूर्ण नियमों को याद रखना है।
नियम 1
पहलेकीमोथेरेपी के बाद प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं, आपको पूरी जांच करानी चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। वह आवश्यक दवाएं लिखेंगे जो इस तरह के उपद्रव को दूर करने में मदद करेंगी। अपने डॉक्टर के नुस्खे का सख्ती से पालन करें, और आपकी सेहत में सुधार होगा। उदाहरण के लिए, आपको डिट्सन जैसी दवा दी जा सकती है। इसकी निवारक क्रिया रक्त के थक्के को बढ़ाने में मदद करेगी। दवा "डेरिनैट" का भी सम्मान किया जाता है। इसमें सैल्मन न्यूक्लिक एसिड होता है। दवा बूंदों या इंजेक्शन में दी जाती है (जो बहुत दर्दनाक होती है)।
नियम 2
सबसे अधिक संभावना है, रक्त में प्लेटलेट्स को कैसे बढ़ाया जाए, इस बारे में आपके प्रश्न के लिए आपका हेमेटोलॉजिस्ट एक विशेष आहार लिखेगा। आहार में ऐसी सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए जो फोलिक एसिड, विटामिन (विशेषकर बी 12) और खनिजों से भरपूर हों। इसके अतिरिक्त, मल्टीविटामिन का उपयोग करें, क्योंकि वे रक्त वाहिकाओं को मजबूत करेंगे और कम प्लेटलेट्स की समस्या से निपटने में मदद करेंगे। ताजे ख़ुरमा और अनार (आप प्राकृतिक अनार के रस का उपयोग कर सकते हैं) का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है (दिन में 2 बार)। इन सब्जियों और फलों का रक्त में प्लेटलेट्स जैसे पदार्थ के स्तर पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।
नियम 3
कीमोथैरेपी के बाद प्लेटलेट्स कैसे बढ़ाएं? खेलकूद करें और फिट रहें। दैनिक व्यायाम करें, दौड़ें, तैराकी करें, योग करें या पिलेट्स करें। इस तरह के शांत खेल अतिरिक्त भार नहीं पैदा करेंगे। एक शांत गति वही है जो आपको चाहिए!गर्म करना सुनिश्चित करें! ठंडा पानी डालने से आपका शरीर ठीक हो जाएगा, तनाव और रोग प्रतिरोधी बन जाएगा।
नियम 4
महीने में एक बार सामान्य विश्लेषण के लिए रक्तदान अवश्य करें। इस प्रकार, आप अपने स्वास्थ्य की निगरानी कर सकते हैं, रक्त में प्लेटलेट्स कैसे बढ़ा सकते हैं, और समय पर अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
नियम 5
एक मजबूत प्राकृतिक आसव का प्रयोग करें। निम्नलिखित सामग्री तैयार करें: बिछुआ (दो बड़े चम्मच), गुलाब के कूल्हे (तीन बड़े चम्मच), शहद (एक बड़ा चम्मच), नींबू (आधा) और कैमोमाइल (एक बड़ा चम्मच)। सभी जड़ी-बूटियों और फलों को एक ब्लेंडर में पीस लें, उबलते पानी डालें और एक थर्मस में छोड़ दें। एक घंटे के बाद, छान लें, नींबू का रस और शहद डालें। इस पेय को दिन में तीन बार लें।
स्वस्थ रहें!
सिफारिश की:
बच्चों में भूख कैसे बढ़ाएं: खाद्य पदार्थ, दवाएं, विटामिन और सिफारिशें
बच्चों में भूख कैसे बढ़ाएं? यह सवाल कई माता-पिता को सताता है। आखिरकार, एक बढ़ते शरीर को बड़ी मात्रा में ऊर्जा, विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है।
क्या बियर रक्त वाहिकाओं को पतला या संकुचित करती है? बीयर में कितनी शराब है? रक्त वाहिकाओं पर शराब का प्रभाव
बीयर रक्त वाहिकाओं का विस्तार या संकुचन करता है? क्या डॉक्टर सच में शराब पीने की सलाह दे सकते हैं? रक्त वाहिकाओं पर शराब का सामान्य प्रभाव क्या है? इन सभी सवालों के जवाब लेख में पाए जा सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि जल्दी या बाद में, नशीले पेय के प्रेमियों को यह सोचना होगा कि घर पर बीयर कैसे बनाई जाए।
स्वास्थ्यवर्धक भोजन, या बिना दवा के रक्तचाप कैसे बढ़ाएं
यह लेख बिना दवा के अपना रक्तचाप बढ़ाने के बारे में कुछ व्यावहारिक सलाह प्रदान करता है। रोग (हाइपोटेंशन) के पहले लक्षणों पर, जैसे चक्कर आना, कमजोरी, थकान, चेतना की हानि, तत्काल उपाय किए जाने चाहिए। उचित रूप से संगठित पोषण मानव स्वास्थ्य को बनाए और मजबूत कर सकता है
खाद्य पदार्थ जो रक्त को पतला करते हैं और रक्त के थक्कों को रोकते हैं: सबसे प्रभावी की सूची
खून ज्यादा गाढ़ा हो तो कैल्शियम लवण, वसा और थक्के धमनियों की दीवारों पर जम जाते हैं, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस हो जाता है। गलत खान-पान से तो स्थिति और भी खराब हो जाती है। यदि आप ऐसे खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं जो रक्त को पतला करते हैं, तो रक्त के थक्के गाढ़े हो जाते हैं और यदि वे हृदय में प्रवेश करते हैं, तो दिल का दौरा, मस्तिष्क में आघात और फेफड़े में फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता हो सकती है।
आहार के बाद वजन कैसे न बढ़ाएं: प्रभावी तरीके, उचित पोषण, व्यायाम और सही जीवन शैली
हर महिला "आहार" शब्द को जानती है। अक्सर यह अवधि कठिन परीक्षा बन जाती है। लेकिन सबसे बुरा अभी आना बाकी है, जब खोए हुए किलोग्राम तेजी से वापस आने लगते हैं, और यहां तक कि एक वजन के साथ भी। आहार के बाद वजन कैसे न बढ़ाएं? इसके शुरू होने से पहले इस पर विचार किया जाना चाहिए। और सबसे महत्वपूर्ण बिंदु आहार से सही निकास है।
