बचपन का स्वाद - केले और आइसक्रीम के साथ मिल्कशेक

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

शायद हर कोई अपने बचपन में वापस आना चाहता है, दोस्तों के साथ बेफिक्र दौड़ना, बेमतलब के खेल खेलना और ढेर सारी मिठाइयाँ खाना। बचपन से किसी भी वयस्क को केला और आइसक्रीम के साथ मिल्कशेक याद है: दूध और आइसक्रीम से बना एक कोल्ड ड्रिंक जिसमें फलों के टुकड़े मिलाए जाते हैं, शायद, हम में से प्रत्येक को पसंद आएगा। मिल्कशेक के लाभों के बारे में नहीं कहना असंभव है, क्योंकि एक गिलास में विटामिन और खनिजों की दैनिक दर होती है, जो एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले व्यक्ति के लिए आवश्यक है। पेय का आधार दूध है, जिसकी बदौलत हमारे शरीर को कैल्शियम और प्रोटीन प्राप्त होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए बहुत आवश्यक है।

केले और आइसक्रीम के साथ मिल्कशेक भी वे लोग बना सकते हैं जो डाइट पर हैं या स्पोर्ट्स लाइफस्टाइल को बनाए रखते हैं। बस स्किम दूध का उपयोग करना याद रखें और ताजे फल अवश्य डालें। तो आप भूख की भावना से छुटकारा पाएं और शरीर को उपयोगी पदार्थ प्रदान करें।

यदि आप अक्सर घर पर अपना बनाना आइसक्रीम मिल्कशेक बनाने की योजना बनाते हैं, तो विशेष रसोई उपकरण रखना सबसे अच्छा है, जैसे किमिल्कशेक ब्लेंडर। उच्च गुणवत्ता वाले व्हिपिंग के लिए, कटोरे या सबमर्सिबल के साथ ब्लेंडर चुनना सबसे अच्छा है, ताकि व्हिप करते समय आप गंदे न हों।

घर पर कॉकटेल बनाना एक विशेष प्रकार की रचनात्मकता है, क्योंकि आप मूड और आपके पास मौजूद उत्पादों के आधार पर अपनी कल्पना दिखा सकते हैं। थोड़ी कम या ज्यादा आइसक्रीम डालना, रसीले झाग को चाशनी के साथ स्वाद देना या कसा हुआ चॉकलेट के साथ छिड़कना - यहां आपके पास उस स्वाद को खोजने का पर्याप्त अवसर है जिसे आप इतने वर्षों के बावजूद याद रखते हैं।

आकर्षण कॉकटेल

• 

  2 पके केले;

• 250 मिली दूध;
• 200 ग्राम नरम आइसक्रीम;
• 2 बड़े चम्मच। एल कोको.

तैयारी: एक ब्लेंडर में केले को टुकड़ों में मैश करें, बाकी सामग्री डालें, एक झाग आने तक फेंटें। परोसते समय, आप केले के स्लाइस से सजा सकते हैं।

गॉरमेट्स ड्रीम कॉकटेल

• आइसक्रीम के 2 स्कूप;
• 2 केले;
• 1 बड़ा चम्मच एल शहद;
• 2 बड़े चम्मच। एल दही;
• 300 मिली दूध।

तैयारी: एक ब्लेंडर में आइसक्रीम, केले के स्लाइस, शहद और दही मिलाएं। फिर दूध में डालें और अच्छी तरह फेंटें। परोसते समय गिलासों में बर्फ डालें, संतरे के टुकड़े से सजाएँ।

कोमल कॉकटेल

• 200 ग्राम आइसक्रीम;

• 

  500 ग्राम दही पीना;

• 1-2 कप केले के टुकड़े।

तैयारी: सभी सामग्री को ब्लेंडर में मिलाकर सजाएंकीवी का टुकड़ा।

सहायक सुझाव:

• दूध को +6 डिग्री के तापमान पर ठंडा करने के लिए सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है;
• विभिन्न प्रकार की आइसक्रीम का उपयोग करें - तरबूज, पिस्ता, कारमेल, आदि;
• दूध की जगह लो-फैट केफिर का इस्तेमाल करें;
• फसते समय कॉफी, फलों का रस, चॉकलेट डालें।

केले और आइसक्रीम के साथ मिल्कशेक हम में से प्रत्येक द्वारा बनाया जा सकता है, यह रोजमर्रा के मामलों से छुटकारा पाने और रसोई के उपकरणों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। अपनी कल्पना दिखाएं और अपने परिवार को एक शानदार समर ड्रिंक के साथ खुश करें, जिसे आपके परिवार का हर सदस्य निश्चित रूप से सराहेगा। और बचपन का स्वाद आपके घर में फिर बस जाएगा!