अदरक, लहसुन, नींबू: एथेरोस्क्लेरोसिस के उपचार के लिए लोक तरीके। अनुपात, अतिरिक्त सामग्री, संकेत और contraindications

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

आज, पारंपरिक चिकित्सा के समर्थकों और उपचार के पारंपरिक तरीकों को पसंद करने वाले लोगों के बीच, विवाद कम नहीं होते हैं। प्रत्येक अपने पक्ष में कई तर्क लाता है, विरोधियों के तर्कों को पूरी तरह से नकारता है। हालांकि, लगभग सभी इस कथन से सहमत हैं कि अदरक, लहसुन, नींबू और शहद असली चमत्कार कर सकते हैं। इसलिए, इस अद्भुत दवा के बारे में जानना सभी के लिए उपयोगी होगा।

मिश्रण किससे मदद करेगा?

सबसे पहले अदरक, लहसुन, नींबू और शहद का मिश्रण एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित लोगों की मदद करेगा। यह वास्तव में भयानक बीमारी है, जो पिछले सौ वर्षों से वृद्धावस्था में मृत्यु के मुख्य कारणों की सूची में है।

इसके विकास के कारण काफी विविध हैं:

• आनुवंशिकता,
• कुपोषण,
• बुरी आदतें,
• अधिक वजन,
• उच्च रक्तचाप।

एथेरोस्क्लेरोसिस क्या है? ये हैधमनियों में कोलेस्ट्रॉल का जमाव। नतीजतन, उत्तरार्द्ध संकरा हो जाता है, रक्त पारगम्यता कम हो जाती है, लोग जल्दी थक जाते हैं, अक्सर दम घुट जाता है, और अस्वस्थ महसूस करते हैं।

लेकिन कोलेस्ट्रॉल अपने आप में हानिकारक पदार्थ नहीं है - इसके अलावा व्यक्ति इसके बिना नहीं रह सकता है। लेकिन यह शरीर में विफलता है जो इस तथ्य को जन्म देती है कि यह गलत तरीके से, असमान रूप से वितरित किया जाता है, और यह पहले से ही कई बीमारियों के विकास में योगदान देता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस के परिणाम

बुजुर्गों को पीड़ा देने वाली बीमारियों की एक बड़ी संख्या एथेरोस्क्लेरोसिस - धमनियों के बंद होने का परिणाम है।

उदाहरण के लिए, लगातार सिरदर्द कि साधारण गोलियां मदद नहीं करती हैं। साथ ही, उच्च रक्तचाप को यहां सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। दिल के काम में रुकावट भी धमनियों के बंद होने का परिणाम है - धीरे-धीरे सिकुड़ती वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की सही मात्रा को चलाने के लिए हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। नतीजतन, नाड़ी तेज हो जाती है, और अंग बहुत तेजी से खराब हो जाता है।

यहां तक कि वैरिकाज़ नसें भी कोलेस्ट्रॉल प्लेक के साथ धमनियों के बंद होने के कारण होती हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बीमारियों की एक पूरी श्रृंखला इस तथ्य का परिणाम है कि सबसे बड़ी रक्त वाहिकाओं में कम चालकता होती है।

आमतौर पर, एथेरोस्क्लेरोसिस का इलाज महंगी दवाओं से किया जाता है और प्रभाव बहुत कमजोर होता है - दवाएं अच्छे से ज्यादा नुकसान करती हैं, जिससे लीवर को भयानक झटका लगता है।

मगर शहद को ऐसे मिलाते हैंनींबू, अदरक, लहसुन पानी जैसी सरल सामग्री, आपको किसी भी अप्रिय परिणाम की पूर्ण अनुपस्थिति के साथ एक अद्भुत प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देती है।

व्यक्तिगत सामग्री के लाभों पर

उपरोक्त में से प्रत्येक सामग्री अपने आप में उपयोगी है। यहां संक्षिप्त विवरण के साथ उदाहरण दिए गए हैं:

1. अदरक चयापचय की तीव्रता को बढ़ाकर शरीर को गर्म करता है। यह आम सर्दी से आसानी से निपटने में भी मदद करता है, किसी व्यक्ति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, परजीवी को नष्ट करता है, जो लगभग सभी में पाए जाते हैं। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन (ए, बी, सी, ई) और ट्रेस तत्व (मैंगनीज, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम) होते हैं।
2. नींबू को सुरक्षित रूप से विटामिन सी, साथ ही ए, बी, ई, पीपी का उत्कृष्ट स्रोत कहा जा सकता है। इसमें पेक्टिन यौगिक और कार्बनिक अम्ल होते हैं, और आवश्यक तेलों द्वारा एक सुखद गंध प्रदान की जाती है। साथ ही, भ्रूण रक्त वाहिकाओं की दीवारों की पारगम्यता को कम कर देता है।
3. शहद का उपयोग हजारों वर्षों से औषधि के रूप में किया जाता रहा है। इसमें फ्रुक्टोज, ग्लूकोज और सुक्रोज होते हैं, जो शरीर को आसानी से पचने योग्य ऊर्जा प्रदान करते हैं, जिससे हृदय और मस्तिष्क के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
4. लहसुन लंबे समय से एक वास्तविक किंवदंती है यदि आपको वायरल संक्रमण से लड़ने की आवश्यकता है। लेकिन इसका रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसके बारे में हर कोई नहीं जानता। यह एसिड, आवश्यक तेलों, सक्रिय खनिजों और फाइटोनसाइड्स में भी समृद्ध है।

संक्षेप में, ये साधारण उत्पाद सिर्फ एक बम बनाते हैं जो एथेरोस्क्लेरोसिस को एक शक्तिशाली झटका देता है।

दवा कैसे बनाते हैं

आपने कोशिश करने का फैसला कियाअपने स्वास्थ्य के लिए शहद, लहसुन, अदरक और नींबू का उपयोग करें? दवा के लिए नुस्खा सरल है - आपको कोई दुर्लभ सामग्री खरीदने की ज़रूरत नहीं है। हमारे देश में शहद, लहसुन और नींबू हमेशा से बिकते रहे हैं - आप इन्हें किसी भी स्टोर पर खरीद सकते हैं। और प्राच्य व्यंजनों की लोकप्रियता ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि अदरक (कच्चा, अचार नहीं!) कई सुपरमार्केट और किराने की दुकानों में खरीदा जा सकता है।

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• लहसुन के 4 सिर;
• 150 ग्राम अदरक;
• 200 ग्राम शहद;
• 4 बड़े नींबू;
• 2 लीटर पीने का पानी।

इन अवयवों की खोज में निश्चित रूप से कोई समस्या उत्पन्न नहीं होगी। और अगर ऐसा है, तो आप खाना बनाना शुरू कर सकते हैं।

इससे निपटना आश्चर्यजनक रूप से आसान है। सबसे पहले, आपको लहसुन को छीलने की जरूरत है, अदरक से त्वचा को हटा दें (बस इसे बर्तन धोने के लिए धातु के ब्रश से रगड़ें), और सिर्फ नींबू धो लें - आपको उन्हें छीलने की जरूरत नहीं है।

अब यह सभी तैयार उत्पादों को मांस की चक्की के माध्यम से पारित करना है या बारीक कद्दूकस पर पीसना है। पानी को आग पर रखकर मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं। शहद डालें, और फिर उबला हुआ पानी डालें। कुछ लोग मिश्रण को उबालने की सलाह देते हैं ताकि सभी सामग्री अधिक पोषक तत्व छोड़े। काश, जब उबाला जाता, तो शहद, अफसोस, अपने लाभकारी गुणों को पूरी तरह से खो देता है, इसके अलावा, यह हाइड्रोक्सीमेथाइलफुरफुरल के गठन के कारण हानिकारक हो जाता है। और नींबू में मौजूद विटामिन भी नष्ट हो जाते हैं। इसलिए बेहतर है कि इसके ऊपर सिर्फ उबलता पानी डालें।

मिश्रण के बर्तन या प्याले को रात भर काउंटर पर छोड़ दें औरफिर तनाव और बोतल। आप इन्हें रेफ्रिजरेटर में कई हफ्तों तक स्टोर कर सकते हैं - दवा लंबे समय तक खराब नहीं होती है।

वैसे तो कुछ पारखी रेसिपी में थोड़ा सा बदलाव कर देते हैं। वे शहद, नींबू, लहसुन, अदरक और मिनरल वाटर का उपयोग करते हैं। यह नुस्खा उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो कम पानी की कठोरता वाले क्षेत्रों में रहते हैं - मिश्रण में अतिरिक्त उपयोगी तत्व होते हैं।

रिसेप्शन का तरीका

मिश्रण को दिन में दो बार लें - नाश्ते से पहले और रात के खाने से पहले। अगर आपको बस की सवारी करनी है या लोगों से बात करनी है तो लहसुन की गंध के बारे में चिंता न करें - नींबू और शहद इसे पूरी तरह से बेअसर कर देंगे।

औसत खुराक 50 से 100 ग्राम तक होती है, जो व्यक्ति के निर्माण पर निर्भर करती है।

लेकिन आपको सोने से पहले दवा नहीं पीनी चाहिए - अनिद्रा संभव है।

प्रवेश का पाठ्यक्रम 1 से 2.5 महीने तक भिन्न हो सकता है। इसके अलावा, यदि आप देखते हैं कि पाठ्यक्रम की शुरुआत के बाद अप्रिय उत्तेजनाएं होती हैं, जैसे कि मतली या चक्कर आना, तो आपको समय से पहले स्व-दवा बंद कर देनी चाहिए।

क्या कोई मतभेद हैं?

कोई भी लोक उपचार, यहां तक कि इस एक के भी कुछ contraindications हैं। इसलिए दवा का सेवन सावधानी से करना चाहिए।

सबसे पहले, जोखिम समूह में वे लोग शामिल हैं जिन्हें मिश्रण में निहित घटकों से एलर्जी है।

पेट या आंतों की समस्या वाले लोगों को भी इसे अत्यधिक सावधानी के साथ लेना चाहिए - लहसुन अच्छे से ज्यादा नुकसान करेगा।

नर्सिंग माताओं के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं को भी इस दवा का उपयोग करना अवांछनीय है। यह ज्ञात नहीं है कि यह बच्चे के स्वास्थ्य और भलाई को कैसे प्रभावित करेगा।

एक अच्छा साइड इफेक्ट

हाल के वर्षों में, मिश्रण, जिसमें शहद, अदरक, नींबू, लहसुन शामिल हैं, वजन घटाने के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। खैर, यह वास्तव में है - यह दवा ऐसी समस्याओं में मदद कर सकती है।

सबसे पहले, कोलेस्ट्रॉल प्लाक से धमनियों की उसी सफाई के लिए धन्यवाद। आखिरकार, वे चयापचय को बाधित करते हैं, जिससे वसा का संचय होता है। और दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति, समझ में नहीं आता कि मामला क्या है, लगन से कैलोरी गिनता है, लंच और डिनर में लगातार हिस्से काटता है, ट्रेडमिल पर खुद को थका देता है। हालांकि, किसी को केवल धमनियों को साफ करना होता है, क्योंकि बिना किसी आहार और भार के अतिरिक्त वजन अपने आप दूर हो जाता है।

इसके अलावा, अदरक यहां एक भूमिका निभा सकता है। यह शरीर को पूरी तरह से गर्म करता है, इसमें होने वाली सभी प्रक्रियाओं को तेज करता है। कैलोरी भी अधिक सक्रिय रूप से बर्न होती है।

इसलिए वजन घटाने के लिए शहद, अदरक, लहसुन, नींबू का उपयोग करना काफी संभव है। समीक्षाएं, हालांकि 100% सकारात्मक नहीं हैं (यह प्रत्येक जीव की विशेषताओं और रिसेप्शन की शुद्धता पर विचार करने योग्य है), लेकिन उनमें से अधिकांश को ऐसे लोगों द्वारा छोड़ दिया जाता है जो परिणाम से काफी संतुष्ट हैं।

रोकथाम में मदद करता है

हालांकि, समय-समय पर इस दवा को पकाना और पीना शुरू करने के लिए बुढ़ापे और बीमारी के पहले लक्षणों की प्रतीक्षा करना आवश्यक नहीं है। आज, 35-40 वर्ष की आयु में, अधिक से अधिक लोग भविष्य में अपने स्वास्थ्य के बारे में गंभीरता से सोच रहे हैं। उन्हेंयह भी बहुत उपयोगी होगा, खासकर जब से यह पेय काफी सुखद स्वाद लेता है, यह बहुत ही सरल और जल्दी से तैयार किया जाता है, और सामग्री बिल्कुल भी महंगी नहीं होती है।

सच है, इस मामले में, आपको खुराक को एक दिन में कुछ बड़े चम्मच तक कम करना चाहिए।

चमत्कारों की आशा मत करो

कुछ लोग शहद, अदरक, नींबू और लहसुन के मिश्रण को चमत्कारी इलाज मानते हैं। संतुष्ट नागरिकों द्वारा छोड़ी गई समीक्षाएं आपको अपने लिए चमत्कारिक उपाय का अनुभव करने के लिए प्रेरित करती हैं। वे गिलास में घोल पीना शुरू करते हैं, जबकि लगभग इसे केक, बेकन के साथ सैंडविच, हैमबर्गर और अन्य बहुत स्वस्थ भोजन के साथ नहीं खाते हैं, बीयर पीने के लिए ब्रेक लेना और आनंद के लिए धूम्रपान करना नहीं भूलते हैं। बेशक, इस मामले में, आपको सकारात्मक परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए - आप इसे ठीक करने की तुलना में अपने शरीर को बहुत तेजी से नुकसान पहुंचाते हैं।

परिणामस्वरूप, ऐसे लोग, "उपचार" से संतुष्ट नहीं, नकारात्मक समीक्षा छोड़ देते हैं, अंत में पारंपरिक चिकित्सा में विश्वास खो देते हैं।

यदि आप वास्तव में अच्छा परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो दवा लेते समय वसायुक्त, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ और मिठाइयों की मात्रा कम करें - कोई भी एक महीने तक चल सकता है। बेशक, फास्ट फूड (विशेषकर स्टोर से खरीदा हुआ), शराब और धूम्रपान छोड़ दें। कुछ ही हफ्तों में आप देखेंगे कि आप काफी बेहतर महसूस करने लगे हैं। और फिर आप यह तय करने के लिए सभी पेशेवरों और विपक्षों को गंभीरता से तौल सकते हैं कि क्या यह आपके सामान्य जीवन में लौटने के लायक है, या बुरी आदतों को छोड़ना बेहतर है, स्वास्थ्य और दीर्घायु चुनना।

निष्कर्ष

इस परहमारा लेख समाप्त हो रहा है। इससे आपने अदरक, लहसुन, शहद और लहसुन जैसे खाद्य पदार्थों के लाभों के साथ-साथ इन घटकों से एक सुखद स्वाद वाली दवा तैयार करने के बारे में सीखा। निश्चित रूप से वे आपको कई वर्षों तक अच्छे आकार में रहने में मदद करेंगे, बहुत अच्छा महसूस कर रहे हैं।