"फ्लैश" - एक पेय जो ताकत और ऊर्जा देता है?

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

मैंने अपने दोस्तों से कई बार सुना है कि उनमें से कई लोग सही समय पर खुश होने के लिए एनर्जी ड्रिंक पीते हैं। कुछ लोग इसके इतने आदी होते हैं कि एक दिन भी बिना एनर्जी ड्रिंक के नहीं गुजरता। क्या आपने कभी इस सवाल के बारे में सोचा है: "इन पेय में इतना स्फूर्तिदायक क्या है?" मैं ऊर्जा पेय "फ्लैश" के उदाहरण का उपयोग करके इसे समझने का प्रस्ताव करता हूं। पेय का उत्पादन 1999 में शुरू हुआ। आज इसे बाल्टिका प्लांट में बनाया जाता है। फ्लैश एनर्जी ड्रिंक के बारे में विज्ञापन हमें क्या बताता है?

वह उसके बारे में बात करती है

• गैर-मादक और ऊर्जावान, यानी यह आपको ताकत और ऊर्जा देता है;
• इसमें कैफीन और टॉरिन, विटामिन होते हैं जो किसी व्यक्ति को सक्रिय करने और उसके सक्रिय जीवन को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं;
• यह उन लोगों को दिया जाता है जो काम पर और शाम के मनोरंजन में हमेशा सक्रिय और हंसमुख रहना चाहते हैं।

आप एक हरे रंग की पीईटी बोतल में एक पेय खरीद सकते हैं, जिसमें 0.5 लीटर की मात्रा होती है और प्लास्टिक स्टॉपर के साथ शीर्ष पर खराब हो जाती है।

सच में?

रचना

"फ्लैश" - एक पेय जिसमें निम्नलिखित घटक होते हैं (प्रति 100 ग्राम):

ऊर्जा मान, किलो कैलोरी	46, 0
कार्बोहाइड्रेट, जी	11, 8
टॉरिन, मिलीग्राम	120
कैफीन मिलीग्राम	27
एस्कॉर्बिक एसिड (सी), मिलीग्राम	25
निकोटिनिक एसिड (बी3), मिलीग्राम	6
पैंटोथेनिक एसिड (बी5), मिलीग्राम	1, 5
पाइरिडोक्सिन (बी6), मिलीग्राम	0, 6
फोलिक एसिड (B9), माइक्रोग्राम	0, 053
राइबोफ्लेविन (बी2), मिलीग्राम	0, 5

वास्तविक तथ्य

इस खंड में, मैं ऐसे पेय के विवरण पर विचार करने का प्रस्ताव करता हूं। चूंकि वे अक्सर विटामिन के दैनिक मानदंड को शामिल करते हैं, इसलिए प्रति दिन 1 जार से अधिक का सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। "फ्लैश" - एक पेय जिसका नुकसान शुरू में ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है - को भी बार-बार सेवन करने की सलाह दी जाती है और बड़ी मात्रा में नहीं। निर्माताओं का कहना है कि एक जार एक व्यक्ति को 4 घंटे तक गतिविधि दे सकता है, हालांकि यह किसी भी आधिकारिक अध्ययन से साबित नहीं हुआ है।

डॉक्टरों का कहना है कि "फ्लश" एक ऐसा पेय है जो हृदय, रक्त वाहिकाओं की समस्याओं में योगदान कर सकता है, साथ ही अनिद्रा और शरीर की सामान्य थकावट को भी जन्म दे सकता है। वास्तव में, यह केवल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, इसे एक जार में अतिरिक्त ऊर्जा के रूप में प्रसारित करता है। यदि आप नियमित रूप से इस पेय का सेवन करते हैं, तो शरीर को दवा की तरह इसकी आदत पड़ने लगती है। यह देखा गया है कि एक व्यक्ति जो "फ्लैश" का उपयोग करना बंद कर देता है (पीता है, इसलिए,व्यक्ति को प्रभावित करना बंद कर देता है), बहुत सुस्त और थका हुआ महसूस करता है। ऐसे मामले भी सामने आए हैं जहां इस तरह के पेय के कारण लोगों की नींद उड़ गई, रक्तचाप बढ़ गया, मतली, क्षिप्रहृदयता, और इसी तरह की अन्य समस्याएं हुईं।

अंतर्विरोध

"फ्लैश" एक ऐसा पेय है जो बच्चों, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वालों के लिए अनुशंसित नहीं है। साथ ही ग्लूकोमा, उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, कैफीन संवेदनशीलता और हृदय की समस्याओं से पीड़ित लोग।

फ्लैश ड्रिंक + शराब

ऐसे लोग हैं जो शराब के साथ एनर्जी ड्रिंक मिलाते हैं। उदाहरण के लिए, बार में कई समान कॉकटेल हैं। यहां एक विरोधाभास है, क्योंकि शराब आराम करती है, और "फ्लैश" उत्तेजित करती है। आप अंततः यह हासिल कर लेंगे कि अब आप शराब की मात्रा को नियंत्रित नहीं करेंगे, क्योंकि ऊर्जा पेय शराब के प्रभाव को बाधित करेगा।

निष्कर्ष

मुझे लगता है कि प्रत्येक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से निर्धारित करेगा कि उसे क्या चाहिए और क्या नहीं। लेकिन प्रस्तुत जानकारी से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि नियमित रूप से एनर्जी ड्रिंक पीना हानिकारक है और अनुशंसित नहीं है। हालांकि, अगर आप कभी-कभी अपने आप को एक असामान्य और स्वादिष्ट पेय के साथ पेश करते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य को ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।