विद्युत चुम्बकीय विकिरण के खिलाफ हरी चाय: लाभ, सुरक्षा सुविधाएँ

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

तकनीकी प्रगति के विकास के साथ, मानव शरीर तेजी से हानिकारक प्रभावों के संपर्क में आ गया है। विद्युत चुम्बकीय विकिरण, छोटी खुराक में भी, विभिन्न अंगों की गतिविधि में सिरदर्द और गड़बड़ी पैदा कर सकता है, और सभी घरेलू उपकरणों, विशेष रूप से एक टीवी और एक कंप्यूटर का इतना नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लेकिन एक आधुनिक व्यक्ति पूरी तरह से प्रौद्योगिकी को नहीं छोड़ सकता है, कई लोगों के लिए, काम ठीक इसके साथ जुड़ा हुआ है। और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको विद्युत चुम्बकीय विकिरण से खुद को बचाने के तरीकों की तलाश करनी होगी। हमें विशेष रूप से हानिकारक उपकरणों के साथ बातचीत के समय को कम करने, बेडरूम से उपकरणों को हटाने और उन्हें सॉकेट से बंद करने का प्रयास करना चाहिए। इसके अलावा, कुछ खाद्य पदार्थ मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, वैज्ञानिकों ने पाया है कि इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन के खिलाफ ग्रीन टी बहुत प्रभावी है। इसका क्या कारण है?

विद्युत चुम्बकीय विकिरण का क्या नुकसान है

• घरेलू विद्युत उपकरणों के चुंबकीय क्षेत्र मानव बायोइलेक्ट्रिक आवेगों के साथ परस्पर क्रिया करते हैं और कई अंगों के सामान्य कामकाज को विकृत करते हैं;
• विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभाव में पिट्यूटरी ग्रंथि की गतिविधि बहुत कम हो जाती है -प्रमुख मानव अंतःस्रावी ग्रंथि;
• चुंबकीय क्षेत्र महत्वपूर्ण हार्मोन मेलाटोनिन के उत्पादन को दबा देता है, जो अन्य हार्मोन के उत्पादन को भी प्रभावित करता है;
• कई मानव ऊतकों और अंगों में विद्युत आवेगों को संचालित करने की क्षमता होती है, और घरेलू उपकरणों से विकिरण के संपर्क में आने से तंत्रिका, हृदय और पेशीय प्रणालियों की प्राकृतिक कार्यप्रणाली बाधित हो सकती है;
• सभी विद्युत उपकरण विकिरण की एक छोटी खुराक उत्सर्जित करते हैं, जो शरीर में जमा होने पर बीमारी की ओर ले जाती है।

इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन से खुद को कैसे बचाएं

वैज्ञानिकों ने सेल फोन, एक माइक्रोवेव ओवन, एक टीवी और एक कंप्यूटर को स्वास्थ्य के लिए सबसे हानिकारक उपकरण के रूप में मान्यता दी है। अधिकांश लोगों के लिए उन्हें मना करना असंभव है, इसलिए आपको विकिरण से खुद को बचाने के तरीके खोजने होंगे। हो सके तो बिजली के उपकरणों को अधिक बार बंद कर दें, उनसे दूर रहने की कोशिश करें। संरक्षण के जैविक तरीके भी हैं, उदाहरण के लिए, इनडोर पौधे, जो विषाक्त पदार्थों की हवा को शुद्ध करते हैं और इसे ऑक्सीजन से समृद्ध करते हैं। इसके अलावा, आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जिनमें विटामिन ए, सी और ई हो और जिनमें एंटीऑक्सीडेंट गुण हों। वैज्ञानिकों ने पाया है कि ग्रीन टी इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन के खिलाफ बहुत अच्छा काम करती है। यह अनुशंसा की जाती है कि कार्यालय के कर्मचारी और कोई भी व्यक्ति जो दिन में कम से कम दो घंटे कंप्यूटर के सामने बिताता है, विकिरण को बेअसर करने के लिए इस पेय के दो कप पीता है।

ग्रीन टी की विशेषताएं

दुनिया भर में चाय सबसे लोकप्रिय पेय है। कई प्रकार और तरीके हैंआसन्न। ग्रीन और ब्लैक टी दोनों एक ही कच्चे माल से बनाई जाती हैं, लेकिन अलग-अलग तरीकों से। ग्रीन टी की विशेषता यह है कि यह किण्वन और दीर्घकालिक प्रसंस्करण से नहीं गुजरती है। इसलिए, यह अपने हरे रंग को बरकरार रखता है, इसमें चाय की गंध नहीं होती है। एंजाइमों को निष्क्रिय करने और ऑक्सीकरण को रोकने के लिए पत्तियों को गर्म भाप से उपचारित किया जाता है। इस प्रसंस्करण के लिए धन्यवाद, हरी चाय शरीर के लिए आवश्यक कई विटामिन और खनिजों को बरकरार रखती है, यही कारण है कि यह स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।

ग्रीन टी के क्या फायदे हैं

• इसमें खट्टे फलों की तुलना में अधिक विटामिन सी के साथ 10 से अधिक विभिन्न विटामिन होते हैं, और बहुत सारे विटामिन ई और पी होते हैं। यह चाय के एंटीऑक्सीडेंट गुणों की व्याख्या करता है।
• बड़ी मात्रा में ट्रेस तत्व भी स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं। उदाहरण के लिए, आयोडीन अंतःस्रावी तंत्र, पोटेशियम - कार्डियोवास्कुलर के काम को सामान्य करता है। यह इस तथ्य की भी व्याख्या करता है कि हरी चाय विद्युत चुम्बकीय विकिरण के खिलाफ प्रभावी है: यह न केवल विभिन्न अंगों और प्रणालियों के कामकाज में सुधार करती है, बल्कि विषाक्त पदार्थों को हटाने में भी मदद करती है।
• यह पेय एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जो प्रतिरक्षा में सुधार करता है, कैंसर को रोकने में मदद करता है और उम्र बढ़ने को धीमा करता है।
• अन्य उत्पादों की तुलना में ग्रीन टी में कैटेचिन - पदार्थ होते हैं जो विकिरण को बेअसर करने की क्षमता रखते हैं। वे शरीर की कोशिकाओं को इसके प्रभाव से होने वाले नुकसान से बचाते हैं।

हरी चाय विद्युत चुम्बकीय विकिरण से रक्षा क्यों करती है

यह मुख्य रूप से इसके मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण होता हैपीना।इसमें निहित पदार्थ कोशिका पुनर्जनन और अंग कार्यों की बहाली में मदद करते हैं। मुख्य प्रभाव कैटेचिन द्वारा लगाया जाता है, जो विकिरण को बेअसर करने में सक्षम होते हैं और विद्युत चुम्बकीय विकिरण के प्रभाव में होने वाली कोशिकाओं में परिवर्तन होते हैं। इसके अलावा, ग्रीन टी का सफाई प्रभाव पड़ता है और चयापचय में सुधार होता है। सभी विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि को दबा देते हैं, और इस पेय में निहित आयोडीन की बड़ी मात्रा इसके कामकाज में सुधार करती है।

विद्युत चुम्बकीय विकिरण के खिलाफ ग्रीन टी बहुत प्रभावी है, और यह माना जाता है कि एक दिन में दो कप पेय घरेलू उपकरणों से विकिरण के हानिकारक प्रभावों को बेअसर कर सकता है।

तकनीक के बिना आधुनिक मनुष्य के लिए अपने अस्तित्व की कल्पना करना असंभव है, इसलिए आपको यह जानने की जरूरत है कि इसके हानिकारक प्रभावों से खुद को कैसे बचाया जाए। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो उसके साथ बातचीत के समय को सीमित नहीं कर सकते हैं, साथ ही साथ कार्यालय में काम करने वालों के लिए भी। यह जानकर कि हरी चाय कंप्यूटर विकिरण से बचाती है, बिजली के उपकरणों से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद कर सकती है।