सेंट जॉन पौधा चाय: लाभ और हानि, गुण

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

सेंट जॉन पौधा लंबे समय से रूस में सराहा गया है। लोक ज्ञान कहता है, "जैसे आटे के बिना रोटी सेंकना असंभव है, वैसे ही सेंट जॉन पौधा के बिना किसी व्यक्ति को ठीक करना असंभव है।" आज तक, इस औषधीय पौधे का व्यापक रूप से पारंपरिक और लोक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।

सेंट जॉन पौधा क्या है?

सेंट जॉन पौधा चमकीले पीले फूलों वाला एक बारहमासी शाकाहारी पौधा है, जो एक मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है। दुनिया में इस जड़ी बूटी की लगभग 200 प्रजातियां हैं, जिनमें से 50 रूस में उगती हैं। पश्चिमी साइबेरिया, मध्य एशिया और काकेशस में, सबसे आम सेंट जॉन पौधा, या छिद्रित। यह पौधा आपको जंगल में या खेत में मिल सकता है। सेंट जॉन पौधा सड़कों के किनारे, बंजर भूमि में, समाशोधन में एक खरपतवार की तरह बढ़ता है। ऐसे स्थानों में, आगे उपयोग के लिए घास इकट्ठा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कई संस्करण हैं जहां से "सेंट जॉन पौधा" नाम आया है। उनमें से एक के अनुसार, यह कज़ाख भाषा से आया है। अनुवाद में, "dzherabay" का अर्थ है "घावों का मरहम लगाने वाला।" एक अन्य संस्करण के अनुसार, जड़ी बूटी का नाम अपने लिए बोलता है। सेंट जॉन पौधा पशुओं की त्वचा पर गंभीर जलन पैदा कर सकता हैसफेद ऊन। यह घास में एक विशेष वर्णक की सामग्री द्वारा समझाया गया है, जो कई बार अल्बिनो की सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाता है। ऐसे जानवरों के लिए ही खतरनाक है सेंट जॉन पौधा।

सेंट जॉन पौधा के लाभ और लाभकारी गुणों का व्यापक रूप से दवाओं के निर्माण में उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, लोक वैकल्पिक चिकित्सा इसके बिना अपरिहार्य है।

रासायनिक संरचना

सेंट जॉन पौधा के फूलों और पत्तियों में बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं। रासायनिक संरचना दवा के रूप में इसके उपयोग के लिए पौधे के औषधीय गुणों को निर्धारित करती है। विटामिन ई, सी, पीपी, आवश्यक तेल, टैनिन, कैरोटीन, कोलीन और अन्य सूक्ष्म और मैक्रो तत्व कई बीमारियों की प्रभावी रोकथाम और उपचार प्रदान करते हैं।

सेंट जॉन पौधा के उपयोगी गुण। इसका शरीर को नुकसान

जब ठीक से तैयार किया जाता है और सही खुराक में, पौधे के फूल और पत्ते शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव डालते हैं। वैकल्पिक और पारंपरिक चिकित्सा में, सेंट जॉन पौधा से जलसेक, काढ़े और चाय तैयार की जाती है, जिसके लाभ और हानि बहुत लंबे समय से ज्ञात हैं। सेंट जॉन पौधा एक रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, हेमोस्टैटिक, घाव भरने, अवसादरोधी, मूत्रवर्धक और कोलेरेटिक एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसका शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है, जिससे विभिन्न रोगों के प्रति इसकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

सेंट जॉन पौधा के फायदे और नुकसान इस प्रकार हैं:

• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (कोलाइटिस, गैस्ट्राइटिस) के रोगों का सफल इलाज।
• स्नायु उत्तेजना को दूर करना -तंत्रिका तंत्र पर शामक के रूप में कार्य करता है।
• हृदय रोगों की प्रभावी रोकथाम (हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है)।
• गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर का उपचार।
• आंत्र क्रिया का सामान्यीकरण (कब्ज की रोकथाम, दस्त का उपचार)।
• महिलाओं और पुरुषों में जननांग प्रणाली के रोगों का उपचार।
• मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है, गर्भाशय रक्तस्राव को रोकता है।
• ब्रोंकाइटिस और अस्थमा के लिए प्रयुक्त।
• वयस्कों और बच्चों में बिस्तर गीला करने का इलाज करता है।

सेंट जॉन्स वॉर्ट के उपयोगी गुणों को अंतहीन रूप से सूचीबद्ध किया जा सकता है, क्योंकि इसे लंबे समय से सौ बीमारियों के लिए एक उपाय माना जाता है। हालाँकि, घास उतनी हानिरहित नहीं है जितनी पहली नज़र में लग सकती है।

सेंट जॉन्स वॉर्ट पर आधारित लोक उपचार के अंधाधुंध प्रयोग से शरीर को काफी नुकसान हो सकता है।

सबसे पहले, सेंट जॉन पौधा, जिसका नुकसान और लाभ कुछ कारकों पर निर्भर करता है, रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जिससे रक्तचाप बढ़ता है।

दूसरा, सेंट जॉन पौधा पर आधारित लोक उपचार और तैयारियों की अधिकता को रोकना महत्वपूर्ण है। यह पेट में ऐंठन को भड़का सकता है, सिरदर्द, मतली और उल्टी पैदा कर सकता है और महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ा सकता है।

तीसरा, लंबे समय तक इलाज से शरीर पर हल्का विषैला प्रभाव दिखाई दे सकता है। इसका उपयोग अन्य दवाओं के साथ एक साथ नहीं करना चाहिए, क्योंकि पौधा उनके औषधीय प्रभाव को कम करता है।

चौथा, औषधीय मिलाना सख्त मना हैमादक पेय के साथ सेंट जॉन पौधा पर आधारित तैयारी और काढ़े।

उपयोग के लिए मतभेद

सेंट जॉन पौधा किसी भी रूप में नहीं लेना चाहिए:

• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं;
• जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है;
• सौर विकिरण के प्रति उच्च संवेदनशीलता वाले लोग;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ।

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सेंट जॉन पौधा चाय: लाभ और हानि

आप सेंट जॉन पौधा से एक सुखद तीखा स्वाद के साथ हीलिंग ड्रिंक बना सकते हैं। सेंट जॉन पौधा चाय, जिसके लाभ और हानि लंबे समय से ज्ञात हैं, कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

• दस्त बंद करो। एक गिलास उबलते पानी में सूखे सेंट जॉन पौधा और यारो और काढ़ा का एक बड़ा चमचा लेना पर्याप्त है। सुबह खाली पेट मजबूत चाय पीने की सलाह दी जाती है।
• बच्चों में बिस्तर गीला करना बंद करें। ऐसा करने के लिए, सोने से कुछ समय पहले एक गिलास सेंट जॉन पौधा चाय पीना पर्याप्त है।
• सेंट जॉन पौधा और पुदीना की चाय तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करेगी।
• अगर आप रोजाना सेंट जॉन्स वॉर्ट और रोज हिप्स की कमजोर चाय पीते हैं तो आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं।

सेंट जॉन पौधा चाय बनाने का तरीका

वास्तव में एक स्वस्थ पेय बनाने के लिए, आपको यह सीखना चाहिए कि चाय को सही तरीके से कैसे बनाया जाए। ऐसा करने के लिए, आपको एक चीनी मिट्टी के बरतन चायदानी की आवश्यकता होती है, जिसे जड़ी बूटी जोड़ने से पहले उबलते पानी से डालना चाहिए।

सूखाएक चम्मच प्रति गिलास पानी की दर से मिश्रण। फिर उबलते पानी डाला जाता है और सेंट जॉन पौधा से चाय तैयार होती है, जिसके फायदे और नुकसान इसे टॉनिक और सुखदायक दवा के रूप में इस्तेमाल करने की अनुमति देते हैं। कप में डालने से पहले इसे कम से कम 15 मिनट के लिए आराम दें।

सेंट जॉन पौधा को अन्य जड़ी-बूटियों, पत्तियों और जामुन के साथ मिलाकर, आप चाय के स्वाद और उपचारात्मक संरचना को समृद्ध कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अजवायन और गुलाब कूल्हों को मिलाते हैं और कच्चे माल को कम से कम आधे घंटे के लिए उबलते पानी में पकने देते हैं, तो आप एक स्वादिष्ट टॉनिक पेय प्राप्त कर सकते हैं।

सेंट जॉन पौधा चाय को ताज़ा करना, जिसके लाभ और हानि लंबे समय से सिद्ध हो चुके हैं, सूखे मिश्रण में ब्लैककरंट, रास्पबेरी या चेरी के पत्तों को मिलाकर तैयार किया जा सकता है। ऐसा पेय न केवल स्वस्थ होगा, बल्कि विशेष रूप से सुगंधित भी होगा।

सर्दियों के लिए सेंट जॉन पौधा कैसे तैयार करें

सेंट। यह वह समय है जब यह खिलता है। कटाई के लिए न केवल पौधे के फूलों का उपयोग किया जाता है, बल्कि तने के ऊपरी भाग का भी उपयोग किया जाता है। सेंट जॉन पौधा धूप से सुरक्षित जगह पर या अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में (उदाहरण के लिए, अटारी में) खुली हवा में सुखाया जाता है। इसके लिए उपयुक्त है और सब्जियों और फलों के लिए एक विशेष ड्रायर। तापमान शासन 35-40 डिग्री पर सेट किया जाना चाहिए।

सेंट।प्राकृतिक कपड़े, गत्ते के बक्से या पेपर बैग में दो साल से अधिक नहीं।