2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27
मिल्कशेक एक ऐसा स्वाद है जो हमें बचपन से पसंद आता है। आप सदियों से दूध के फायदों के बारे में बात कर सकते हैं। यह पेय गर्मी में अच्छी तरह से चला जाता है, यह पूरी तरह से ताज़ा होता है और साथ ही हमारे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। आज हम मैकडॉनल्ड्स में एक मिल्कशेक के बारे में बात करेंगे: कैलोरी सामग्री, संरचना, मूल्य - इस रेस्तरां और डेयरी उत्पादों के प्रशंसकों के हित में सब कुछ कवर किया जाएगा।
आइए पहले विचार करें कि क्या मिल्कशेक पीना वास्तव में शरीर के लिए अच्छा है।
मिल्क शेक के फायदे
- ऊर्जा का बेहतरीन स्रोत है।
- प्रोटीन, विटामिन, ट्रेस तत्वों से भरपूर। नाश्ते या बच्चों के दोपहर के नाश्ते के लिए आदर्श।
- दूध कैल्शियम का स्रोत है, जो मजबूत हड्डियों के लिए अच्छा है।
- सेरोटोनिन के बनने से व्यक्ति का मूड सुधरता है।
- यदि यह जामुन या फलों के साथ मिल्कशेक है, तो वे आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं।
मिल्कशेक को नुकसान पहुंचाता है
ईमानदारी से कहूं तो वैज्ञानिकों के पास लंबे समय से हैतर्क दें कि क्या मिल्कशेक आम तौर पर शरीर के लिए अच्छा होता है। और सभी निम्न कारणों से:
- एक शेक में आपके शरीर के लिए आवश्यक लिपिड की तीन गुना मात्रा होती है।
- शेक की एक सर्विंग में बहुत अधिक कैलोरी होती है।
- बच्चों को भी बार-बार शेक नहीं देना चाहिए क्योंकि उन्हें कार्ब की लत लग सकती है। इससे बच्चा बड़े आकार में मिठाई खाना चाहेगा, जो किसी भी जीव के लिए बहुत हानिकारक होता है।
- इस तथ्य के कारण कि मिल्कशेक आमतौर पर पूर्ण वसा वाले दूध और बहुत अधिक चीनी से बनाया जाता है, मोटापे या मधुमेह होने की संभावना होती है।
मैकडॉनल्ड्स मिल्कशेक
रेस्तरां खुलने के बाद से ही मिल्क शेक मेन्यू में है। वयस्कों और बच्चों दोनों को सिरप और दूध के मिश्रण से बने सुगंधित व्हीप्ड पेय के नाजुक स्वाद से प्यार हो गया। इसमें थोड़ी पिघली हुई आइसक्रीम की स्थिरता है। यह आश्चर्य की बात है कि वे आदेश जारी करते समय एक पुआल देते हैं, चम्मच नहीं, क्योंकि इसे पानी, कोला, जूस जैसे किसी भी अन्य पेय की तरह पीना असंभव है, जब तक कि यह पूरी तरह से पिघल न जाए।
मिल्कशेक के तीन स्वाद हैं:
- वेनिला;
- चॉकलेट;
- स्ट्रॉबेरी।
मैकडॉनल्ड्स में एक मिल्कशेक की कीमत
आदेश देते समय, निम्नलिखित कप वॉल्यूम संभव हैं:
- तीन सौ मिलीलीटर;
- 0, 47 लीटर;
- छह सौ मिलीलीटर।
उनमें से प्रत्येक की कीमत क्रमशः अलग है:
- 300 मिलीलीटर के लिए आप भुगतान करेंगेपचास रूबल।
- 0, 47 लीटर आप 97 रूबल के लिए खरीद सकते हैं।
- छह सौ मिलीलीटर की कीमत एक सौ नौ रूबल है।
ध्यान दें कि उपरोक्त कीमतें मास्को के लिए मान्य हैं। वे क्षेत्र से भिन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, खांटी-मानसीस्क ऑटोनॉमस ऑक्रग में, मैकडॉनल्ड्स में मिल्कशेक की कीमतें इस प्रकार हैं:
- 0, 3 लीटर आप 50 रूबल (पदोन्नति) के लिए खरीद सकते हैं।
- खमाओ में 0, 47 लीटर की कीमत एक सौ दो रूबल है।
- 600 मिलीलीटर के लिए आपको एक सौ चौदह रूबल का भुगतान करना होगा।
आइए मैकडॉनल्ड्स मिल्कशेक की कैलोरी सामग्री को देखें।
पौष्टिक मूल्य
मैकडॉनल्ड्स मिल्कशेक की कैलोरी सामग्री काफी अधिक है। यह सब इस तथ्य के कारण है कि इसमें बहुत वसायुक्त दूध और चीनी होती है।
तो, मैकडॉनल्ड्स मिल्कशेक की कैलोरी सामग्री क्या है?
वेनिला शेक में:
- प्रति सर्विंग 0, 3 लीटर - 244 किलो कैलोरी;
- प्रति सर्विंग 0.47 एल - 383 किलो कैलोरी;
- प्रति सर्विंग 0.6 एल - 489 किलो कैलोरी।
चॉकलेट शेक में शामिल हैं:
- प्रति सर्विंग 0.3 लीटर - 247 किलो कैलोरी;
- प्रति सर्विंग 0.47 एल - 386 किलो कैलोरी;
- प्रति सर्विंग 0.6 एल - 493 किलो कैलोरी।
मैकडॉनल्ड्स स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक:
- प्रति सर्विंग 0, 3 लीटर - 244 किलो कैलोरी;
- प्रति सर्विंग 0.47 एल - 382 किलो कैलोरी;
- प्रति सर्विंग 0.6 एल - 488 किलो कैलोरी।
रचना
अगली चीज़ जो हम देखेंगे वह है मैकडॉनल्ड्स मिल्कशेक की रचना।यह बहुत आसान है:
- दूध तरल सूत्र;
- सिरप।
ऐसा लगता है कि घर पर कॉकटेल बनाना आसान है। लेकिन अगर आप इसे घर पर बनाना चाहते हैं, तो रेसिपी की सामग्री को थोड़ा अलग लेना होगा।
घर पर मिल्कशेक बनाना
यह एक बहुत ही आसान रेसिपी है और इसे बनाने में केवल पांच मिनट का समय लगता है।
हमें क्या चाहिए:
- 200 मिली दूध;
- 200 ग्राम आइसक्रीम;
- किसी भी सिरप (फल, बेरी, चॉकलेट) के 30 मिलीलीटर।
कॉकटेल तैयार करना:
- दूध को ठंडा करें, ब्लेंडर में डालें।
- वहां पर चाशनी डालें।
- दूध और चाशनी को कुछ सेकंड के लिए फेंटें।
- आइसक्रीम को दरदरा काट लें, ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक फेंटें।
- कॉकटेल डालें और गिलास में स्ट्रॉ के साथ ठंडा परोसें।
- पुदीना या किसी भी रंग-बिरंगे स्प्रिंकल्स से सजा सकते हैं।
आपके बच्चों को यह ड्रिंक बहुत पसंद आएगी! और आपको मैकडॉनल्ड्स जाने की भी जरूरत नहीं है।
निष्कर्ष
आज हमने आपको मैकडॉनल्ड्स के मिल्कशेक के बारे में सब कुछ बताया: कैलोरी, देश के कुछ क्षेत्रों में कीमत, संरचना और स्वाद विविधताएं। आपने यह भी सीखा कि घर पर इस तरह का पेय कैसे बनाया जाता है। हमें उम्मीद है कि आपको यह लेख मददगार लगा होगा!
सिफारिश की:
कॉड मछली: लाभ और हानि, कैलोरी, विटामिन और खनिजों की संरचना, पोषण मूल्य और रासायनिक संरचना। स्वादिष्ट कॉड कैसे बनाते हैं
यह लेख आपको बताएगा कि कॉड की रासायनिक संरचना में क्या शामिल है, यह मानव स्वास्थ्य के लिए क्या लाभ लाता है, और यह भी कि किन मामलों में इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। ओवन में, एक पैन में, मछली के सूप के रूप में, आदि में कॉड पकाने के लिए कई व्यंजन भी प्रस्तुत किए जाएंगे।
पानी पर एक प्रकार का अनाज में कितनी कैलोरी होती है: कैलोरी सामग्री, पोषण मूल्य, रासायनिक संरचना, समीक्षा
एक प्रकार का अनाज के लाभों के बारे में सही निष्कर्ष निकालने के लिए, आइए जानें कि 100 ग्राम एक प्रकार का अनाज में कितनी कैलोरी होती है। चूंकि इस उत्पाद के विभिन्न प्रकार हैं, इसलिए उनका ऊर्जा मूल्य कुछ अलग है। आमतौर पर यह एक प्रकार का अनाज की विविधता, प्रकार और प्रसंस्करण की डिग्री पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, 100 ग्राम सूखे अनाज में 308 से 346 किलोकलरीज होती हैं।
मिल्कशेक में कितनी कैलोरी होती है - हल्का पेय चुनें
स्फूर्तिदायक पेय किसे पसंद नहीं है? अब सही पोषण चुनना फैशनेबल हो गया है, इसलिए आप मिल्कशेक को ऐसे पेय के रूप में उपयोग कर सकते हैं। यह न केवल प्यास बुझाता है, बल्कि शरीर को विटामिन और खनिजों से भी संतृप्त करता है।
आलू के छिलकों में कैलोरी उबालकर मक्खन के साथ टुकड़ों में उबाला जाता है। दूध के साथ मैश किए हुए आलू में कैलोरी
उबले हुए आलू कितने अच्छे होते हैं! यह सब्जी बाकियों में सबसे आम और सबसे लोकप्रिय है। आप इसे न केवल एक साइड डिश के रूप में, बल्कि एक स्वतंत्र डिश के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं। प्रति सौ ग्राम उबले हुए आलू की कैलोरी सामग्री 80 किलोकलरीज से अधिक नहीं होती है। लेकिन अन्य उपयोगी गुण भी हैं।
मैकडॉनल्ड्स में वे नाश्ते में क्या खाते हैं?
कई लोग अपने दिन की शुरुआत फास्ट फूड से करते हैं। मैकडॉनल्ड्स में नाश्ता व्यापक रूप से विज्ञापित है और उच्च मांग में है। मैकडॉनल्ड्स फास्ट फूड के प्रशंसक सुबह क्या खाते हैं?