सस्सी पानी: फिगर के लिए इसके क्या फायदे हैं?

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

हाल ही में सस्सी के पानी जैसा वजन घटाने का ऐसा उपाय व्यापक हो गया है। इसमें ऐसे गुण होते हैं जो न केवल गर्म गर्मी के मौसम में आपकी प्यास बुझाने की अनुमति देते हैं, बल्कि अतिरिक्त पाउंड से भी छुटकारा दिलाते हैं।

सस्सी जल: सृष्टि का इतिहास

इस चमत्कारी पेय को सबसे पहले सिंथिया सैस नाम की अमेरिकी पोषण विशेषज्ञ ने चखा था। यह वह महिला थी जिसने न केवल पानी बनाया जो लोगों को आदर्श रूपों के सपने के करीब एक कदम आगे बढ़ने में मदद करता है, बल्कि अपने विचार पर एक भाग्य भी अर्जित करता है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि सस्सी का पानी चयापचय के सामान्यीकरण में योगदान देता है, शरीर के स्वर को बढ़ाता है, और सुंदर महिलाओं के पेट को सपाट और सेक्सी बनाता है। इस पेय के लंबे समय तक उपयोग से जबरदस्त परिणाम मिलते हैं, क्योंकि समय के साथ बालों की स्थिति में सुधार होता है, नाखून प्लेट मजबूत होती है, ताकत और ताकत दिखाई देती है।

सस्सी स्लिमिंग वॉटर: कुकिंग रेसिपी

यदि आप ऐसा परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं जो दूसरों के लिए दृष्टिगोचर हो, तो आपको इसका पालन करना चाहिएनिश्चित नियम। दिन के दौरान, आपको कम से कम 8 गिलास प्रतिष्ठित पेय पीने की ज़रूरत है, और इसका अधिकतर सेवन शाम 6 बजे से पहले करना चाहिए। इसके अलावा, आपको मुख्य व्यंजनों की तैयारी में नमक को पूरी तरह से छोड़ना होगा। प्रतिबंध के तहत कॉफी, मिठाई और आटा जैसे उत्पाद होंगे। तो, सस्सी तैयार करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच पिसा हुआ अदरक, एक खीरा (छिलका और कटा हुआ), पुदीना के पत्ते (दस टुकड़े पर्याप्त हैं) की आवश्यकता होगी। इन सभी सामग्रियों को हम कन्टेनर के तल पर रखते हैं और बिना गैस के दो लीटर फिल्टर पानी भर देते हैं। पानी वास्तव में उपयोगी बनने के लिए, इसे ठंडे, अंधेरी जगह में 12 घंटे तक डालना चाहिए। आमतौर पर शाम को तैयारी की जाती है, और रात में जलसेक को रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। फिर सुबह आप वजन घटाने का कार्यक्रम शुरू कर सकते हैं। आवेदन की प्रक्रिया में, मूल नुस्खा में बदलाव आया है, इसलिए अब कई अलग-अलग बदलाव हैं। हालांकि, ये सभी केवल मूल रचना के पूरक हैं। आप स्वाद के लिए नींबू का रस या अपने पसंदीदा खट्टे फल मिला सकते हैं।

सस्सी का पानी - पिएं और वजन कम करें: समीक्षा

कई महिलाओं ने प्रस्तावित उपाय के लाभ और प्रभावशीलता का प्रत्यक्ष अनुभव किया है। दरअसल, नियमित उपयोग से भलाई में सुधार होता है, भूख कम होती है, भोजन की मात्रा कम होती है, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है और परिणामस्वरूप, अतिरिक्त वजन कम होता है। साथ ही, महिलाएं बुनियादी नियमों का सख्ती से पालन करने की सलाह देती हैं।सबसे पहले, आप एक दिन में चार लीटर से अधिक पानी नहीं पी सकते, क्योंकि यह पेट की दीवारों को फैलाता है और आंतरिक अंगों पर भार बढ़ाता है। दूसरे, एक पानी का सेवन एक गिलास तक सीमित होना चाहिए, और आखिरी गिलास सोने से दो घंटे पहले नहीं पीना चाहिए। अन्यथा, सुबह आपको फुफ्फुस के रूप में एक अप्रिय आश्चर्य होगा। और तीसरा, सस्सी का पानी ताजी सामग्री से तैयार किया जाना चाहिए, पहले साफ और अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए। उपयोग के लिए contraindications के रूप में, केवल एक घटक के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।