पॉल ब्रैग: जीवनी, उपलब्धियां, तथ्य और अटकलें, किताबें, गतिविधियां और मौत का कारण

2024 लेखक: Isabella Gilson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:27

पेशेवर पोषण विशेषज्ञ, स्वस्थ भोजन और जीवन शैली के आंदोलन में नेताओं में से एक, उपवास और सांस लेने के अनूठे तरीकों के निर्माता, एक आविष्कारक और एक चार्लटन - यह सब उसके बारे में है, आखिरी के सनसनीखेज अमेरिकी पोषण विशेषज्ञ सदी पॉल ब्रैग। इस असाधारण व्यक्ति की जीवन कहानी लेख में पाठक को बताई जाएगी।

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पॉल ब्रैग: एक महान व्यक्ति की जीवनी

“सभी जीनियस गरीब हैं,” लोक ज्ञान कहता है। लेकिन प्रसिद्ध पोषण विशेषज्ञ कभी भिखारी नहीं थे। पॉल ब्रैग का जीवन समृद्ध और दिलचस्प है। सामान्य तौर पर, सब कुछ क्रम में।

पॉल चैपियस ब्रैग का जन्म 6 फरवरी, 1895 को इंडियाना राज्य में, छोटे से शहर बेट्सविले में हुआ था। माँ, कैरोलिना, एक घर चलाती थी और तीन बेटों की परवरिश करती थी, और उसके पिता, रॉबर्ट, राज्य सरकार के एक प्रिंटिंग हाउस में काम करते थे। शायद यह तथ्य पहले से ही छोटे से बढ़ते पॉल में भविष्य में करने की इच्छा पैदा कर चुका हैअपना स्वयं का साहित्य प्रकाशित करना।

पॉल ब्रैग की जीवनी के अनुसार, हाई स्कूल से स्नातक होने के बाद, उन्होंने आगे की पढ़ाई पर समय बर्बाद नहीं करने का फैसला किया और खुद को सैन्य सेवा के लिए समर्पित कर दिया, 3 साल के लिए यूएस नेशनल गार्ड में दाखिला लिया।

जब एक युवक 20 साल का हो जाता है, न्यूयॉर्क में सेवा करते हुए, ब्रैग, प्यार में, निवा पारिन से शादी कर लेता है। एक बड़े शहर में जीवन नहीं चल पाया, इसलिए युवा परिवार इंडियाना, इंडियानापोलिस शहर चला गया। एक प्रसिद्ध अमेरिकी बीमा कंपनी (मेट्रोपॉलिटन लाइफ इंश्योरेंस) में नौकरी लेते हुए, सक्रिय ब्रैग खुद को एक बीमा एजेंट के रूप में आज़माता है, लेकिन ऐसा काम जल्दी ही एक महत्वाकांक्षी व्यक्ति को पसंद नहीं आता है।

बस कुछ साल बाद, ब्रैग परिवार अपने निवास स्थान को फिर से बदल देता है, पूर्वी तट पर चला जाता है। यहां पॉल को शारीरिक शिक्षा शिक्षक के रूप में नौकरी मिलती है। अक्सर बदलते स्कूल और ईसाई शिक्षण संस्थान, युवा शिक्षक लंबे जीवन की गारंटी के रूप में स्वस्थ शरीर के महत्व को समझने लगते हैं। इस अवधि के दौरान, ब्रैग्स की दो बेटियां हैं: पोली और लोरेन।

1921 में, परिवार ने फिर से जाने का फैसला किया। इस बार, ब्रैग्स कैलिफोर्निया जा रहे हैं, एक ऐसा राज्य जहां पॉल को अपने खेल और मनोरंजन गतिविधियों में आगे बढ़ने के महान अवसर मिलते हैं। एक साल बाद, परिवार फिर से भर जाता है, पॉल के पिता के सम्मान में, नवजात बेटे को रॉबर्ट कहा जाता है।

पॉल ब्रैग की जीवनी में और कौन से तथ्य हैं? 1926 ने उनके जीवन की दिशा पूरी तरह से बदल दी। पॉल एक साधारण शिक्षक का काम छोड़कर अपनी गतिविधियाँ शुरू करता है। "लॉस एंजिल्स स्वास्थ्य केंद्र"(बाद में ब्रैग हेल्थ सेंटर) राष्ट्र के स्वस्थ जीवन के लिए लड़ने वाला अमेरिका का पहला गंभीर प्रोजेक्ट बन गया। उसके सफल होने के लिए, साधन संपन्न ब्रैग एक पैसा (या पूरी तरह से मुक्त) प्राप्त करते हुए, शहर के साप्ताहिक के लिए लेख लिखना शुरू कर देता है। अपनी सेवाओं का गुप्त रूप से विज्ञापन करते हुए, पॉल पाठकों के साथ विचार और सलाह साझा करता है। वैसे, ब्रैग ने एक लेखक की प्रतिभा को एक बच्चे के रूप में हासिल किया, और एक बीमा एजेंट के रूप में, उन्होंने यह भी सीखा कि लोगों के साथ संवाद कैसे किया जाए, जानकारी को सही तरीके से कैसे प्रस्तुत किया जाए। पॉल ने अपने पूरे जीवन में जितने भी व्यवसायों में महारत हासिल की, उन्होंने भविष्य के व्यवसायी को ही लाभान्वित किया।

देश का भ्रमण करें

1929 पॉल ब्रैग की जीवनी में भी घटनापूर्ण रहा। स्वस्थ शरीर पर मुफ्त व्याख्यान के साथ देश का एक बड़ा दौरा सक्रिय ब्रैग से बहुत ऊर्जा लेता था, लेकिन साथ ही यह लाभदायक भी था। मुफ्त व्याख्यान के बाद, पॉल ने व्यक्तिगत आधार पर चाहने वालों के स्वागत का नेतृत्व किया, जिसके लिए शुल्क, उस समय के मानकों के अनुसार, काफी था - $ 20। इसके अलावा, दौरे के दौरान, पॉल ब्रैग, जिनकी जीवनी लेख में आपके ध्यान में प्रस्तुत की गई है, ने सक्रिय रूप से "क्योर योरसेल्फ" शीर्षक के तहत अपनी पहली पुस्तक का विज्ञापन किया। मार्केटिंग अभियान सफल रहा, और पॉल अपने समय के सबसे सफल व्यवसायियों में से एक बन गया और एक ऐसा व्यक्ति जिसका प्रभाव जनता पर नकारा नहीं जा सकता था।

पारिवारिक जीवन का पतन

सक्रिय रूप से बढ़ती आय के बावजूद, तीन बच्चों का पालन-पोषण करने वाला परिवार टूट गया। निवा की पत्नी ने जल्दी से पॉल के लिए एक प्रतिस्थापन पाया, और बच्चों को लेने के बाद, वह अपने नए पति के साथ रहने के लिए चली गई, और सिर खुदकभी सुखी परिवार में से, सक्रिय रूप से सद्भाव और एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए, अमेरिकी सुंदरी बेट्टी ब्राउनली के साथ एक नई शादी में प्रवेश किया।

खाद्य उद्योग

"ब्रैग लाइव फ़ूड" नामक एक बड़े पैमाने पर खाद्य उत्पादन ने पॉल के करियर के शिखर को चिह्नित किया। और उद्यम के उद्यमी मालिक खुद हवाई में रहने के लिए चले गए, जहां उन्होंने सक्रिय रूप से सर्फ करना जारी रखा और अक्सर अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पानी और सौर प्रक्रियाओं का सहारा लेते थे।

आराम से जीने की इच्छा के लिए "शब्द की प्रतिभा" की निंदा करने के लिए, उसके अनुयायियों को कोई अधिकार नहीं था, और क्या यह ईर्ष्या के लायक है? एक खराब अस्तित्व और उपचारात्मक भुखमरी अलग अवधारणाएं हैं।

मौत का रहस्य

दिसंबर 7, 1976, 81 वर्ष की आयु में, "उपवास और स्वस्थ जीवन शैली" आंदोलन के एक शिक्षक, हजारों सामान्य पेंशनभोगियों की तरह, दिल का दौरा पड़ने से अस्पताल में मृत्यु हो गई। पौलुस वादा की गई 120वीं वर्षगांठ को देखने के लिए कभी जीवित नहीं रहा। क्या अधिक है, ईआर में ब्रैग को इंजेक्शन लगाने वाली शक्तिशाली दवाएं मदद कर सकती हैं। लेकिन, इस तथ्य को देखते हुए कि जीनियस की जीवनशैली से शरीर बहुत कमजोर हो गया था, शरीर केवल औषधीय भार का सामना नहीं कर सकता था।

ब्रैग का दर्शन

मानव स्वास्थ्य 9 प्राकृतिक कारकों से निर्धारित होता है, पॉल का मानना था। यहाँ तक कि वह उन्हें आदरपूर्वक "डॉक्टर" भी कहते थे।

डॉ सूर्य।

यहाँ सिद्धांत यह है कि अधिक बार धूप में बाहर निकलना, छाया में छिपना नहीं, और सीधे सूर्य के नीचे उगाए गए भोजन को भी खाना है।

डॉक्टर हवा।

स्वस्थ जीवन के लिए स्वच्छ और ताजी हवा आवश्यक है। हल्का ड्राफ्ट, चलना, कमरे को हवा देना और धीमी गति से गहरी सांस लेना - यह वही है जो व्यक्ति को लंबे जीवन के लिए चाहिए।

डॉक्टर पानी।

निरंतर आसुत जल के छोटे घूंट पीने, गर्म झरनों में स्नान करने और अन्य जल प्रक्रियाओं को शरीर से सभी हानिकारक अपशिष्ट को निकालना चाहिए।

डॉक्टर स्वस्थ भोजन सही।

"हम मर नहीं रहे हैं, लेकिन धीरे-धीरे खुद को मार रहे हैं," ब्रैग ने अपने अनुयायियों को दोहराया। जंक फूड का अधिक सेवन और सेवन शरीर को खुद को नवीनीकृत करने की अनुमति नहीं देता है, उत्पादों के लगातार टूटने पर ऊर्जा खर्च होती है। ब्रैग के अनुसार 60% भोजन ताजे फल और असंसाधित कच्ची सब्जियां होनी चाहिए। "कम मांस और एक ग्राम नमक नहीं!", - ऐसा ब्रैग ने कहा। कोई भी पेय, चाहे वह चाय हो या शराब, पॉल ने पानी से बदलने का आग्रह किया।

डॉ भुखमरी।

"उपवास या उपवास एक व्यक्ति को आध्यात्मिक और शारीरिक दोनों तरह से ठीक करता है," प्रचारक ने दावा किया। उन्होंने कहा, "एक ब्रेक मिलने पर शरीर खुद को साफ करता है और खुद को ठीक करता है।"

डॉक्टर स्पोर्ट्स।

निरंतर गति जीवन का एक ज्ञात नियम है। यहां तक कि एक केले की सैर या सुबह का व्यायाम रक्त के प्रवाह में सुधार करता है और मानव पसीने के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।

डॉक्टर आराम।

खेल के साथ-साथ आराम भी है। अभ्यासी के अनुसार, सूर्य और वायु स्नान, जिन्हें नग्न किया जाना चाहिए, मांसपेशियों को आराम देने और कठिन दिन के तनाव को दूर करने का सबसे अच्छा प्राकृतिक तरीका है।

डॉक्टरआसन।

“एक सीधी रीढ़, एक ऊंचा सिर और एक टोंड पेट आपके शरीर की देखभाल करने के मुख्य दृश्य संकेत हैं। इसके अलावा, आपको बैठते समय अपने पैरों को पार करने की आदत से लगातार लड़ने की जरूरत है,”ब्रैग का मानना था, और इन शब्दों की पुष्टि डॉक्टरों द्वारा की जाती है। आखिरकार, पैरों को पार करते समय रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया बिगड़ जाती है।

डॉक्टर माइंड।

शरीर, और इच्छाएं, और जीवन शैली, जैसा कि आप जानते हैं, मन द्वारा नियंत्रित होते हैं। यह किसी व्यक्ति में व्यक्तित्व की खोज करने में भी मदद करता है। भोजन की ओर लौटना, पॉल जिस मुख्य आदत से लड़ता है, वह "खराब भोजन" का उपयोग है। उसकी राय में, उसे भी आसानी से दूर किया जा सकता है, केवल "मन को तोड़ना" है।

“आपके अंदर एक पूरा ब्रह्मांड है,” ब्रैग कहना पसंद करते हैं

उन्होंने खुद को उपवास के फायदों का जीता जागता उदाहरण बताया। पॉल ब्रैग एक थे। अपनी पहले से ही उन्नत उम्र के बावजूद, उन्होंने एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व किया और बहुत अच्छे लग रहे थे! उनका मानना था, दुनिया भर में लाखों लोगों ने उनका अनुसरण किया, पवित्र रूप से उनके तरीकों को दोहराया।

पॉल का एक और दिलचस्प सिद्धांत यह है कि पृथ्वी पर प्रत्येक व्यक्ति कम से कम 120 वर्ष जीवित रहने में सक्षम है। अपने जीवन के साथ, उन्होंने इस विश्वास को साबित करने के लिए हर संभव कोशिश की। उपवास के दिनों में ब्रैग ने नियमित रूप से दोहराया, जिससे शरीर को धीमी गति में जाने से रोका जा सके।

चौंकाने वाले तथ्य

पॉल की मौत के बाद सामने आया चौंकाने वाला सच - उनके जन्म की तारीख असली आंकड़ों से मेल नहीं खाती! आखिरकार, जन्म का 1881 वर्ष, जिसे स्वयं आकृति ने आवाज दी थी, ने ब्रैग की वास्तविक आयु को 14 वर्ष बढ़ा दिया!जन्म के तथ्य की पुष्टि करने वाले दस्तावेज़ वैकल्पिक चिकित्सा के क्षेत्र में उनके हमवतन और प्रतियोगी द्वारा गलती से (या उद्देश्य पर, एक बार फिर से उनकी चतुराई पर जोर देने के लिए) पाए गए थे।

पौलुस के छल को उजागर करने वाले सिद्ध तथ्यों में से एक है भूख से तपेदिक का इलाज, जो उनके अनुसार, युवावस्था में ही बीमार पड़ गया था। दरअसल, कोई बीमारी नहीं थी। आधुनिक चिकित्सा मानव अवशेषों से भी इसे आसानी से पहचान सकती है।

पॉल ब्रैग का बयान (जीवन के वर्ष 1895 - 1976) बल्कि अजीब लग रहा था कि एक लंबे उपवास के दौरान उनके शरीर से पारा निकल गया।

और पॉल की कहानी बिल्कुल हास्यास्पद थी कि कैसे उन्होंने अपनी छोटी बहन को अत्यधिक पतलेपन से ठीक किया। वैसे, ब्रैग की कभी कोई बहन नहीं थी, और यह एक सिद्ध तथ्य है। तो यह क्या है? एक प्रतिभाशाली बाज़ारिया का आविष्कार? स्पीकर के बयान को गलत समझा? या तपस्वी के शब्दों का गलत अर्थ निकाला? आज यह एक रहस्य बना हुआ है।

मृत्यु के बाद के महापुरूष

ब्रैग की मृत्यु के बाद भी उनकी मृत्यु को लेकर लंबे समय तक एक किंवदंती बनी रही। 91 साल की उम्र में सर्फिंग के दौरान कथित तौर पर डूबने वाले तपस्वी की कहानी पर अभी भी कुछ लोगों का विश्वास है। सोवियत के बाद के अंतरिक्ष में, जहां अमेरिकी प्रेस से कोई रिपोर्ट नहीं थी, इस तरह की कहानियों पर लंबे समय तक चर्चा की गई थी, जो पॉल ब्रैग की पुस्तकों के रूसी अनुवादक - स्टीव शैंकमैन द्वारा रचित थी। इस तरह की कल्पना का विचार स्पष्ट है: हर कोई प्रतिभाशाली ब्रैग के नाम पर भी जितना संभव हो उतना कमाने की ख्वाहिश रखता है।

फ़ील्ड बुक्सब्रैग

मिस्टर ब्रैग ने अपने उपवास और जीवन शैली के सिद्धांत को न केवल अमेरिका में, बल्कि पूरे विश्व में फैलाने के लिए अपने जीवन में सब कुछ किया। जहां वे व्याख्यान आयोजित नहीं कर सके, वहां पॉल ब्रैग की किताबें सक्रिय रूप से विज्ञापित और बेची गईं:

• “पानी और नमक के बारे में चौंकाने वाला सच”;
• “उपवास का चमत्कार”;
• “बिना नमक के सौकरकूट में स्वास्थ्यवर्धक नमक!”;
• “स्वस्थ भोजन के बारे में एक किताब। व्यंजनों और मेनू”;
• “उपवास क्या है”;
• “वसूली के सर्वोत्तम तरीके। पॉल ब्रैग। पानी और नमक। चौंकाने वाला सच।”

आज आप या तो रूसी में साहित्यिक अनुवाद में एक किताब खरीद सकते हैं, या केवल आवाज उठाई गई ऑडियो संस्करण सुन सकते हैं। ब्रैग की पुस्तकों के पहले मूल संस्करणों के समय, वे केवल हाथ से लिखे गए रूप में यूएसएसआर में आए थे। थोड़ी देर बाद, भूमिगत तरीके से संस्करण भी छपे। कभी-कभी गैर-पेशेवर अनुवाद के कारण पाठ पूरी तरह से अपठनीय था, फिर भी, पॉल ब्रैग की पुस्तक "द मिरेकल ऑफ स्टार्वेशन" ने अविश्वसनीय लोकप्रियता हासिल की और हमारे हजारों हमवतन लोगों का नेतृत्व किया।

वह कौन है - एक प्रतिभाशाली या खलनायक?

तो अपने समय के प्रसिद्ध व्यक्ति कौन थे? एक व्यवसायी जिसने धोखे से केवल समृद्धि के लक्ष्य का पीछा किया? या एक व्यक्ति जिसने अपनी बुद्धिमान सलाह से स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा दिया? अब कोई नहीं कहेगा। हर साल अधिक से अधिक अघोषित तथ्य सामने आते हैं जो उसके धोखे की गवाही देते हैं। हालांकि, उपवास के उपचार की विधि का प्रमाण (किसी व्यक्ति को बदलने के तरीके के रूप में)भी अधिक से अधिक। सबसे अधिक संभावना है, एक बड़े अक्षर के साथ एक महान व्यक्ति के रूप में, पॉल ब्रैग, जिसके बारे में सच्चाई एक रहस्य बनी हुई है, ने व्यक्तिगत विकास की इच्छा को उन विचारों के भौतिक कार्यान्वयन के साथ जोड़ दिया जिसमें वह बहुत पवित्र रूप से विश्वास करते थे और खुद का पालन करते थे।